Андре Уорд начал подготовку к бою с Сергеем Ковалевым. Тренировки андре уорд


Андре Уорд: Особенности техники и стратегия в ринге

Золотой медалист Олимпиады-2004 и чемпион в супер-среднем весе Андре Уорд овладел базовыми основами бокса в совершенстве. Он полагается на свой боксерский интеллект и исключительную защиту в боях более, чем на ударную силу или чисто атлетические способности.

Его стиль может быть и непонятен для толпы, которая жаждет зрелищ, но нельзя отрицать, что уровень его навыков находится на наивысшем уровне. В этой части со Смитти с одного из американских телеканалов, Андре Уорд научит некоторым базовым элементам и продвинутым техникам и стратегиям, а также расскажет, когда и как их использовать.

Джеб

Андрэ Уорд: «Джеб может как помочь тебе, так и втянуть в проблемы. Если ты получил хороший удар и тебе больно, этот джеб может отогнать от тебя соперника. Это позволит тебе выиграть раунд, если ты знаешь, как его использовать. Джеб сегодня – это потерянное искусство».

Смитти: «Дистанция, усилие, тайминг, очень многое требуется для хорошего джеба. Одно из того, что я люблю, это как ты используешь защиту, чтобы получить дистанцию».

Здесь Уорд демонстрирует свой джеб против левши.

PhysicalClassicAfricancivet

 

Финты с джебом

Уорд: «Такой касательный джеб позволяет мне дотронуться до него, почувствовать, а затем БУМ6!В это же время обхожу его голову, и он не знает, отражу ли я удар, или сделаю финт».

Защита джебом

Уорд: «Это то, что позволяет мне не только близко подойти и ударить, но и установить дистанцию. Я могу контролировать соперника этим. Спомощью такого джеба я могу контролировать твои действия и блокировать их».

Уорд коротко описывает используемое Мейвезером вращение плечом для защиты от правой руки. Далее он продолжает объяснять, что его всегда учили использовать джеб для защиты от ударов, демонстрируя это

Уорд: «Я реально могу отбить у тебя охоту ударить меня, если я не хочу, чтобы ты ударял».

ArtisticRevolvingIlladopsis

 

Джеб в корпус

Уорд: «Один удар, который я украл у Флойда Мейвезера – это джеб в живот. Боксёры не готовы к джебу в живот. Я смотрю оперник прямо в глаза, и бабах! Прямо в живот. Это тот же удар по корпусу, но с большого расстояния. Мне нет необходимости быть близко и быть восприимчивым к собственным коротким ударам».

Смитти: «Такая штука может парализовать любого моментально».

Уорд: «Да, это подорвёт соперника, будет возможность его медленно добивать, в этом выгода такого джеба».

Уорд демонстрирует, как можно хитрить с джебом по корпусу, а затем в голову джебом или хуком, затем снова джеб в корпус. Этот метод сделает тебя непредсказуемым, и абсолютно собьет с толку твоего соперника.

ElaborateConstantAfricanwildcat

Целься в тело целиком

Уорд: «Как и всем молодым бойцам, нам хочется чистого нокаута, реального удара. Но ты должен понимать, что тебе может попасться соперник с плотной защитой, и ты должен будешь ее пробить. Можно ударить его по рукам, он заблокирует их, но удар все равно остается ударом. Да, пусть я не ударю в живот, как хотел, но я ударю по локтю, и через 4-5 раз за раунд он это непременно почувствует».

Моральный настрой на ринг

Смитти: «Это ведь ринг, это восхитительно, что есть возможность почувствовать себя в эпицентре бури и разобрать соперника по кусочкам. Одно дело об этом подумать, но совсем другое дело сделать это реальным. Именно здесь мышление работает молниеносно, и это именно то, что Рэй Леонард считал своей лучшей способностью».

Уорд: «В боксёрском ринге у соперника есть план, у меня есть план. Но цель состоит в том, чтобы дать ему понять, что это мой ринг и что играть мы будем по моим правилам, и я собираюсь установить свои правила прямо сейчас».

Техническая агрессия

Смитти: «Одна из вещей, которую ты должен контролировать… ты говорил о технической агрессии, которую ты испытал в бою с Чедом Доусоном. Ты напал на него, забивая техническими навыками, не давая ему расслабляться. Большинство времени ты напрыгивал на него, ударяя левым хуком».

Уорд: «Это, что называется, быть физически сильным. Многие люди не знают, как охарактеризовать мой стиль… Я использую слова Брюса Ли. Я — бесформенный. Уменя нет стиля. Я буду тем, кем мне нужно быть. One thing that people underestimate with me is…they train just to fight a boxer but next thing they know, I slipped up inside of them and I can push them back and beat on them.”

Уорд показывает, как он распознает и разбивает соперников ударами, постепенно подталкивая их все ближе к канату, повторяя процедуру, затем разбивает оппонента полностью.

ActiveWelcomeCassowary

 

Комбинированные удары

Смитти: «Комбинированные удары, я думаю, стали потерянным искусством у многих бойцов. Выглядит так, будто они не заканчивают свои комбинации. Ты можешь использовать левый хук, а затем перейти вправо, но ты комбинирующий панчер. Почему это так важно для тебя?»

Уорд: «Я тоже думал, что я комбинирующий панчер до тех пор, пока мой тренер не сказал мне, что все наоборот. Такие ребята, как Флойд Мейвезер и даже Бернард Хопкинс используют комбинации, чтобы вывести соперника, а затем добивают его».

Уорд очень избирателен в том, какой удар выбросить. Он прицелится парой ударов в противника, до того, как найдет подходящий момент (когда противник устал или отлёкся), и зарядит трёх или четырёх ударной комбинацией. Благодаря такой тактике его удар обладает одним из наивысших коэффициентов в боксе.

Физическая агрессия

Смитти: «Ты физически сильный парень. Большинство людей даже не представляют, насколько ты силён. Шейн Мозли говорил о себе то же самое в расцвете сил… Одна из вещей, которые ты делаешь – выводишь соперников из равновесия. Будто контролируешь их тело».

Уорд: «Моя внутренняя игра. Я чувствую развитие, не зря Вирдж годами пилил меня, говоря — «Послушай, на профессиональном ринге ты не всегда сможешь быть на расстоянии. Тебе придётся научиться залезать в голову сопернику. А также не зацикливайся на одной руке. Нужно выбрасывать комбинации и дать ему знать, что ты в игре».

Быть физически сильным – очень большое преимущество в бою. Ты можешь оттолкнуть соперника назад, заставляя его потерять равновесие и создавая таким образом дистанцию и имея возможность в то же время ударить. Не говоря уже о том, что для соперника очень утомительно, если он не так силён, как ты.

MajesticMintyAtlasmoth

 

Движение ног

Смитти: «Ты думаешь не только о том, что происходит «наверху» во время комбинаций, но и ноги у тебя не отстают. Возможно, все дело в твоём прошлом, ты ведь играл в футбол. Когда ты близко к противнику, буквально в одно мгновение ты можешь его оттолкнуть и перейти в другой угол, выпуская нужные комбинации».

Уорд: «Сегодня большинство бойцов, в первую очередь, уделяют внимание рукам. Они никогда не смотрят на ноги. Они всего лишь выбрасывают джеб, когда учатся боксировать. Я же сначала научился двигаться на ногах.А затем уже учился как использвать ноги и джеб одновременно».

Движение ногами в боксе так же важно, как и работа руками. Это играет жизненно важную роль в защите. Уорд показывает, как он контролирует оппонента, двигаясь на ногах и защищаясь, а затем резко сближается, чтобы начать ближнюю работу.

UnrulyShamelessFanworms

 

Уорд: «В центре ринга нет необходимости много двигаться. Все начинается с сантиметров, где работают ноги, а не руки… Если ты не тренировал свои ноги так, как я свои, ты рано устанешь».

«Если вся твоя работа на лапах с тренером продвигается в одном месте, хоть ты и выбрасываешь классные комбинации, но не двигаешься… Будет очень жестко, когда ты окажешься в ситуации, где тебе придется двигаться быстрее, чем тебе того хочется, при том получая удары от оппонента».

Уорд говорит, что единственный вариант хорошо развить работу ног – это непрестанно выполнять специальные упражнения в ринге. Вирджил Хантер движется, в то время как Уорд должен двигаться за ним и бить джебом, а затем защищаться, используя джеб и работу ногами.

Работа на лапах

Смитти: «Чему я постоянно удивляюсь, так это работе на лапах. Возможно, потому что я старый. Али никогда их не использовал, Рэй Робинсон не использовал, Рэй Леонард в той же команде… Конечно, это очень эффектиный инструмент, но, как мне кажется, слишком переоценен».

Уорд: «Лично мне нравится работа на лапах тем, что я работаю над слежением за своими руками, это помогает смоделировать реальную ситуацию. Я мог бы молотить по мешку, и это звучало и выглядело бы круто, и я действительно работаю так на тренировках, но когда человек может помочь мне создать реальную ситуацию, помочь отработать каждый удар, где я должен реагировать, и отклоняться от лапы как в реальном бою, для меня это преимущество».

Подготовил:Кириенко Марк

tofight.ru

Побеждай с Андре Уордом - ToFight.Ru

Неоспоримый лидер суперсреднего дивизиона Андре Уорд делится с вами десяткой необходимых советов.

1. Давай сдачи незамедлительно​Ты в боксе — рано или поздно тебя ударят. Очень важно, как ты ответишь, и язык тела говорит о многом. Если ты верно ударишь в ответ, используя сложную комбинацию, ты покажешь судьям, что тот удар не был тяжелым для тебя. Тебя в любом случае ударят, но как ты поведёшь себя после удара? Чем ты ответишь? В этом загвоздка.

2. Отдыхай и будь на пике в подходящее время​Путь к вершине всегда очень долог. Молодые парни обязательно должны извлекать выгоду из спортивного медицинского лечения: если у тебя небольшой ушиб — не игнорируй его; если твоё тело болит, врачи поставят тебя на ноги, выведут молочную кислоту, и через пару дней ты будешь как огурчик. И снова будь внимательным.

3. Дерись в весах, которые ближе к твоему природному​Я знал некоторых парней, которые очень сильно напрягались, чтобы оставаться на пике формы, когда добивались всё бОльших успехов. В то время, как я отдыхаю и набираюсь сил, они трясутся над каждым килограммом, пытаясь незамедлительно скинуть их. Я не рекомендую выбирать вес, для достижения которого вам придётся делать что-то экстремальное.

4. Тактически, будь верен себе​Будучи на Олимпийских Играх, я всегда верил тому, что меня привело на них. Всё просто: я упорно тренировался, я много работал над техникой, я работал над каждой ошибкой, которую совершал, но самое главное — это то, кем я был. Каждый должен быть собой и делать то, что он знает лучше всего. Как боец, ты смотришь, насколько успешны другие люди, и думаешь, что только они на такое способны. Ты должен взять что-то одно у другого человека, и добавить это в свой стиль, а не копировать его полностью. И просто быть собой.

5. Поднимайся выше, не суетись, будь тактичен и креативен​Бойцы часто делают такую ошибку: они не делают силовые тренировки, а потом сломя голову начинают качаться на восьми недельных сборах. Да, таким образом можно немного улучшить силовые показатели, но они не будут так велики, как хотелось бы.​Я делаю силовые тренировки с 10 лет. И с этого времени, каждый раз, когда у меня перерывы между сезонами, я возвращаюсь к силовым тренировкам. Но не стоит закачиваться до нереальных размеров, все тренировки нужно распределить равномерно.

6. Совершенствуй спарринги​Ты не станешь хорошим бойцом, если будешь выбирать в партнеры для спарринга парней, которые не смогут тебя ударить. Я бы выбирал разнообразных спарринг-партнеров, даже будучи любителем, я бы брал новых партнеров, даже если я уже отстоял несколько раундов и измотан, просто чтобы заставить себя сделать больше. Я бы сделал что угодно, будучи профессионалом или любителем, если это потребуется. Такие вещи, как, например, отдыхать 30 секунд, вместо положенной минуты, спаринговаться 4 минуты за раунд, вместо трёх. Как-то в тренировочном лагере нашёлся один парень, который был готов работать на износ. Мы простояли с ним 20-минутный раунд, в котором абсолютно вымотали себя. Если ты можешь выстоять 2-минутный спарринг, то 12-раундовый бой, с трёхминутным раундов, — для тебя не должно быть проблемой.

7. Питайся правильно​Не откладывай до последнего. Некоторые ребята едят всё, что пожелают, и набирают вес, а потом мучаются, сгоняя его. Всё превращается в эдакую игру, когда ты пытаешься жёстко следить за собой, дисциплинировать себя. Тебе не придётся говорить: «Я мог бы выиграть, но проблема была в моём весе» или «Ну, я же был хорош в первом и втором раунде, а потом у меня просто не хватило сил».

8.Заканчивай бой ЯркоЗаканчивай ярко, никогда не рассчитывай на скучную победу по очкам. —Мой девиз. Концентрация на олимпиаде была таковой: никогда, ни разу я не пытался «выехать» на отрыве по очкам. Мой тренер Вирджил (Хантер) с самого начала сказал мне:»Слушай ты ведещь в 15 очков, большинство тренеров скажут тебе убегать, защищать свой успех, но иногда это оборачивается плохо. Он говорил : «Заканчивай ярко, прекращай это шоу«. Такой был наш настрой. Если мы побеждали в 15, 10 очков (в любителях), мы старались закончить с шоу, чтобы не оставлять сомнений.Это может не срабатывает для всех, но это то, что я делал, и это работало. Это хороший настрой, ведь в боксерском ринге нету времени на психологические провалы, и когда ты ошибочно испытываешь комфортное чувство, что ты впереди- это не хорошо, ведь одно попадание может всё изменить.

9. Будь сфокусирован, избавься от всего, что отвлекает и несёт негатив​Я всегда был не по годам целеустремлённым и внимательным ребёнком. У меня есть способность замкнуться на чём- либо и следовать этому, во что бы то ни стало. Мой тренер Вирдж (он также является моим крёстным отцом) научил меня тому, что нужно избавиться от всего, что отвлекает меня от тренировок в лагере, неважно, что это было — телефон или члены семьи, или что-либо еще. Иногда я сопротивлялся ему, когда был моложе, но я не понимал, мне казалось, что я сфокусирован, но именно он помогал мне добиваться новых и новых высот. Он говорил: «Ты думаешь, что ты сосредоточен, но у тебя в руках телефон и ты сидишь в Интернете. Ты должен немедленно убрать его, чтобы мысленно настроить себя на тренировку, на бой». Сейчас я прислушиваюсь к его словам. Это стиль жизни для меня, когда я готовлюсь к бою. Когда я только перешёл в профессионалы, я думал, что нужно сесть в комнату, закрыться и сидеть там 24 часа, — вот что значит быть сосредоточенным. Но по прошествии времени, я понял, как всё на самом деле происходит. Во время одного из боёв родилась моя дочь, и мне пришлось лететь на самолете к ней, но в то же время думать и готовиться к чемпионскому бою. Любую жизненную ситуацию, хорошую или плохую, я рассматриваю как стимул к тому, чтобы я был собранным. Но иногда мне приходилось закрываться в себе, быть отречённым, чтобы потом выходить в ринг, а после этого вновь вернуться к жене и дочери.

10. Будь смиренным​Я поощряю стремление детей к жёстким тренировкам, чтобы они позволяли другим вокруг тренировать себя, учились у них, но потом, когда они добиваются успеха, нужно быть скромным. Очень легко, когда ты добился успеха, читать о себе газетные статьи, и начать верить в то, что другие говорят о тебе, вместо того, чтобы оставаться сосредоточенным. Я знал много примеров, когда бойцы, увлекавшиеся этим, терпели поражения и теряли форму раньше, чем должны.

Подготовил: Кириенко Марк 

tofight.ru

Андре Уорд начал подготовку к бою с Сергеем Ковалевым

Андре Уорд начал подготовку к бою с Сергеем Ковалевым (1)

Андре Уорд

Двукратный чемпион Мира Андре Уорд (30(15)-0-0) официально начал тренировки в Хейворде, Калифорния, вместе с тренером Верджилом Хантером в преддверии боя с чемпионом WBO, WBA и IBF Сергеем Ковалевым (30(26)-0-1). Бой должен состояться 19 ноября на арене T-Mobile в Лас-Вегасе. Тренировочный лагерь «Сына Божьего» послужит базой на несколько недель, где он будет думать, как стать лидером в полутяжелом весе, и его будут спонсировать несколько американских компаний, включая Jordan Brand, Shoe Palace, JetLux, и ProSupps.

Андре Уорд начал подготовку к бою с Сергеем Ковалевым (2)

Ниже приведено то, что сказала команда Уорда о начале тренировочного лагеря:

Андре Уорд, двукратный чемпион Мира:

«Я уже несколько недель настроен на тренировки, и морально готовился к работе, которая мне предстоит. Быть настроенным на тренировки – это потрясающее ощущение, ведь я могу посвятить всего себя этому бою, который мне предстоит. Это бой, над которым мы работали с прошлой весны. План на бой не изменился. Я здесь, и я готов».

Андре Уорд начал подготовку к бою с Сергеем Ковалевым (3)

Верджил Хантер, тренер Андре Уорда:

«Никто не может победить Андре Уорда, когда дело доходит до тренировок. Мы собираемся в лагерь, настроенные на еще один бой, на еще одну победу. Его стремление к идеалу, умение работать и постоянство – те качества, которые делают его чемпионом».

Андре Уорд начал подготовку к бою с Сергеем Ковалевым (4)

Джеймс Принс, менеджер Андре Уорда:

«Когда все организовано для самого большого боя года, который состоится 19 ноября, мы предвкушаем наш тренировочный лагерь. То, что мы будем делать в ближайшие несколько недель, сыграет важнейшую роль в исходе боя. Мы благодарим Бога за эту возможность и с нетерпением ждем дня, когда подарим боксерскому сообществу и всем нашим болельщикам бой, которого они давно ждали».

Билеты на этот бой уже в продаже и цены начинаются от $55 на axs.com. и в кассах T-Mobile Arena.

Бой Ковалев – Уорд “Pound For Pound”, 12-раундовый мега-бой за титулы WBO/IBF/WBA в полутяжелом весе на арене T-Mobile Arena в Лас-Вегасе представлен компаниями by Main Events, Roc Nation Sports, Krusher Promotions и Andre Ward Promotions и спонсируется MGM Grand Hotel & Casino, Роснефть и Corona Extra. Это событие продюсируется и транслируется в прямом эфире телеканалом HBO Pay-Per-View.

Наш боксер тоже не сидит сложа руки. Предлагаем вашему вниманию видеозапись тренировки Сергея Ковалева.

Тренировка Сергея Ковалева (видео)

Новости бокса, лучшее видео бокса от Колесникова

Фото: boxingscene.com

akboxing.ru

Видео тренировки Андре Уорда перед боем против Александра Бранда

Conor McGregor Конор Макгрегор (Conor McGregor) 25 668 просмотров
Stipe Miocic Стипе Миочич (Stipe Miocic) 22 990 просмотров
Demetrious Johnson Деметриус Джонсон (Demetrious Johnson) 22 829 просмотров
Tony Ferguson Тони Фергюсон (Tony Ferguson) 21 771 просмотр
Yoel Romero Йоэл Ромеро (Yoel Romero) 21 696 просмотров
Daniel Cormier Дэниел Кормье (Daniel Cormier) 21 150 просмотров
Alexander Gustafsson Александр Густафссон (Alexander Gustafsson) 21 126 просмотров
Damir Ismagulov Дамир Исмагулов (Damir Ismagulov) 21 000 просмотров
TJ Dillashaw Ти Джей Диллашоу (TJ Dillashaw) 19 997 просмотров
Cain Velasquez Кейн Веласкес (Cain Velasquez) 19 688 просмотров

mmaoctagon.ru

Андре Уорд - биография и нокауты

Андре Уорд - биография и нокауты

Андре Уорд (Сан-Франциско, США, 23.02.1984) родился в семье белого ирландца Франка и афроамериканки Мэдлин. Родители боксера показали не самый лучший пример сыну, у них часто возникали проблемы с полицией по причине злоупотребления наркотиками.

В одном интервью Уорд сказал, что, именно волевые качества и объективная оценка происходящего вокруг дали сильный толчок в боксерской карьере.

Свою любительскую карьеру Уорд начал под руководством своего крестного, который и по сей день всегда рядом с ним и в зале на тренировках и в углу ринга во время поединков.

Всего он провел 119 любительских боев, из которых лишь 4 закончились поражением. Самой ценной заслугой была золотая медаль на Олимпийских играх 2004, для США это было очень значимое событие. С 1998 года карьера этого боксера насчитывает только победы, ему тогда было всего 14 лет.

Профессиональная карьера и победы Андре Уорда

Профессиональный ринг увидел Уорда зимой 2004 года, против него вышел Крис Молина. Исход боя – Молина был нокаутирован уже во 2 раунде. В ноябре 2005 года состоялся бой с Дарнелом Буном, в котором Уорд в первый раз в карьере побывал в нокдауне, но поднялся и победил по очкам, пройдя всю дистанцию поединка.

Андре Уорд - биография и нокауты

Победоносная серия поединков год за годом приближала титульный бой, так летом 2008 года состоялся бой против Джерсона Равело за титул WBO NABO, который закончился выбросом полотенца в 8 раунде. В 2009 Уорд выступил в супертурнире средневесов Super Six, организованном каналом Showtime. Этот турнир проходил с 2009 по 2011 год, победой Андре объединил пояса WBA, WBC и The Ring.

Переход в полутяжелый вес состоялся весной 2016 года, и так как Геннадий Головкин отказался выйти в ринг с Уордом, курс был задан на бой с россиянином Сергеем Ковалевым. Летом того же года Андре завоевал титул WBO, перебоксировав Александра Бранда из Колумбии.

Техничный и быстрый боксер взял себе прозвище, которое дословно можно перевести как «Сын Божий» (S.O.G. – Son of God). Свои победы Андре всегда посвящает своей семье. Со своей супругой он познакомился еще в школе, сейчас пара воспитывает трех сыновей и дочь.

Ковалев – Уорд Бой года

Самым важным событием в карьере считает бой с Ковалевым. Дата боя Ковалев – Уорд назначена на 19 ноября 2016 и это один из самых, если не самый ожидаемый боксерский поединок года. Вне зависимости от результата этот бой станет Боем года.

19 ноября 2016 Андре Уорд в равном и спорном поединке в Лас-Вегасе, США, одержал победу над Сергеем Ковалевым и стал обладателем поясов WBA, IBF и WBO.

Подробно анализ и предысторию Боя Ковалев Уорд читайте тут.

Ковалев Уорд реванш

Защиту своих титулов в реванше с Крашером, Андрэ проводил в США 17 июня 2017 года, невозмутимость и хладнокровие уже стали привычны для поведения американца как в ринге так и вне его, огромное количество споров предвещало, что первый раунд второго боя станет 13-м раундом первого, так и случилось, оба боксера не продемонстрировали в ринге новых тактик и заготовок.

Стойка Уорда слегка напоминала стойку борца спаррингующего против боксера, который идет вперед "бедром" всячески уходя от атак на длинной и средней дистанции, а в случае сближения сразу переходит в клинч. Тактика была подобрана верно, Сергей ничего не смог противопоставить Согу. Манера грязного бокса стала уже привычной в США, учитывая эту тенденцию сложно судить о поведении Уорда в ринге, но после чистого попадания в 8 раунде, которое пошатнуло Сергея, он нокаутировал его несколькими попаданиями ниже пояса, которые рефери Тони Уинкс засчитал, и остановил бой без отсчета. Судейские записки на тот момент отражали ровный бой 67:66, 67:66, 65:68 - третий судья отдавал предпочтение Ковалеву.

Итогом боя стали успешная защита Андре Уорда титулов чемпиона мира в полутяжёлом весе по версиям WBA super, IBF и WBO, нокаутом в 8 раунде, и еще больше споров об отмене результатов и третьей встрече боксеров в ринге.

extrimpower.ru


Смотрите также