Программа тренировки чемпиона мира MMA Криса Вейдмана. Тренировка по мма


Тренировки по ММА для начинающих

Клуб единоборств TIGRIS, находящийся в Москве, приглашает всех на тренировки по ММА для начинающих. У нас Вы сможете укрепить свое тело и дух. Этот вид спорта считается самым зрелищным и эффектным, к тому же на тренировках прорабатываются все группы мышц, поэтому у будущих спортсменов практически нет «слабых мест».

 

Записаться на ММА (кнопка)№1

 

Осваивать тренировки по ММА будучи начинающим можно можно в любом возрасте. Некоторые начинают заниматься ММА после других единоборств, так как этот спорт открывает куда больше возможностей. Но освоить смешанные единоборства можно и с полного нуля.

 

Тренировки по ММА для начинающих в Москве СВАО

Что нужно знать, если собираешься прийти на тренировки по ММА для начинающих в Москве?

Выбирая смешанные боевые искусства, которые предлагает своим клиентам наш клуб единоборств TIGRIS, каждый начинающий спортсмен должен быть готов не только к серьезным нагрузкам, но и к покупке подходящей экипировки. Вот что в неё входит:

  • Одежда. Все занятия проходят в оборудованном спортивном зале, с нормальным микроклиматом. Специальной формы для тренировок не потребуется, поэтому можно с собой взять свободные шорты для ММА или вале-тудо. Для первых посещений зала подходят и обычные шорты, которые лишены отделов на молниях или любых металлических элементов.
  • Экипировка. Выбрав смешанные боевые искусства, каждый начинающий подробно инструктируется относительно необходимой экипировки для постоянных занятий или индивидуальных тренировок. На первое время выдается необходимая защита во время занятий, а потом стоит задуматься о приобретении собственной. Обычно требуются протекторы на голени, ракушка, защита зубов и перчатки.

Экипировка для тренировок по мма для начинающих

Формирует индивидуальные занятия и общие тренировки по Микс Файт сам тренер, исходя из общей подготовки группы. Обычно все тренировки включают в себя отработку методик борьбы, а также защиты. Если Вы планируете ходить на тренировки по ММА для начинающих на постоянной основе, в будущем будет желательно приобрести спортивные штаны с компрессионным эффектом и рашгард. Они будут своеобразной протекцией от повреждений и ссадин. Весь арсенал экипировки лучше всего согласовать с тренером перед покупкой.

Записаться на ММА (кнопка)№3

Причины заняться ММА

Каждый начинающий, выбирая для занятий смешанные единоборства, должен понимать, что данный вид спорт смешал в себе самые разные искусства. Тут используются элементы с бокса, карате, дзюдо, тхэквондо, муай-тай, джиуджитсу. В процессе спортсмена учат защитным действиям, а также нападению, проведению боя на земле, а также применению навыков грэплинга. Поэтому особое делается не столько ударной технике, сколько борьбе, захватным техникам, приемом и прочему. Далеко не все понимают, какие плюсы получат от занятий смешанными единоборствами, однако плюсов у этого вида спорта куда больше, чем минусов. Есть несколько причин заняться ММА:

  • Спортсмен быстро привыкает к дисциплине, что приводит в порядок не только тело, но и разум.
  • В процессе вырабатывается уверенность в себе, ощущение спокойствия и раскованности.
  • Притупляется страх перед угрозами, есть уверенность, что можно в случае опасности постоять за себя.
  • На тренировках можно выплеснуть весь гнев и злость, что успокаивает и устраняет агрессию в обычной жизни.

Победы и поражения на занятиях — это непередаваемый драйв, который дает мотивацию идти цели, добиваться желаемого, что является полезным навыком и в карьере.

Как записаться на тренировку по ММА для начинающих?

Для того чтобы начинающему спортсмену записаться на тренировки по ММА в Москве в клуб единоборств TIGRIS, нужно позвонить по телефону:

+7(985)913-45-16 или +7(495)117-45-26.

Пробная тренировка БЕСПЛАТНО.

Если Вы хотите, чтобы мы сами Вам перезвонили, то заполните анкету ниже:

tigrismma.ru

Расписание и цены тренировок по ММА

Расписание тренировок по ММА:

Длительность Групповой тренировки 90 минут.

1-я группа

Понедельник (борьба) — 19:00

Среда (ударная техника) — 19:00

Пятница (смешанная техника) — 19:00

 

2-я группа

Понедельник (ударная техника) — 21:00

Среда (борьба) — 21:00

Пятница (смешанная техника) — 21:00

 

Время индивидуальных тренировок обговаривается лично.

 

Записаться на ММА (кнопка)№2

 

Стоимость тренировок

 Расписание и цены

Абонементы:

  • Разовая тренировка — 500 р.
  • Абонемент  на 8 посещений в месяц  — 2500 р.
  • Абонемент  на 12 посещений в месяц  — 3500 р.
  • Абонемент  на 3 месяца (по 8 посещений в мес.) — 7000 р. (экономия 500 р.)
  • Абонемент  на 3 месяца (по 12 посещений в мес.) — 9500 р. (экономия 1000 р.)
Безлимитное посещение любой группы на 1 месяц — 5000 р.
Безлимитное посещение любой группы на 3 месяца — 13500 р. (экономия 1500 р.)
 

 

Расписание и цены

Индивидуальные:

  • Разовая тренировка — 2000 р.
  • 5 тренировок — 9500 р. (экономия 500 р.)
  • 10 тренировок — 19000 р. (экономия 1000 р.)

 

Расписание и цены

С собой иметь спортивную одежду:

  • Шорты
  • Майка / футболка / рашгард
  • Желательно шлёпки (для душа)

Тренировки проходят в зале с мягким покрытием, поэтому в сменной обуви нет необходимости. Тренируемся босиком.

 

Запишитесь на пробную, бесплатную тренировку, заполнив анкету:

Или звоните по телефону: 8(985)913-45-16

 

tigrismma.ru

10 причин, чтобы заниматься ММА -

 

 

 

Знать, как нужно драться просто необходимо. Боевые искусства- это спорт, и как другие виды имеет свои правила, установки, и дисциплину. Все виды боевых искусств отлично подходят для тренировки, но они не учат, как именно драться. Например, бокс учит выбрасывать удары руками, но если бой начнется на земле, то боксер не сможет ничего сделать. Муай-тай показывает как пинать и бить коленями, но если бой опять же перейдет на землю, то тайский боксер не сможет ничего сделать. БЖЖ (бразильское джиу-джитсу) учит как заставить сдаться человека на земле с помощью рычага локтя или удушения, но здесь не учат бою в стойке. Борьба развивает большую физическую силу, но здесь слишком много правил , чтобы победить в схватке.

Соедините все боевые искусства воедино и вы получите ММА. ММА комбинирует все стили боевых искусств в одном флаконе; учит как драться.

MMABoxing.ru представит 10 причин, почему нужно заниматься ММА:

1) Занимаясь ММА вы вырабатываете уверенность в себе

Когда вы знаете как драться, вы чувствуете себя спокойнее, более свободно, боле расковано. Когда вы знаете, как бить кулаком, как заломить руку на бессознательном уровне ,то более спокойно относитесь к разным угрозам. И если угроза наступает, то обойти ее будет легче.

2) Тренировки по ММА учат дисциплине

Как и в любом спорте, ММА предполагает дисциплину. ММА учит дисциплине ваше тело и разум. Тренировки по ММА учат правильно питаться, вовремя спать и правильно тренироваться.

3) Тренировки ММА являются великолепной физической тренировкой

Спарринги (бокс во время тренировок) или грепплинг (борьба или Бразильское джиу-джитцу) на 3-5 раундов являются брутальной тренировкой для кардио, благодаря которой бойцы имеют великолепную физическую форму. Это качество очень пригодиться вам в бою.

4) Тренировки по ММА научат вас самообороне.

 

 

5) Тренировки по ММА – это прекрасное мужское хобби

Бои в контролируемой обстановке – это просто отличное хобби , которое способствует развитию таких качеств, как храбрость, сила воли, и конечно же развивает физическую силу.

6) Тренировки по ММА помогают выходу такого качества, как жестокость

Нам совершенно не нужна жестокость в нашей повседневной жизни, но мы подсознательно жаждем этого. Мы все заводимся, когда видим бои по телевидению или когда мы слышим о чем-то , что связано с ударами ногами, руками. Тренировки по ММА – это прекрасная альтернатива. Вы можете тренироваться (или драться) в контролируемых помещениях и реализовать свою агрессию, но без последствий, таких как заключение в тюрьму или убийство.

7) Тренировки по ММА учат соревноваться

Тренировки по ММА дают драйв от побед или вкус поражения, которые могут быть использованы в других сферах повседневной жизни, как бизнес или отношения. Соревнования – это очень хорошая вещь. Человек , занимающийся ММА не будет спарринговать со слишком многим количеством партнеров. Это настоящее соревнование- каждый хочет победить.

8) Тренировки по ММА –это прекрасный способ для высвобождения стресса

Мы уже говорили, как бои помогает для реализации агрессии и это правда. После часов тренировок, когда ты стоишь весь в поту, уставший, когда у тебя все болит, ты готов хорошенько поужинать и лечь спать. И в этот момент на душе тишина, никакого стресса.

9) Товарищество 

Когда ты занимаешься ММА , то обязательно посещаешь зал. И встречаешь большое количество людей, интересы которых идентичны твоим. Ты не встретишь там сопляков, которые боятся своей тени. Ты встретишь там крутых парней, которые также могут надрать зад и постоять за себя.

 

10) Девчонки клюют на бойцов

Женщины любят жестокость. Они скажут что-то типа «Я ненавижу жестокость, грубость. Я ненавижу когда парни постоянно дерутся». Женщины, говорящие нечто подобное имеют одну общую черту: они все ВРУТ. Женщины обожают мужчин , которые сталкиваются в грубой схватке. Это заложено природой. Это в ДНК. Но даже если не дерешься все время, а просто можешь вступить жесткую схватку, этого будет достаточно, чтобы заставить их возбудиться.

 

 

 

 

 

Круто звучит? Так начни тренироваться!

Автор: Доржи Дагбаев

mmaboxing.ru

Что из себя представляет тренировка бойцов ММА — Боевой спорт

Многие ведь как думают: пошел заниматься единоборствами и через месяц другой уже боец. Можно и на соревнованиях выступать, медали получать. Но таких «скорострелов» придется разочаровать. Процесс подготовки бойца с нуля очень сложный. Намного проще работать с тем, кто уже имеет опыт в борьбе, боксе или другом виде. Тогда да, его можно через 3-4 месяца на любительские соревнования отправлять. Потому что с учетом его предыдущего опыта, можно заняться недостающими навыками и корректировками уже полученных. А вот с новичками куда сложнее.

Люди, которые впервые приходят на тренировку, еще не понимают всех сложностей, с которыми им придется столкнуться. Ставить таких с первых занятий в спарринг, делать только хуже. Я вообще рекомендую этим заниматься не раньше полугода. Связано это с тем, что первые три месяца, начинающий будет изучать несколько простых приемов. За это время он окрепнет физически и психически. А когда его сознание изменится в нужную для бойца сторону, то будет уже проще и ему, и тренеру.

А если за это время человек не научился делать уверенно хотя бы одну связку, бросок, прием, то ему следует подумать, а насколько это ему нужно. Ведь например собаку буквально за месяц учат первым командам. А это человек. Как он будет драться на ринге, где необходимо быстро принимать верное решение, если на тренировках его прогресс оставляет желать лучшего? Таких тренировать для спорта, когда требуется достаточно быстрый результат — пустая трата времени. Я не говорю, что нужно взять и все бросить. Нужно хорошенько подумать, для чего ты сам решил заниматься и исходя из этого строить свое обучение. Не следует думать, что при отсутствии результата в спортивных соревнованиях, но при наличии терпения и упорства на тренировках, не воспитается бойцовский характер. Я об этом уже говорил.

Что же касается самих тренировок, то все намного прозаичнее, чем это кажется со стороны. Первое с чего начинается тренировка, это разминка. Она необходима и очень важна. Если у вас не рвались связки и сухожилия, то и не провоцируйте это сами. Это очень больно и заживают подобные травмы очень долго. А в некоторых случаях последствия остаются на всю жизнь. Люди из-за своей недальновидности или отсутствия опыта не желают заниматься чем-то «не боевым», а хотят сразу стать Брюсом Ли. Хотя на самом деле разминка тоже должна содержать элементы боевых техник. А заниматься ей требуется не менее 30 минут начиная от более легких упражнений и постепенно переходя к более сложным. Тогда тело подготовиться к тяжелым нагрузкам.

Учитывая формат соревнований по ММА, то при подготовке спортсмена необходимо в равной мере уделять время и ударной, и борцовской технике. Естественно, что у разных тренеров будут свои методики, которые будут иметь свои нюансы. Но в целом, будет очень много общего. И здесь, каких то особых секретов нет. Я например при подготовке учу элементам бокса, борьбы, муай-тай. Также заимствую и из традиционных стилей некоторые вещи. За все это время сформировалась своя методика, которая достаточно успешно решает свои задачи. Но техника, это лишь одна сторона медали.

Здесь ведь как. Люди, которые идут в профессионалы, можно сказать живут этим. А это значит, что физическая подготовка соседствует с психологической. Изучение бросков, ударов, работы в партере или на снарядах требуют от занимающихся полной отдачи не только в плане физических нагрузок, но и психических тоже. Если он будет халявить и при первой возможности делать себе послабления, то о победах можно забыть. Насколько вы наработали свою технику на тренировках, такими и будут результаты ваших поединков.

Возможно сейчас, после прочтения этих строк, кто-то возразит, что я слишком эмоционально все описываю. А где рекомендации, техники и все такое? В ответ, задам один простой вопрос. Зачем ходить в зал на 4-5 тренировок в месяц? А такое бывает часто. Тренировкам нужно уделять в несколько раз больше времени. Чтобы потом не обижаться на тренера за то, что он вам мало внимания уделяет. Дешевыми понтами и мажорными подгонами, как некоторые думают, внимание тренера не заслужишь. Здесь нужно рвение и свое старание приложить. Ведь ваш успех, это его мотивация.

Поэтому лучше сейчас сделать для себя правильные выводы и решить для чего вы хотите заниматься единоборствами. Если у вас твердое намерение стать профессиональным бойцом ММА, то будьте готовы к тому, что придется пройти серьезные испытания. Если заниматься для самообороны, то есть свои, более подходящие под эти цели методики, которыми я со временем поделюсь с вами. Но сейчас вся моя эмоциональность связана с тем, что зачастую люди сами не понимают чего хотят. Приходят на тренировки рассчитывая получить одно, но получают совершенно другое. Что в итоге приводит к разочарованию и нежеланию заниматься вообще чем либо. Правильная мотивация это важнейший элемент успеха.

boi-sport.ru

Тренировки ММА для детей

 

Тренировки ММА для детей носят особенный характер. Дети отличаются телесной конституцией от взрослых. Если тело взрослого человека уже полностью сформировалось, то тело ребенка ещё только в процессе формирования. Поэтому на тренировках по боевым искусствам детям нельзя давать те же упражнения, что и взрослым.

Помимо различий в строении тела, дети отличаются от взрослых менее развитой способностью к долгосрочной концентрации внимание на каких-либо технических упражнениях. Внимание детей легко переключить и сложно удержать. Поэтому их нужно постоянно чем-то заинтересовывать на тренировках по единоборствам.

Наиболее подходящими для этих целей являются игровые и подвижные упражнения. Детям очень нравится, когда в упражнениях задействовано все тело.

Есть такой спортивный термин — телесная радость. Таки вот, если во время тренировок по ММА дети испытывают телесную радость, то занятия проходят в правильном русле. А вслед за телесной радостью приходит моральное и эмоциональное удовлетворение. Именно таким образом и прививается любовь к спорту.

Записаться на ММА (кнопка)№1

Что дети проходят на тренировках по ММА.

Для того чтобы на тренировках по ММА задействовать все тело ребенка, в уроки включено много акробатических элементов, так как детям необходимо развивать координацию тела. Также очень важными являются упражнения на растяжку. Тело детей ещё ничем не закрепощено, поэтому растяжка является очень важным элементом тренировок ММА для детей. Это поможет по мере их взросления сделать их связки более адаптивным для различных видов нагрузок и уменьшит их закрепощение в будущем.

Боевые упражнения присущие смешанным единоборствам тоже присутствует в достаточном количестве. Это в основном базовые элементы техники ударов и борьбы. И к каждому техническому действию вначале предшествуют подводящие упражнения, во избежание какого либо травмирования детей во время тренировок ММА.

Для того чтобы кости и суставы детей не деформировались, на детских занятиях боевыми искусствами минимизирована работа по боксерским мешкам, в то время как работа по лапам и в воздух присутствует в полном объеме.

  • Работа по воздуху тренирует скорость и технику ударов,
  • Работа по лапам тренирует чувство дистанции с соперником, габариты собственных конечностей и ощущение контакта с целью во время удара.

Какие качества вырабатывают тренировки ММА для детей

Тренировки ММА для детей — это не только повышения уровня координации и приобретение навыков самообороны, а ещё и усиление иммунитета, выработка дисциплинированности и укрепление характера.

На тренировках по смешанным единоборствам дети привыкают к стабильности и последовательному повторению определенных схем действий, которые постепенно усложняются. Это учит не бояться трудностей, и системно подходить к решению проблем, что позитивно отражается на дальнейшей самореализации ребенка.Тренировки ММА для детей в клубе смешанных единоборств TIGRIS, это то, что сможет придать хороший вектор развития ребёнку на всю последующую жизнь.

 

Запишитесь на тренировки по ММА  для детей.

Для того чтобы записаться на тренировки по ММА для детей в городе Москв в наш клуб TIGRIS, нужно связаться с нами по телефону:

+7(985)913-45-16 или +7(495)117-45-26.

Пробная тренировка — БЕСПЛАТНО.

Если Вы хотите, чтобы мы сами Вам перезвонили, то заполните анкету ниже:

tigrismma.ru

Программа тренировки чемпиона мира MMA Криса Вейдмана. Fight Camp Weidman | People-sport.com

Программа тренировки чемпиона мира MMA Криса Вейдмана

Хотите тренироваться как чемпион? К вашему вниманию предлагается тренировка непобедимого бойца MMA Криса Вейдмана. Программа Fight Camp Weidman.

Кристофе Дж. «Крис» Вейдман родился 17 июня 1984 года, в городе Болдуин штат Нью-Йорк. Является не побежденным бойцом смешанных боевых искусств в UFC, в среднем весе. По состоянию на июнь 2014 года номер 5 официального рейтинга UFC среди всех весовых категорий и номер один в среднем весе. Крис владеет коричневым поясом по бразильскому джиу-джитсу. На профессиональном ринги правел 11 поединков, во всех одержал победу, пять поединков удалось завершить досрочно.

980612741

Физические характеристики Криса: рост – 1 метр 88 сантиметров; вес: 84 кг.

Крис Вейдман по-настоящему прославился и стал знаменит у поклонников смешенных единоборств после того как смог отправить в нокаут, казалось бы, непобедимого Андерсона Силву. 6 июня 2013 года состоялся бой за титул чемпиона мира в среднем весе, между Андерсоном Силвой и Крисом Вейдманом. Этот поединок завершился настоящей сенсацией Кристофер Вейдман, во втором раунде, отправил великого чемпиона в нокаут.

968805_10201416705796517_746358290_n

После поединка Крис сказал: «Я готовился к борьбе с Андерсоном Силвой, с тех пор как начал выступать в MMA, сражаясь с лучшими бойцами можно достичь наивысших вершин.»

Итак, как же ему удалось это сделать, в чем секрет успеха Криса Вейдмана. People-sport. com представляет программу тренировки чемпиона мира MMA Криса Вейдмана.

 

Программа Fight Camp Weidmanchris_weidman_1

 

Понедельник

 

646_3

 

8-00 велопробег

 

jiujitsu

 

13-30 занятие джиу-джитсу

 

tKLBQWfJM4I

 

20-00 – 21-00 спарринг тренировка, работа ногами

 

 

Тренинг

Повторение упражнения два раза, отдых между подходами 1 минута.

1711_11711_2

 

Перетягивание веревки (качаем плечи) 30 секунд

 

giriKA2giriKA1giriKA3

 

Приседание с гантелями 20 повторений

 

714_1714_2

 

Упряжка (качаем верх ног) 60 метров

 

1081_11081_2

 

Пожарный натяжение троса, тяга груза к груди (качаем середину спины) 20 повторений

 

682_1682_2

 

Прогулка фермера 50 метров

 

 

Второй подход

1711_11711_2

 

Перетягивание веревки (качаем плечи) 30 секунд

 

podtygKA1podtygKA2

 

Подтягивание 20 раз

 

otzimotpolKA1otzimotpolKA2

 

Отжимание 50 раз

 

speed-and-agility-training

 

Спринт с сопротивлением 30минут

 

 

Вторник

tKLBQWfJM4I

Работа по лапам и груше

 

Вторая половина дня спарринг

 

Среда

646_3

 

8-00 велопробег

 

jiujitsu

 

Борьба 1 час

 

tKLBQWfJM4I

 

20-00 до 21-00 работа на лапах

 

 

Тренинг

Упражнение делаем в течении пяти минут, между подходами 1 минута отдыха, упражнение повторяем пять раз.

653_1653_2

 

Кардиотренеровка, бег на беговой дорожке 10 минут

 

31_131_2

 

Приседание со штангой 20 раз

 

13_113_2

 

Тяга гантели одной рукой стоя в наклоне 20 раз

 

otzimotpolKA1

otzimotpolKA2

 

Отжимание от пола 50 раз

 

236_2236_1

 

Молоток 20 раз

 

112_1112_2

 

Становая тяга 20 раз

 

 

Четверг

jiujitsu

 

Утро джиу-джитсу

 

tKLBQWfJM4I

 

Во второй половине дня спарринг

 

 

Пятница

1312643224_1056_a9cf46a

 

Упражнения на растяжку

 

tKLBQWfJM4I

 

Работа на лапах и груше

 

Plavaniedlyapohudeniya

 

Плавание

 

 

Суббота

Бег

 

Утренняя пробежка 5 км.

 

tKLBQWfJM4I

 

Во второй половине дня спарринг

 

1330414485_vvvv

 

В конце дня массаж

 

 

Воскресение

Отдых 

people-sport.com

тренировки по мма Видео

ММА. Новички на первой тренировке

2 г. назад

В новой серии СЕЙД видеоблога известные ведущие Петрозаводска Артем Цыплухин и Алексей Захаров пробуют...

Тренировки по ММА (мотивационное видео)

1 г. назад

Южная Корея, Кванджу 2017 год.

БЕЗУМНАЯ ТРЕНИРОВКА ММА [открытая]

2 г. назад

Реклама и сотрудничество - [email protected] Открытая тренировка в МОСКВЕ - https://vk.com/event116198644 Я в ВК - http://vk.com/beatwe...

Урок MMA для начинающих — тренировка комбинаций ударов руками и бросков с Русланом Акумовым

3 г. назад

Подписка на канал "Боевые ботаники": http://bit.ly/1gzGfqe Поблагодарить создателей канала: http://vk.cc/3N8rf5 Выпуски с Русл...

Тренировка монстра - Training MMA

3 г. назад

сайт https://rubli-x.com/ref/sanek203.

Тренировка БОЙЦА ММА! УПРАЖНЕНИЯ с СОБСТВЕННЫМ весом ДОМА от ФАНКА РОБЕРТСА | RUS, Канал GymFit INFO

1 г. назад

НОВОЕ ВИДЕО! СОВЕТУЮ! - http://vid.io/xvnS Тренировка БОЙЦА ММА! УПРАЖНЕНИЯ с СОБСТВЕННЫМ весом ДОМА от ФАНКА РОБЕРТС...

ТРЕНИРОВКИ ММА / НА ИЗНОС #4

2 г. назад

При поддержке: http://futuland.ru Новый выпуск "На износ" начинается с фитнеса, а именно групповые занятия, которые...

Тренировка MMA. Работа в парах.

8 мес. назад

Отработка различных боевых связок и ситуаций в парах. На тренировке присутствуют мастера спорта, мсмк....

Опасная Тренировка по ММА - LIVE

2 г. назад

Я в ВК - http://vk.com/beatwell Мой инстаграм - https://www.instagram.com/valentin_fo... Реклама и сотрудничество - [email protected] Группа...

ТРЕНЯ В МОСКВЕ [открытая тренировка по ММА]

2 г. назад

НАШЕЛ ПОМЕЩЕНИЕ? - 8 917 543 11 43 Денис. Или пиши - [email protected] Реклама и сотрудничество - [email protected] Билеты..

Как проходят тренировки по ММА в лагере AKA ?

2 г. назад

Информационный партнёр: https://vk.com/best_of_mma https://vk.com/teamaka О том тяжело это или нет 4 тренировки в день? Как грузя...

Тренировка по ММА Артем Тарасов Fightpro best fight

2 г. назад

ММА и не только Заказ билетов https://spb.kassir.ru/kassir/event/view/63776?step=ticket и инфа о турнире https://vk.com/event115057000 Мой зал https://vk.

Мейвезер начал тренировки по ММА / Подготовка Флойда к бою в UFC

4 мес. назад

1XBET: http://bit.ly/2ycdZs1 Канал https://goo.gl/pz6TmJ Лучшие прогнозы на спорт https://t.me/tarasovbet90 Франшиза Fightpro http://franchise-fightpro.ru/...

FightCamp.ru Академия Смешанных единоборств тренировки по ММА в СПб

4 г. назад

Все об этом Клубе: http://www.fightcamp.ru/camps/klub-edinoborstv-ama Клуб находится в историческом здания печатного двора 1900 года....

Тренировки по ММА и АРБ в спортивном клубе Эквит

2 г. назад

Спортивный клуб Эквит - это место, где вы научитесь смешанным единоборствам и армейскому рукопашному бою....

Тренировки по ММА в бойцовском клубе "Панчер"!

5 г. назад

ММА, микс-файт! Тренируйтесь в бойцовском клубе Панчер Спб! www.puncher.ru.

Тренировка по ММА Отец и сын #поратренить

1 г. назад

Тренировка по ММА Отец и сын #поратренить Из семейного видео архива! ▻ СДЕЛАТЬ ДОНАТ! http://www.donationalerts.ru/r/puti...

Тренировки по ММА. Муай Тай, Грепплинг,боксу.

5 г. назад

89096209900 телефон для справок. Федерация Миксфайта www.m-m-a.ru http://vk.com/russianfullcontact.

БОЙ ФЛОЙДА УЖЕ в ЭТОМ ГОДУ! Тренировки Мейвезера по мма

3 мес. назад

Канал 1Х ВЕТ - https://goo.gl/pz6TmJ Ставки на спорт - http://bit.ly/2FWP14m В ЭТОМ ВЫПУСКЕ: Тренировки Флойда Мейвезера по мма...

video-kroft.ru


Смотрите также