Как привести в форму английский для спортзала. Тренировка по английскому


Упражнения по английскому языку — онлайн задания по английскому языку с ответами для начинающих и не только

Упражнения по английскому языку – один из основных способов закрепить и проверить полученные знания в лексике и грамматике. В качестве инструмента закрепления знаний упражнения используются в большинстве учебников, учебных программ и самоучителях. Там они обычно располагаются после каждого урока и помогают ученикам запомнить только что пройденный материал.

Содержание:

Упражнения по английскому языку

Для проверки знаний упражнения применяются в различных экзаменах, тестах, контрольных работах. Здесь их функция – уже не помочь ученику выучить и запомнить что-то новое, а оценить актуальный уровень его знаний и навыков.

Для чего нужны упражнения по английскому языку

Помимо проверяющей функции практические задания по английскому языку помогают и в обучении. Так, они незаменимы в практике грамматики и в запоминании новой лексики.

  1. Что касается грамматики, то здесь они помогают понять закономерности употребления тех или иных грамматических правил, изучить все исключения, разобрать сложные и непонятные аспекты.
  2. Для пополнения словарного запаса практические задания также полезны. С помощью них ученик лучше запоминает только что выученные слова и их возможные значения, так как может проследить, в каких контекстах эти слова употребляются.
  3. Еще один навык, который помогают натренировать упражнения по английскому языку, – это умение структурировать длинные предложения, абзацы и целые тексты. С помощью них удобно запоминать правильную последовательность слов, что впоследствии помогает при написании сочинений на английском языке.
  4. В некоторых случаях упражнения помогут и при практике аудирования. Так, во многих приложениях и сайтах по изучению английского языка есть возможность прослушивать аудиозаписи с английской речью и сразу выполнять упражнения по ним. Такой формат удобен и интересен как для взрослого, так и для ребенка.

Виды упражнений

Большинство упражнений по английскому языку можно поделить на три большие группы:

Бесплатный урок на тему:

Неправильные глаголы английского языка: таблица, правила и примеры

  1. Грамматические.

    Сюда относятся задания на тренировку различных времен (Present Simple, Past Simple, Present Perfect и т.д.), спряжений, артиклей, словообразования, отдельных частей речи. В заданиях на грамматику ученику предстоит находить правильный ответ из нескольких предложенных, самостоятельно вписывать верный ответ, сопоставлять несколько ответов между собой.

  2. Лексические.

    Упражнения на лексику помогают запоминать новые слова, строить осмысленные фразы и предложения. Самые распространенные задания для тренировки лексики: найти недостающее слово в предложении, найти подходящее по смыслу слово, найти лишнее слово из списка и т.д.

  3. Фонетические.

    Сюда можно отнести задания на аудирование и устную речь, которые сопровождаются аудиоматериалами, а также задания на английскую транскрипцию.

Упражнения по английскому языку

Список основных упражнений по английскому языку

Видео об упражнениях по английскому языку:

А теперь проверь себя и пройди тест на определение уровня английского языка:

guruenglish.ru

Упражнения по английскому языку для начинающих

Из этой статьи вы узнаете:

  • Зачем нужны упражнения по грамматике английского языка для начинающих

  • Какие упражнения по английскому языку для начинающих улучшат грамматику

  • Какие упражнения по английскому языку для начинающих поднимут навык чтения

  • Какие упражнения по английскому языку для начинающих позволят лучше говорить

Человек, начинающий изучение английского языка, для достижения успеха должен соблюдать регулярность занятий и проявлять усидчивость. Первое условие легко выполнимо под присмотром преподавателя. Но это не означает, что нельзя учить английский язык самостоятельно. А вот усердие зависит только от самого обучающегося.

Зачем нужны упражнения по грамматике английского языка для начинающих

На эту тему часто возникают споры. Одни утверждают, что изучение грамматики усложняет процесс обучения и поэтому начинающий бросает занятия. Другие заявляют, что вообще не видят смысла учить иностранный язык без заучивания грамматических правил.

Упражнения по английскому языку для начинающих

Приведем факторы, доказывающие, что уроки английского языка для начинающих обязательно должны сопровождаться грамматическими упражнениями.

Грамматика способствует приобретению и развитию следующих навыков:

  • хорошо поставленная, понятная речь;

  • выражение своих мыслей в любой форме;

  • обогащение разговора различными речевыми оборотами;

  • проработка лексики в контексте фраз и предложений;

  • мышление на иностранном языке.

Последний в списке навык имеет особое значение. Потому что владеть английским языком, как своим родным, а не повторять зазубренные дежурные фразы, невозможно без знания грамматики.

Читайте материал по теме: Методика изучения английского языка: какую выбрать

С чего начать в упражнениях по грамматике английского языка для начинающих

Необходимо понять основные отличия английской речи от русской. Начинающий с трудом справляется с построением предложений. Причина кроется в своеобразности русского языка. В нашем родном, великом и могучем отсутствует обязательный порядок слов, нет вспомогательных глаголов и есть только три времени глагола.

Упражнения по английскому языку для начинающих

В английском языке более жесткие правила. Слова в предложениях выстраиваются в строгом порядке, есть целых двенадцать времен, каждое из которых образуется при помощи вспомогательных глаголов. На первых порах можно легко запутаться и потерять желание к дальнейшему обучению.

Приступать к упражнениям по английскому языку для начинающих нужно с самого простого. Настоящее время глаголов и его производные помогают понять, каким образом строятся английские предложения. Вначале упражнения выполняются с трудом, но, набравшись знаний и опыта, вы поймете логику английской речи. На ранних стадиях обучения необходимо также научиться правильно употреблять артикли, этот навык в дальнейшем позволит не тратить попусту свое время.

Упражнения по английскому языку для начинающих

Затем переходят к изучению прошедшего времени. Освоив его, можно приступить к рассказам о себе, окружающем мире, чтению простеньких текстов. Самое трудное на этом этапе обучения – таблица неправильных глаголов, ее нужно просто выучить. Кроме того, отрабатывают навык постановки вопросов. Умение правильно спрашивать в настоящем и прошедшем времени поможет научиться спрашивать в любом другом времени.

Бесплатный урок

В изучении будущего времени глагола основную сложность представляют самые редкие из них Future Perfect и Future Perfect Continious. Во всех остальных вопросах этого этапа выполнение упражнений по английскому языку для начинающих проблем не вызывает. Ученики испытывают сложности с модальными глаголами. Первое знакомство с ними уже произошло на предыдущих этапах обучения, но, теперь они требуют к себе повышенного внимания.

Упражнения по грамматике английского языка для начинающих, не требующие больше 10 минут в день

Для изучения грамматики английского языка упражнений продолжительностью 10 минут недостаточно. Но, чтобы закрепить в памяти полученные знания, этого времени хватит. Как выполнять упражнения по английскому языку для начинающих с максимальной пользой?

Необходимо проходить тесты по грамматике, позволяющие определить, насколько хорошо усвоен учебный материал.

Нужно делать небольшие онлайн упражнения по английскому языку для начинающих, помогающие закрепить какую-либо тему (артикли, времена глагола, и т. д.). Их ценность состоит в том, что ответы на поставленные вопросы сразу же проверяются, не нужно тратить время на исправление ошибок. На выполнение одного упражнения уходит всего лишь 2 минуты.

Описание различных предметов помогает выработать навыки письма и активизировать пассивный словарный запас. Для выполнения этого упражнения по английскому языку для начинающих берут любую вещь (например, кофейную чашечку) и записывают все ее качества на английском языке (цвет, размер назначение и т. д.). На упражнение уходит 6-8 минут.

Упражнения по английскому языку для начинающих

Читайте материал по теме: С чего начать изучение английского языка новичку

Можно делать упражнения-записи. Многие люди регулярно составляют списки дел и покупок, некоторые даже ведут личные дневники. Следует все это писать по-английски. Описывать в 2-3 предложениях события прошедшего дня удобно в созданном блоге или онлайн-дневнике. Собираясь в магазин, неплохо написать шпаргалку-перечень товаров на английском языке. Упражнение со списком займет 1-2 минуты, записывание в дневник – от 5 до 7 минут.

Полезно играть в игры на изучаемом языке. В Интернете легко найти массу развлекательных и обучающих игр. На одну игру хватит и пяти минут, но если понравится, то можно играть и дольше 10 минут. Однако, располагая свободным временем, лучше их потратить на эффективные занятия по Скайпу с преподавателем английского языка нашей школы.

Упражнения по чтению на английском языке для начинающих

На первых порах ученики постоянно сталкиваются с проблемами, связанными с непохожестью русского и английского языков. В обучении одним из самых первых этапов является чтение, во время которого они проявляются наиболее резко.

Упражнения по английскому языку для начинающих

Основы правил

В изучении английского языка используются два взаимосвязанных понятия – транскрипция и правила чтения. Транскрипция позволяет записать и прочитать звуки, передаваемые буквами в разных сочетаниях. Правила чтения указывают, как должны произноситься буквы в различном окружении.

Английский язык имеет много правил чтения, касающихся гласных и согласных букв. К тому же несметное количество слов составляют исключения. Начинающий ученик приходит к мысли, что выучить все это он не сможет. В действительности же правила чтения зазубривать наизусть не нужно, их надо просто изучить.

Изучив правила чтения на английском языке, выполняют упражнения, чтобы научиться читать однотипные слова. В дальнейшем, при чтении и прослушивании учебных материалов, ученик будет запоминать значение, произношение и написание новых слов как единое целое.

На первых шагах обучения ученик испытывает трудности чтения на английском языке из-за особенностей произношения. Многие слова произносятся совсем не так, как пишутся. Такое положение вещей обусловлено историческими причинами. В английском языке существовало и до сей поры существует множество диалектов, на которых одинаковые буквы и их сочетания читаются по-разному. Это со временем закрепилось в официальном английском языке.

К примеру, сочетание букв ough. Слова, с таким буквосочетанием (though, through, thought), читаются по-разному.

Рекомендуемые к прочтению статьи:

Человек, начинающий учить английский язык, сможет усвоить правила чтения, опираясь на таблицу вариантов чтения букв.

До изучения таблицы ученик знакомится с двумя понятиями, тесно связанными с правилами чтения на английском языке, – это закрытый и открытый слог.

Открытым называется слог, если:

  • он заканчивается на гласную букву и является последним в слове.

  • за гласной идет согласная буква, а затем снова гласная.

  • за гласной стоит еще одна гласная.

Например, слова с открытым типом слога: age, blue, bye, fly, go.

Закрытым считается слог, если:

  • он заканчивается на согласную букву и является последним слогом в слове.

  • за гласной буквой следуют несколько согласных.

Примеры слов с закрытым типом слога: bed, big, box, hungry, stand.

Правила чтения английского языка для начинающих: таблицы чтения гласных букв.

A

 

 

 

A [ei] — в открытом слоге

lake, make

A [æ] — в закрытом слоге

rat, map

A [a:] — в закрытом слоге на r

car, bar

A [εə] — в конце слова гласный + re

care, fare

A [ɔ:] — сочетания all, au

all, tall

         

 

E

 

 

 

E [i:] — в открытом слоге, сочетании «ee», «ea»

he, meet, leaf

E [e] — в закрытом слоге, сочетании «ead»

head, bread

E [ɜ:] — в сочетаниях «er», «ear»

her, pearl

E [ɪə] — в сочетаниях «ear»

near, dear

         

 

O

 

 

 

O [əu] — в открытом слоге

no, home

O [ɒ] — в закрытом ударном слоге

lot, boss

O [ɜ:] — в некоторых словах с «wor»

word, work

O [ɔ:] — в закрытом слоге на r

horse, door

O [u:] — в сочетании «oo»

too, food

O [u] — в сочетании «oo»

good, look

O [aʊ] — в сочетании «ow» в ударном слоге

now, clown

O [ɔɪ] — в сочетании «oy»

boy, joy

         

 

U

 

 

 

U [yu:], [yu] — в открытом слоге

blue, duty

U [ʌ] — в закрытом слоге

butter, cup

U [u] — в закрытом слоге

put, bull

U [ɜ:] — в сочетании «ur»

purse, hurt

         

 

I

 

 

 

i [aɪ] — в открытом слоге

nice, fine

i [aɪ] — в сочетании «igh»

high, night

i [ɪ] — в закрытом слоге

big, in

i [ɜ:] — в сочетании «ir»

bird, girl

i [aɪə] — в сочетании «ire»

hire, tired

         

 

Y

 

 

 

Y [aɪ] — в конце слова под ударением

my, cry

Y [ɪ] — в конце слова без ударения

happy, family

Y [j] — в начале слова

yes, yellow

         

 

Таблицы чтения согласных.

С

 

 

 

C [s] — перед i, e, y

place, cinema

C [tʃ] — в сочетаниях ch, tch

children, catch

C [k] — в остальных случаях

cat, picnic

         

 

 

 

 

 

S [z] — в конце слов после гласных и звонких согласных

places, dogs

S [ʃ] — в сочетании sh

she, show

S [s] – в остальных случаях

sport, dress

         

 

T

 

 

 

T [t] — кроме сочетаний th

tell, time

T [ð] — в сочетании th

the, brother

T [θ] — в сочетании th

think, fifth

         

 

G

 

 

 

G [dʒ] — перед е, i, у

page, energy

G [ŋ] — в сочетании ng в конце слова

song, interesting

G [g] — в остальных случаях

go, big

         

 

Бесплатный урок

Тренировка понимания текста

Перед разговором об упражнениях для чтения на английском языке, важно уделить внимание вопросу о том, что должен читать начинающий изучать иностранный язык.

Необходимо, чтобы ученик приобретал навыки чтения на тех текстах, в которых примерно 80 % слов ему уже знакомы.

Основная задача упражнений по английскому языку для начинающих – максимально улучшить технику чтения, включающую скорость и понимание прочитанного (при быстром чтении не терять смысл). Ученик сможет добиться желаемого результата при условии минимального количества незнакомых слов.

Упражнения по английскому языку для начинающих

Иногда бывает так: ученик уже много раз перечитал предложение на английском языке, но не сумел понять, о чем идет речь. Казалось бы, перевел каждое слово правильно, но уловить смысл не получилось. Объясняется это тем, что понимание текста не равняется сумме переведенных слов, а читать совсем не одно и то же, что переводить.

Ученик должен стараться читать текст не словами, а фразами. Забыть о том, что предложения состоят из отдельных слов, и не пытаться понять значение каждого из них.

Для того чтобы приобрести этот навык, следует учить наизусть устойчивые словосочетания. Также полезно делать упражнения, вырабатывающие умение улавливать общий смысл.

Способы этому научиться можно позаимствовать из методики обучения детей чтению на родном языке.

  1. Детей учат читать, играя с ними в различные игры. Например, собрать слово из разбросанных букв, вставить пропущенное слово или букву и т. д. Подобные упражнения помогают развивать смысловое прогнозирование.

  2. Еще методика – беглое чтение (skimming). Перед чтением рассказа нужно прочитать заголовок, пробежаться глазами по тексту и постараться представить смысл. Прочитать подзаголовки, просмотреть иллюстрации и попробовать прокрутить в голове сюжет книги. Не стоит тратить на это упражнение более пяти минут.

  3. Не обязательно при чтении переводить незнакомые слова все до единого. Находить перевод необходимо только для тех слов, без точного понимания которых никак не обойтись. Остальные можно пропускать, стараться интуитивно догадываться об их значении.

Прочитав текст, нужно подумать в течение двух минут о смысле прочитанного. Озвучить для себя (желательно на английском языке) главную мысль произведения, кроме того можно пересказать содержание кому-нибудь.

Тренировка скорости чтения

Ученик должен постоянно увеличивать скорость чтения, но при этом понимание смысла прочитанного не должно ухудшаться.

Упражнения по английскому языку для начинающих

Скорость чтения увеличится, если читать текст целыми предложениями и реже обращаться за помощью к словарю. Существуют и другие способы повышения скорости чтения, которые начинающий может использовать:

  1. При возможности читать, одновременно прослушивая аудиокнигу. Упражнение будет способствовать приобретению навыков скорочтения.

  2. Выучить слова, которые часто встречаются в текстах (SightWords). Тогда взгляд на них не будет «спотыкаться», и скорость чтения увеличится.

  3. Регулярно оценивать достигнутые успехи. Для этого следует периодически подсчитывать количество слов, прочитанных за минуту, и сравнивать результаты.Может постоянно выполнять упражнения по английскому языку для начинающих и «сдавать экзамены» по скорочтению самому себе. Причем делать это нужно на однотипных текстах (художественная книга, научная статья и т. д.), чтобы не допускать погрешностей из-за разной сложности читаемого материала.

При каждом следующем прочтении одного и того же текста следует стараться читать все быстрее и быстрее.

И все-таки, независимо от скорости чтения, необходимо уметь улавливать смысл прочитанного текста, а не зачитывать набор слов автоматически.

Упражнения по английскому языку для начинающих

Читайте материал по теме: Топ-25 лучших способов запоминания английских слов

Короткие упражнения по чтению на английском языке для начинающих

Для освоения английского языка недостаточно одного только чтения, нужно еще выполнять различные упражнения с текстом. Чтение – это навык восприятия, поэтому его лучше совмещать с письмом и говорением.

Это можно делать следующим образом:

  • Пересказывать прочитанный текст. При пересказе текста своими словами вырабатывается навык использования новых слов и говорения на выбранные темы. Если пересказывать текст авторскими словами, то можно запомнить ранее незнакомую лексику. На упражнение уходит 3-5 минут.

  • Анализировать текст. Можно, например, высказать личную точку зрения о сути прочитанного материала, выразить свое впечатление. На упражнение затрачивается 5-7 минут.

  • Попробовать продолжить идею. Выполняя упражнение, можно написать несколько дополнительных предложений к тексту. Упражнение занимает примерно 5 минут.

  • Постараться обратить более пристальное внимание на грамматику. Чтение – это навык, позволяющий увидеть воочию, как употребляются времена глагола, строится вопрос и т. д. На упражнение уходит 5 минут.

  • Читать скороговорки, развивающие навык произношения звуков и выбора нужной интонации. На упражнение уходит 3-5 минут.

6 Упражнений для начинающих, чтобы начать говорить на английском языке

Начинающие часто сталкиваются с ситуацией, когда при чтении и прослушивании текста все предельно ясно, а ответить на вопросы не получается.

Такое происходит, если с самого начала обучения не уделять внимание развитию навыков письма и говорения на неродном языке. В таких случаях ученик убежден в том, что должен сначала усвоить правила грамматики, а уж потом переходить к говорению.

Упражнения по английскому языку для начинающих

Выход из ситуации только один – как можно чаще говорить на изучаемом языке.

Легко сказать, но не так легко сделать, когда перед тобой непробиваемый языковой барьер.

Каждый человек, начинающий изучать иностранный язык, отлично знает, что можно добиться успеха в обучении, если активно переписываться и разговаривать с иностранцами на специальных сайтах или спецкурсах.

Однако можно и самостоятельно выполнять упражнения.

Необходимо правильно учить новые слова. Следует практиковаться в использовании новой лексики (делать упражнения по составлению предложения, проигрывать мини-сценки с воображаемым собеседником и т. д.).

Если ученик уже имеет довольно объемный пассивный словарь, то его можно активизировать тремя способами:

  1. Читать тексты и пересказывать вслух их содержание. При выполнении упражнения во время чтения вспоминаются знакомые слова, которые при пересказе активизируются.

  2. Составить список слов, нуждающихся в активизировании, и активно их использовать при встречах в языковом клубе, беседах с иностранцами и т. д.

  3. Чаще практиковаться в обратном переводе русских слов на английский язык, и наоборот.

Следующие три упражнения направлены на устранение языкового барьера.

Упражнения по английскому языку для начинающих

Частой причиной «неразговорчивости» является боязнь заговорить на чужом, непривычном языке. Начинающий боится, что его речь будет неправильной и плохо звучащей какофонией.

Сначала следует успокоиться. Ведь всегда можно провести репетицию.

  1. Проговаривать вместе с диктором аудио и видеозаписи. Выполняется упражнение в такой последовательности: сначала нужно просто слушать, затем слушать и повторять за диктором отдельные отрывки. Потом говорить одновременно с диктором, приучаясь к ритму и интонациям английской речи.

  2. Читать вслух тексты на английском языке. Упражнение помогает привыкнуть к звучанию собственного голоса на чужом языке и способствует запоминанию механики проговаривания.

  3. Говорить с самим собой. Вначале можно делать упражнение «в уме» – стараться думать на изучаемом языке. Затем – говорить вслух.

При изучении иностранного языка самое главное – не бояться ошибок, относиться к ним как к временным оплошностям, которые легко исправить. Чтобы достичь успеха, начинающий должен постоянно делать упражнения по английскому языку. Ведь даже самая неграмотная английская речь намного лучше молчания. Это не тот случай, когда молчание считается золотом.

Читайте материал по теме: Английский язык по скайпу: экономия времени и денег

10 упражнений для начинающих, которые улучшат разговорный английский язык

  • Попробовать предугадать текст.

Ученик по названию, аннотации, оглавлению книги, журнала или газеты должен догадаться, что в них написано.

Упражнение отлично помогает совершенствовать английскую разговорную речь. При чтении вслух он должен стараться правильно произносить каждое слово. Так он учится подбирать нужную интонацию для передачи эмоций. Во время выполнения упражнений по английскому языку рекомендуется использовать аудиозаписи, например, читать аудиокнигу вместе с диктором, при этом подражать ему в произношении.

  • Пересказывать текст.

Ученик излагает преподавателю содержание книги или статьи. Он может рассказать о собственных догадках относительно авторского замысла. Выполняя упражнение, можно пересказывать текст от лица действующих героев, при этом добавляя свои фразы или изменяя сюжет. Главное, не забывать использовать новые слова.

  • Выражать свою точку зрения.

После пересказа текста ученик высказать собственное мнение и описать полученные впечатления от прочитанного: понравилось или не очень, разделяет ли он точку зрения автора, и если нет, то почему, и т. д.

Упражнения по английскому языку для начинающих

  • Отвечать на вопросы и выполнять упражнения.

После прочтения текста ученик отвечает на вопросы преподавателя о замысле автора и т.п.

  • Составить свои вопросы к тексту.

Ученик составляет подробный список-вопросник и задает их преподавателю или другу либо сам же потом отвечает на них.

  • Устроить дискуссию.

Можно периодически устраивать обсуждения с преподавателем или другом. При выполнении упражнения зачитываются два текста с прямо противоположными мнениями. Ученик открывает дискуссию, стараясь использовать все аргументы каждого из авторов.

Упражнения по английскому языку для начинающих

  • Продолжить повествование.

Выполняя упражнение, ученик читает коротенькую статью, анекдот или рассказ и пытается их продолжить. Фантазирует на тему, что могло бы произойти дальше. При помощи этого упражнения по английскому языку можно отрабатывать построение условных предложений.

  • Разыграть сценку.

Выполнение этого упражнения по английскому языку для начинающих требует обязательного присутствия друга, заинтересованного в совершенствовании своего разговорного английского. Ученик вместе с собеседником зачитывает вслух какой-нибудь текст-диалог по ролям, затем они продолжают беседу от имени его героев. Упражнение помогает отрабатывать навык говорения на иностранном языке.

  • Изучать биографии.

Ученик читает на английском языке биографию своего кумира – любимого актера, писателя, композитора. Затем делится полученными сведениями со своим преподавателем или другом.

www.englishpatient.org

Упражнения по английскому языку с ответами по грамматике

Упражнения "Короткие ответы" (с ответами) Просмотров: 2134
Упражнения "Просьбы, приказы, предложения в косвенной речи) (с ответами) Просмотров: 1337
Упражнения "Предлоги движения (направления)" (с ответами) Просмотров: 1468
Упражнения "Употребление had better и would rather - I'd better и I'd rather" (с ответами) Просмотров: 1262
Употребление времен (с ответами) Просмотров: 3131
Упражнения "Сравнение времен Present Simple – Present Continuous – Present Perfect" (с ответами) Просмотров: 1590
Упражнения "Сравнительная структура The more ... the more ..." (с ответами) Просмотров: 1480
Упражнения "Нулевой артикль" (с ответами) Просмотров: 1228
Упражнения "Определенный артикль" (с ответами) Просмотров: 1434
Упражнения "Неопределенный артикль" (с ответами) Просмотров: 1484
Упражнения "Английские восклицательные предложения" (с ответами) Просмотров: 1462
Упражнения "Модальные глаголы must, might, could, can’t, may для выражения догадок, возможности и предположений: modal verbs for guesses, possibility and speculations" (с ответами) Просмотров: 1646
Упражнения "Модальные глаголы can, could, would, will, may для выражения вежливой просьбы: modal verbs for polite requests" (с ответами) Просмотров: 1270
Упражнения "Наречия образа действия" (с ответами) Просмотров: 1214
Упражнения "Английские прилагательные с окончаниями -ed и -ing" (с ответами) Просмотров: 1924
Упражнения "Английские междометия" (с ответами) Просмотров: 1127
Упражнения "Модальные глаголы must, have to, should, ought to, need, can для выражения обязанности и необходимости: modal verbs of necessity and obligation" (с ответами) Просмотров: 2782
Упражнения "Использование other, another, others, the others" (с ответами) Просмотров: 2580
Упражнения "Английские глаголы состояния и действия State verbs/action verbs" (с ответами) Просмотров: 2143
Упражнения "Сравнение времен Past Simple – Past Perfect" (с ответами) Просмотров: 3920
Упражнения "Сравнение времен Past Perfect - Past Perfect Continuous" (с ответами) Просмотров: 3334
Упражнения "Пассивный инфинитив" (с ответами) Просмотров: 1698
Упражнения "Сравнение времен Future Perfect - Future Perfect Continuous" (с ответами) Просмотров: 2415
Упражнения "Будущее совершенное продолженное время Future Perfect Continuous" (с ответами) Просмотров: 1565
Упражнения "Сравнение времен Future Simple - Future Continuous" (с ответами) Просмотров: 4459
Упражнения "Будущее совершенное время Future Perfect" (с ответами) Просмотров: 2240
Упражнения "Будущее продолженное время Future Continuous" (с ответами) Просмотров: 2035
Упражнения "Придаточные предложения времени с союзами «before, after, as soon as, when, while, as, until, till» (с ответами) Просмотров: 3091
Использование for-since во временах Present Perfect и Present Perfect Continuous (с ответами) Просмотров: 2141
Упражнения "Специальные вопросы с How" (с ответами) Просмотров: 3002
Упражнения "Инфинитивы с частицей to и без нее" (с ответами) Просмотров: 3696
Упражнения "Конструкция have something done" (с ответами) Просмотров: 3782
Упражнения на слова-связки (с ответами) Просмотров: 3128
Упражнения "Вопросы в косвенной речи" (с ответами) Просмотров: 3446
Упражнения на вопросительные слова (с ответами) Просмотров: 4859
Упражнения "Страдательный (пассивный) залог будущего времени" (с ответами) Просмотров: 2461
Упражнения "Страдательный (пассивный) залог прошедшего времени" (с ответами) Просмотров: 2906
Упражнения "Страдательный (пассивный) залог настоящего времени" (с ответами) Просмотров: 3124
Упражнения "Неопределенные местоимения something, anything, everything, nothing" (с ответами) Просмотров: 4104
Упражнения "Неопределенные местоимения somebody, anybody, everybody, nobody" (с ответами) Просмотров: 3938
Упражнения "Present Simple - Past Simple" (с ответами) Просмотров: 8451
Упражнения «Артикли с географическими названиями и именами собственными» (с ответами) Просмотров: 8759
Упражнения "Сложное дополнение" (Complex object) Просмотров: 15736
Упражнения "Употребление I wish и If only" (с ответами) Просмотров: 9988
Упражнения "Условные предложения III типа" (с ответами) Просмотров: 4325
Упражнения "Условные предложения II типа" (с ответами) Просмотров: 7105
Упражнения "Условные предложения I типа" (с ответами) Просмотров: 6557
Упражнения "Наречия частотности always, usually, never, seldom и другие" (с ответами) Просмотров: 6861
Упражнения "Прямое и непрямое дополнение" (с ответами) Просмотров: 2490
Упражнения "Конструкции used to и be used to" (с ответами) Просмотров: 13454
Упражнения "Конструкция to be going to для выражения будущности" (с ответами) Просмотров: 13012
Упражнения "Модальный глагол ought to" (с ответами) Просмотров: 2540
Упражнения "Модальный глагол should" (с ответами) Просмотров: 6788
Упражнения "Модальный глагол be to" (с ответами) Просмотров: 3463
Упражнения "Модальные глаголы must и have to" (с ответами) Просмотров: 12191
Упражнения "Модальные глаголы may, might и be allowed to" (с ответами) Просмотров: 3472
Упражнения "Модальные глаголы can, could и be able to" (с ответами) Просмотров: 8051
Упражнения на проблемные глаголы to lie, to lay, to sit, to set, to rise, to raise, to find, to found (с ответами) Просмотров: 3031
Упражнения "Придаточные предложения с who, which, that и т.д." (с ответами) Просмотров: 12151
Упражнения "Времена группы Perfect Continuous" (с ответами) Просмотров: 8668
Упражнения "Времена группы Future" (с ответами) Просмотров: 11806
Упражнения "Времена группы Past" (с ответами) Просмотров: 16772
Упражнения "Времена группы Present" (с ответами) Просмотров: 24374
Упражнения "Времена группы Perfect" (с ответами) Просмотров: 15522
Упражнения "Времена группы Continuous" (с ответами) Просмотров: 19641
Упражнения "Времена группы Simple" (с ответами) Просмотров: 57897
Упражнения "Сравнительные обороты as ... as, so ... as, such и so" (с ответами) Просмотров: 8926
Упражнения на правила чтения (с ответами) Просмотров: 21884
Упражнения "Согласование времен" (с ответами) Просмотров: 18050
Упражнения на английские пословицы и поговорки (с ответами) Просмотров: 3937
Упражнения "Причастие I и II" (с ответами) Просмотров: 18630
Упражнения "Ответы типа So do I. Neither do I. But I do." (с ответами) Просмотров: 9729
Упражнения "Слова-заместители one/ones и that/those" (с ответами) Просмотров: 5010
Упражнения "Английские союзы but, and, or, so, because, although и другие" (с ответами) Просмотров: 8144
Упражнения "Порядок слов в предложениях" (Word order) Просмотров: 18370
Упражнения "Который час?" (What time is it?) Просмотров: 28098
Упражнения "Местоимения this-that-these-those" (с ответами) Просмотров: 18795
Упражнения "Сравнение времен Present Perfect - Present Perfect Continuous" (с ответами) Просмотров: 43957
Упражнения "Сравнение времен Past Simple - Past Continuous" (с ответами) Просмотров: 17733
Упражнения на исчисляемые и неисчисляемые существительные (с ответами) Просмотров: 18910
Упражнения на идиомы (с ответами) Просмотров: 5419
Упражнения "Either - Neither - Both" (с ответами) Просмотров: 18169
Упражнения "Предлоги времени" (с ответами) Просмотров: 11317
Упражнения "Названия месяцев и времена года" (Months and seasons) Просмотров: 11215
Упражнения "Сравнение времен Past Simple - Present Perfect" (с ответами) Просмотров: 30200
Упражнения "Сравнение времен Present Simple - Present Continuous" (с ответами) Просмотров: 36593
Упражнения "Безличные предложения" (с ответами) Просмотров: 10283
Упражнения "Грамматические различия британский - американский British English - American English" (с ответами) Просмотров: 2742
Упражнения "Различия британский - американский British English - American English" (с ответами) Просмотров: 4368
Упражнения "Герундий и инфинитив" (с ответами) Просмотров: 38941
Упражнения "Употребление much, many, a lot of, (a) little, (a) few" (с ответами) Просмотров: 40929
Упражнения "Неопределенные местоимения some, any, no и их производные (something, anyone, nobody)" (с ответами) Просмотров: 22675
Упражнения "Настоящее совершенное продолженное время Present Perfect Continuous" (с ответами) Просмотров: 20326
Упражнения "Прошедшее совершенное время Past Perfect" (с ответами) Просмотров: 22402
Упражнения "Прошедшее продолженное время Past Continuous" (с ответами) Просмотров: 12483
Упражнения "Предложения с оборотами There is/There are" (с ответами) Просмотров: 34698
Упражнения "Настоящее совершенное время Present Perfect" (с ответами) Просмотров: 41492
Упражнения "Настоящее продолженное время Present Continuous" (с ответами) Просмотров: 22409
Упражнения на числительные (с ответами) Просмотров: 35099
Упражнения на фразовые глаголы (с ответами) Просмотров: 23911
Упражнения "Условные предложения" (с ответами) Просмотров: 98257
Упражнения на словообразование (с ответами) Просмотров: 66283
Упражнения на разделительные вопросы (с ответами) Просмотров: 22592
Упражнения "Прошедшее время Past Simple" (с ответами) Просмотров: 20284
Упражнения "Притяжательный падеж" (с ответами) Просмотров: 34491
Упражнения "Притяжательные местоимения" (с ответами) Просмотров: 23879
Упражнения на прилагательные (с ответами) Просмотров: 7304
Упражнения на предлоги (с ответами) Просмотров: 32546
Упражнения "Предлоги места" (с ответами) Просмотров: 32345
Упражнения "Порядковые числительные" (с ответами) Просмотров: 19387
Упражнения "Пассивный (страдательный) залог" (с ответами) Просмотров: 88631
Упражнения "Неправильные глаголы" (с ответами) Просмотров: 26163
Упражнения "Настоящее время Present Simple" (с ответами) Просмотров: 23939
Упражнения на наречия (с ответами) Просмотров: 17699
Упражнения "Модальные глаголы" (с ответами) Просмотров: 100919
Упражнения "Множественное число" (с ответами) Просмотров: 44490
Упражнения на местоимения (с ответами) Просмотров: 10708
Упражнения "Личные местоимения" (с ответами) Просмотров: 35647
Упражнения "Косвенная речь" (с ответами) Просмотров: 85890
Упражнения "Дни недели" (с ответами) Просмотров: 22235
Упражнения на глаголы (с ответами) Просмотров: 12392
Упражнения "Глагол to be" (с ответами) Просмотров: 46855
Упражнения "Типы вопросительных предложений" (с ответами) Просмотров: 50473
Упражнения "Возвратные местоимения" (с ответами) Просмотров: 17748
Упражнения "Будущее время Future Simple" (с ответами) Просмотров: 21544
Упражнения "Артикли" (с ответами) Просмотров: 76448
Упражнения "Степени сравнения прилагательных" (с ответами) Просмотров: 93520

s-english.ru

Английские игры и упражнения для изучения английского языка

Изучение английского онлайн при помощи игр и упражнений. Три главных принципа.

Иногда попытки выучить английский самостоятельно сравнивают с намерением нарастить мускулы, листая журналы по бодибилдингу. Вот уже собраны необходимые учебники, найден самый продвинутый курс, а дело не идет дальше London is Capital of the… В чем же дело? Как запустить процесс?

Изучение английского по книгам и разговорникам – вчерашний день. Чтобы научиться говорить, читать и писать на языке Шекспира и Хокинга сегодня нужны хороший онлайн-ресурс, сильная самомотивация и знание трех принципов самостоятельного изучения языка.

І. Принцип увлекательного погружения

Языковая среда – must have для обучения английскому. И для этого вовсе не обязательно ехать в англоязычные страны. Разговорную речь носителей на нашем сайте с успехом заменяет грамотно подобранный видеоматериал. Отрывки из фильмов, сериалов, телепередач, крылатые фразы любимых телегероев создают эффект присутствия, погружают в англоязычную разговорную среду. Вы учитесь сначала на слух выделять из речи знакомые слова, потом целые фразы, распознавать смысл текста.

Мы не просто подобрали для изучения английского интересные видеоматериалы. Видео мы снабдили титрами, с которыми можно работать: остановить, перевести,, прослушать нужное количество раз и добавить на изучение. Таким образом, используя сцены из сериалов и фильмов мы создали увлекательные игры для изучения английского языка.

ІІ. Принцип нескучного заучивания и повторения

Языковеды говорят: чтобы запомнить правило правописания и произношения слова, нужно повторить его в восьми разных контекстах. Почему в восьми? Ответ зарыт в лингвистических глубинах. Мы считаем, что и десятикратное повторение не гарантирует запоминания, если оно – скучное.

Упражнения по английскому языку на нашем сайте делятся на видео- и словарные тренировки. Ни те, ни другие не ориентированы на механическое повторение. Мы задействовали столько методов и форм работы со словом и фразой, чтобы упражнения были разнообразными, не повторялись и не наскучили.

Видеотренировки

Эти упражнения помогают с помощью отрывков видео изучать слова и фразы английского языка. Сюда входят:

  • аудирование;
  • поиск пропущенных слов;
  • составление фраз;
  • построение предложений;
  • запись текста на слух;
  • подбор предлогов.

Для изучения грамматики мы создали специальные видеоуроки с упражнениями. Такое сочетание теоретического материала и практики полезно и для визуалов, и для тех, кто воспринимает информацию на слух.

Словарные тренировки

Эти увлекательные упражнения по английскому языку увеличивают словарный запас. Здесь можно:

  • подбирать синонимы и антонимы;
  • тренировать применение неправильных глаголов;
  • составлять слова и словосочетания.

Наращивать словарный запас мы предлагаем по яркому фотословарю. К словарным тренировкам относится и анализ распространенных ошибок.

ІІІ. Принцип активного применения

Язык, которым не пользуются, забывается. Без активного общения и систематического чтения словарный запас не консервируется в памяти, он улетучивается. Но вам нет необходимости держать все нужные слова и фразы в уме: у нас вы складываете их в онлайн-словарь, а понравившиеся видео и тексты – в личную библиотеку.

Мы позаботились о том, чтобы вы могли не только постигать основы английского языка, но и повышать свой уровень, постоянно совершенствоваться, переписываясь в чате с друзьями из разных стран, или общаясь лично с членами Speechyard-сообщества.

Мы задействуем весь спектр IT-инструментов, чтобы используя наши игры для изучения английского языка для вас это было ярким и увлекательным приключением.

speechyard.com

Упражнения по английскому языку (примеры заданий)

Чтобы не пропустить новые полезные материалы, подпишитесь на обновления сайта

Упражнения (exercises) по английскому языку – это основной способ закрепления изученной информации и повторения ранее пройденного материала. Всю теорию мы обязательно отрабатываем на упражнениях, так как именно многократное использование определенных правил на практике и дает свой положительный результат, оставляя в нашей памяти информацию относительно английского языка.

Упражнениями по английскому можно проверять, насколько хорошо запомнились новые слова; как легко человек ориентируется в правилах английской грамматики; как быстро он способен мыслить логически и составлять определенные фразы и выражения и т.д. Сфер применения упражнений по английскому немало. Соответственно и упражнения могут быть совершенно разными, в зависимости от того, какую функцию они выполняют и на какой результат нацелены. Даже если вы решили учить английский язык по Скайпу или записались на курсы, преподаватель обязательно будет задавать вам упражнения для закрепления материала или проверки уровня знаний.

Еще десять-пятнадцать лет назад мы изучали английский язык по учебникам «своего» производства, то есть по выпущенным в нашей стране нашими авторами и издателями. Другими словами, людьми, которые выучили английский язык, изучили педагогику и методику преподавания. Материал в учебниках был представлен на государственном языке, будь то русский или украинский.

В настоящее время почти все обучение английскому языку, за исключением некоторых школ, ведется на основе англоязычных учебных курсов, разработанных и выпущенных зарубежными издательствами, например, такими всемирно известными, как Oxford и Cambridge. Вся информация в таких учебниках представлена на английском языке, не только упражнения, но и задания (instructions) к этим упражнениям. А этот факт приводит в замешательство тех, кто только начинает учить английский и не обладает словарной базой, чтобы понять, что именно требуется сделать в этом упражнении по английскому. Спешу обрадовать: упражнения по английскому однотипны, поэтому, изучив определенную лексику, запомнив некоторые типы заданий, можно легко выполнять любое упражнение по английскому из любого источника, если, конечно, ваш уровень владения языком вам это позволяет.

Упражнения по английскому языку: примеры заданий

Какие же задания в упражнениях по английскому вы можете встретить? И какие слова нужно запомнить, чтобы понимать, что от вас требуется в том или ином случае? В качестве примера возьмем учебник ныне популярного курса английского языка New English File, откроем его и посмотрим на упражнения по английскому на нескольких страницах. Вот какие задания вы можете встретить:

  1. Listen and read. Number the pictures. – Послушайте и прочитайте. Пронумеруйте картинки. (Это могут быть диалоги на английском языке в аудиозаписи, прослушав которые, вы должны определить, какая картинка иллюстрирует каждый диалог)
  2. Write the words in the chart. – Впишите слова в таблицу. (Слова, как правило, указаны ниже, а в таблице несколько столбцов).
  3. Copy the rhythm. – Повторите интонацию и ритм.
  4. Complete the sentences with… — Закончите предложения, вставив указанные слова.
  5. Underline…in these words / sentences. – Подчеркните … в этих словах, предложениях.
  6. Repeat the dialogues. – Повторите диалоги.
  7. Roleplay the dialogues. – Разыграйте диалоги.
  8. Explain the highlighted word. – Объясните значение выделенного слова.
  9. Look at the photos. In pairs, ask and answer the questions. – Посмотрите на фотографии. Отработайте вопросы в парах. (Сначала один задает, другой отвечает, и наоборот).
  10. Match the words and pictures. – Подберите к слову подходящую картинку (сопоставьте их).
  11. Circle the correct answer. – Обведите правильный ответ. (Это могут быть аудиозаписи, прослушав которые, вы выбираете подходящий вариант. Или просто вопрос и несколько вариантов ответа, один из которых верен).
  12. Answer the questions. – Ответьте на вопросы.
  13. Put … in the correct order. – Поставьте…в нужном порядке (последовательности). (Это либо набор слов, из которых надо составить предложение, либо перечень событий, которые нужно пронумеровать, в зависимости от того, что и когда происходило).
  14. Correct the following words / sentences. Find mistakes in these words / sentences. – Исправьте следующие слова, предложения. (Найдите ошибки).
  15. Fill in the gaps in these sentences (with suitable…) – Заполните пропуски в этих предложениях (с помощью подходящих…)
  16. Find a word in the diagram above that fits each definition. – Для каждого определения найдите подходящее слово в диаграмме, представленной выше.
  17. Choose a word from the box below to match each definition. – Для каждого определения выберите подходящее слово из рамки, представленной ниже.
  18. Write a sentence using each of these words. – Напишите предложения, используя эти слова.
  19. Describe… — Опишите…
  20. Work with a dictionary. – Поработайте со словарем.
  21. Translate these words / sentences. – Переведите эти слова, предложения.
  22. Tick – Отметьте галочкой.
  23. Cross out – Зачеркните.
  24. Cross – Отметьте крестиком.
  25. Cover the text – Закройте текст. (И воспроизведите все, что там написано. Тренировка памяти).

Вот основные типовые задания к упражнениям по английскому, которые вы можете встретить в любом учебном курсе. Теперь вы не будете чувствовать себя в растерянности, а без проблем выполните упражнение.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

engblog.ru

Как привести в форму английский для спортзала

Английские слова и фразы, которые помогут вам свободно общаться на спортивных тренировках. Сленг фитнес-залов, идиомы беговых дорожек, афоризмы бывалых тренеров. Подкачайте свой спортивный английский!

Обучение английскому — это, в том числе, погружение в мир фразеологизмов и идиом, которые придают языку живые краски. В английском языке существует множество довольно интересных слов и фраз, касающихся упражнений в спортзале. Также, в «языке спорта» на удивление много фразовых глаголов. В нашей статье собраны те из них, которые вы чаще всего услышите в английском спортзале.

Будь вы суровый бодибилдер или стройная и гибкая богиня пилатеса, теперь вы сможете так же свободно разговаривать о спорте и тренировках, как делаете это на русском. А если вам придется сдавать экзамен, то знание подобной лексики всегда принесет вам дополнительный балл и заслуженное уважение преподавателя.

Лексика для тренировки

Barbell [ˈbɑːbel] — штанга

Это длинная металлическая перекладина, к которой тяжелоатлеты прикрепляют диски-утяжелители (они же weight plates, disk weights, circular weights, или, по-русски, «блины»).

I use a 45 pound barbell when I bench press. — Я беру 20,5-килограммовую штангу, когда делаю жим лежа.

Bench press / to bench — жим лежа / выполнять жим лежа

Так называют тяжелоатлетическое упражнение, которое выполняется на скамье для жима. Нужно лечь на спину на скамье, которая удерживает штангу, взять штангу двумя руками и опустить ее к груди, а затем выпрямить руки, чтобы поднять вес. Это движение повторяется от 8 до 15 раз. Процесс выполнения этого упражнения обозначают глаголом “to bench”.

To build strength you need to bench press every time you work out. — Чтобы развить силу, тебе необходимо делать жим лежа на каждой тренировке.

To bulk up — «качаться»

Это выражение означает силовые тренировки с целью нарастить мышечную массу и общий вес.

Before the football season the athlete decided to bulk up. — Перед началом футбольного сезона атлет решил подкачаться.

Chin Ups или Pull Ups — подтягивание (на перекладине)

Упражнение, когда необходимо оторвать тело от земли, находясь в вертикальном положении, называется chin up (буквально, «вверх подбородком») или pull up.

Гантели по-английски - термины для обозначения оборудования спортзала или фитнес-центра

Dumbbells — гантели

Гантель (dumbbell, читается [ˈdʌmbel]) — это та же штанга, только в меньшем размере: ее можно взять одной рукой. Спортсмены используют их, чтобы тренировать каждую руку по отдельности.

I usually work out my arms with dumbbells. — Я обычно тренирую руки с помощью гантелей.

To get in shape — приводить себя в форму

Выражение означает тренироваться и питаться здоровой пищей, чтобы достигнуть идеального веса и физической формы.

I am going on holiday this summer and I want to get in shape so I can buy some new clothes! — Этим летом я отправляюсь в отпуск, так что хочу прийти в форму, чтобы накупить новой одежды!

This spring I’m going to work out and get in shape so I can wear a bikini on the beach. — Этой весной я собираюсь пойти на тренировки и привести себя в форму, чтобы я смогла носить бикини на пляже.

To feel the burn — тренироваться до жжения в мышцах

Иногда человек прорабатывает определенную мышцу до болевых ощущений, и это называют feeling the burn (чувством жжения).

I added some extra weight to really feel the burn. — Я добавил веса, чтобы заставить мышцы по-настоящему гореть.

Free weights — свободные отягощения

Этим термином обозначают и гантели, и штанги, и «блины», которые прикрепляют к штанговой перекладине. Свободными отягощениями (или на сленге бодибилдеров «свободными весами») может называться любое спортивное снаряжение, использующееся при выполнении упражнений по подъему тяжестей и не являющееся тренажером.

I prefer the free weights over the nautilus machines. — Я предпочитаю «свободные веса» тренажерам.

Железные мускулы: английские слова и выражения для любителей физкультуры и спорта

To max out — выложиться по максимуму

Когда человек поднимает максимальный для себя вес, это называют «to max out».

Sometimes I will max out on the bench press to impress my friends. — Время от времени мне хочется выложиться по максимуму на жиме лежа, чтобы произвести впечатление на друзей.

Nautilus equipment — тренажеры

Nautilus [ˈnɔːtɪləs] equipment — такое название носят снаряды, которые обеспечивают сопротивление для проработки различных групп мышц, а проще говоря — стационарные тренажеры, которые чаще всего увидишь в «качалке».

Вы спросите, причем здесь «Наутилус»? Никакой тайны. Так называется фирма, впервые вышедшая на рынок в 70-х годах прошлого века с инновационной на тот момент технологией глубокой проработки различных групп мышц с помощью силовых тренажеров (Nautilus, Inc).

I use the nautilus equipment when I just want to get an aerobic workout. — Я пользуюсь тренажерами, когда хочу получить аэробную нагрузку.

Personal Trainer — личный тренер

В большинстве спортивных залов есть штатные сотрудники, которые помогают составлять план тренировок и следят за вашим прогрессом. Такие люди гордо называются personal trainers. Их задача мотивировать вас и помогать вам во время занятий (спасибо им!).

Last summer Mary really wanted to look good in a bathing suit. She decided to get a personal trainer that would help push her. — Прошлым летом Мэри загорелась желанием хорошо выглядеть в купальнике. Она решила найти личного тренера, который поможет ей продвинуться в тренировках.​

To pump iron — заниматься тяжелой атлетикой, «качать железо»

Если в зале вы поднимаете веса, чтобы сделать мышцы сильнее, можете не сомневаться, вы «качаете железо».

I’m going to the gym to pump some iron. — Я иду в зал «покачать железо».

My muscles are getting bigger because I have been pumping lots of iron. — Мои мускулы растут, потому что я много работаю с «железом».

I need to pump some iron at the gym to keep my body in shape! — Мне нужно «качать железо» в зале, чтобы поддерживать свое тело в форме.

Push-ups / to push up — отжимания от пола, отжиматься от пола

Отжиманием называется упражнение, когда необходимо из упора лежа на полу сгибать и выпрямлять руки, поднимая тело.

Drop down and give me some push-ups! — Упал-отжался!

To shape up — привести себя в форму

Когда вам хочется поработать над своим телом, чтобы улучшить внешний вид и физические показатели, вы можете сказать, что собираетесь“to shape myself up”.

I’ve been eating too much tapas this year. I need to go to the gym and shape up! —Я ел слишком много острых закусок в этом году. Мне нужно пойти в зал и привести себя в форму!

Have you seen Jordi? He has been at the gym 5 times a week recently, he has really shaped up! — Ты видел Джорди? В последнее время он ходит в зал пять раз в неделю, он действительно привел себя в форму!

Sit ups / to sit up — упражнения на пресс, качать пресс

Качать пресс (имеется в виду подъем верхней части туловища из положения лежа на спине) — это хороший способ сделать мышцы живота сильнее и рельефнее.

To spot — страховать кого-либо

Когда вы хотите выложиться по максимуму или просто поднимаете тяжелую штангу, вам требуется человек, который будет стоять рядом и помогать, если вы не сможете удержать вес. Это называется to spot (страховать кого-л. во время тренировки). И если кому-то хочется to max out, делая жим лежа, он может попросить друга to spot him (подстраховать его), чтобы штанга не упала ему на грудь.

You are going to have to get a spot if plan on lifting that much weight! — Тебе нужно позаботиться, чтобы кто-нибудь подстраховал тебя, если планируешь поднять такой большой вес!

Штанга, скамья для пресса: названия спортивных снарядов по-английски

Workout — тренировка

Серия упражнений, способных укрепить или улучшить физическое здоровье человека. Тренировка может включать в себя как подъем тяжестей, так и упражнения на беговой дорожке (treadmill) или велотренажере (stationary bicycle).

I had a great workout yesterday. I was exhausted when I got home. — Вчера у меня была великолепная тренировка. Я чувствовал себя обессиленным, когда добрался до дома.

To work out — тренироваться

Этим словом можно назвать разные виды упражнений. Идет ли человек в зал, чтобы «качать железо», или же его цель — кардиотренировка, все это можно описать с помощью фразового глагола to work out.

Это выражение свойственно американскому английскому, но сейчас его используют и в Англии.

I’m going to the gym tonight to work out. I need to exercise after eating too many ice-creams! — Я собираюсь пойти сегодня вечером в зал, чтобы потренироваться. Мне нужно заниматься, ведь я ела слишком много мороженого!

I’ve got a new bikini and I think I need to work out so I good for the beach this summer! —Я приобрела новое бикини и думаю, мне нужно потренироваться, чтобы хорошо выглядеть на пляже этим летом!

I hate working out at the gym, I prefer to go running at the beach! — Ненавижу тренироваться в зале, я предпочитаю бегать на пляже!

Фитнес-сленг

Английские сленговые словечки, используемые в спортивных видеоуроках, могут быть сложны для восприятия. Ведь часто они представляют собой сокращения более длинных специальных терминов (например, всем известное слово fitness становится коротким и задорным fit).

Abs — пресс

Так, словом “abdomen” [ˈæbdəmən] в английском называется область живота между грудной клеткой и бедрами, как раз выше и ниже пупка. Прочно вошедшее в сленг “abs” (пресс) — просто сокращение от этого термина.

Six-pack abs — «кубики»

А вот и полезная спортивная идиома: “six-pack abs” (буквально: «пресс, похожий на упаковку из шести банок»). Это выражение описывает пресс, чьи очертания напоминают силуэт упаковки из шести банок прохладительных напитков. Пресс-мечта, с отчетливо различимыми «кубиками».

Английский для фитнеса

Ripped — рельефный

И это приводит нас к следующему сленговому слову: ripped, которое можно перевести как «рельефный». Английские лингвисты до сих пор спорят, образовалось ли это слово от ripple — мелкая рябь на воде, или же rip — разрез, трещина.

Так или иначе, ripped означает очень явную прорисовку мышц. А выражение “to get super-ripped“ так и переводится: «становиться супер-рельефным».

Muscle tone — мышечный тонус

Слово tone (тон, тональность, тонус) в нашем понимании обычно соотносится с понятием звуковых волн в музыке. Но выражение muscle tone относится к состоянию мышц человека. У человека с хорошим мышечным тонусом мускулы обрисованы четко и живописно, как у древнегреческих изваяний. А вот низкий мышечный тонус означает, что у владельца таких мышц силы (и воли), увы, маловато.

Когда же в отношении кого-либо употребляется выражение «he is toned», это еще один способ сказать: «Он мускулистый».

Crunch — «скрутки»

Отличное упражнение, чтобы укрепить мышечный тонус пресса. Упражнение, когда необходимо податься всем корпусом вперед, напрягая мышцы пресса, чтобы коснуться локтями коленей. “Sit ups” входит в это понятие.

Reps — повторы, set — подход

Если вы собираетесь повторять упражнения вроде «скруток», то вы делаете повторы — “reps” (сокращение от слова to repeat, повторять). Вы можете сделать упражнение десять раз, затем передохнуть и сделать еще десять, и это будет два подхода по десять — “two sets of ten reps”? Слово “set” при этом означает «подход».

To shed pounds — сбрасывать килограммы

Если вы тренируетесь с целью сбросить вес, это значит, что вы пытаетесь “to shed pounds” (сбросить фунты или, в терминах метрической системы, килограммы).

To be on a shred — экспресс-метод потери веса

Но в том случае, если вы хотите потерять вес в сжатые сроки, говорят — “to be on a shred” (от английского слова shred — кусок, отрезок). Это значит, что вы пытаетесь совершить своеобразный рывок, быстро избавиться от жира и наработать мускулы на интенсивных тренировках.

Spare tie — «запасное колесо» или «спасательный круг» на талии

Жировую складку на животе остроумно называют “spare tire” (запасное колесо). Другими словами, вы выглядите так, будто носите вокруг талии автомобильную шину. Если вы пытаетесь сбросить вес в этой области, то с уверенностью можете сказать — “I am trying to get rid of my spare tire”.

Warm ups — «разогрев»

В начале тренировки вы делаете растяжки, чтобы разогреть мускулы. Такие упражнения принято называть “warm ups” (to warm up — согревать), потому что вы в буквальном смысле разогреваете тело. В конце тренировки, когда вы уже разогреты, вы снова делаете растяжки, чтобы охладить — “to cool down”, — разгоряченные мускулы.

Gear - снаряжение по-английски

Gear — спортивное снаряжение

Ваше спортивное снаряжение — gear [ɡɪə] — включает в себя все, что вам потребуется для выполнения упражнений.

Так, для пилатеса или йоги в понятие спортивное снаряжение входит гимнастический коврик, занятия тяжелой атлетикой предполагают работу с гантелями, а для тенниса потребуются ракетки. А вот бутылка с чистой водой всегда должна быть частью вашего снаряжения, независимо от вида спорта, которым вы занимаетесь.

Английская лексика для бега

Спортивный бег в английском выражается не только глаголом to run (бегать), но и глаголом to jog (бегать трусцой). Но какое бы слово вы не выбрали, бег — это одна из самых дешевых форм упражнений. Все, что вам для этого нужно — пара беговых кроссовок, плейер с любимой аудиокнигой на английском и беговая дорожка, которую вы выбираете сами. Just run!

Если вы фанат бега, вам потребуется целый список английских выражений.

Fun run — благотворительный забег

Возможно, вы заходите поучаствовать в благотворительном забеге — fun run. В такой гонке меньше заботятся о победе, и больше о том, как получить удовольствие от процесса. Длина трассы для благотворительных забегов чаще всего составляет пять километров, и это обозначается своеобразным кодом — 5K.

Color run — «цветной» или «красочный» забег

Этот вид бега становится очень популярным. Бегуны одеты в белые футболки, которые становятся желтыми, фиолетовыми, голубыми, розовыми — ведь по мере прохождения дистанции, бегунов осыпают разноцветным мелом.

Цветные забеги рекламируют как самые позитивные пятикилометровые забеги на планете. Быть может, и вам посчастливиться стать участником одного из таких забегов, если его проведут в вашем городе. С другой стороны — зачем ждать, организуйте такой забег сами!

Mud run — «грязный» забег

Такие забеги очень сложны. И грязны. Обычно это командная работа на дистанции с исключительной сложностью. Добраться до финиша всей командой — обязательное условие забега.

Zombie run — зомби-забег

Бывает и такое! Чтобы внести разнообразие в мирное течение жизни родного городка, бегуны устраивают живописные и жутковатые «зомби-забеги». Группа бегунов в костюмах неумирающих мертвецов преследует другую группу бегунов, одетых в полосатые купальники обычные спортивные костюмы. В свете популярности сериала The Walking Dead («Ходячие мертвецы») — очень актуально.

Training routine — план тренировок

Чтобы подготовиться к любому соревнованию, нужно тренироваться — это очевидно. Выражением training routine называют план тренировок, согласно которому вы готовитесь к забегу.

Endurance — выносливость

Если повысить свою выносливость, — endurance, — когда-нибудь можно будет пробежать марафонскую дистанцию.

To improve one’s time — улучшать время преодоления дистанции

Преданные делу бегуны стараются улучшить свое время (to improve one’s time): пробежать большее расстояние за меньшее время. Скорость бега (англ. pace) обычно выражается в минутах, за которые бегун пробегает милю или километр.

To wear oneself out — выдохнуться

Чтобы не уставать и не выбиваться из сил, to wear oneself out, нужно тренироваться. И это в ваших руках!

Лексика, идиомы, крылатые фразы и афоризмы о спортивных тренировках

Английские идиомы о здоровом образе жизни

Существует множество полезных английских идиом о здоровье:

Clean bill of health — быть здоровым

Буквально, выражение означает «чистый санитарный патент». Некоторые филологи полагают, что эта фраза восходит к тем временам, когда капитан корабля обязан был иметь документ (санитарный патент), подтверждающий, что никто из его команды не болен чумой — иначе корабль могли не пустить в порт.

Fit as a fiddle — в добром здравии, «как огурчик»

Fiddle — одно из слов, обозначающих в английском скрипку (напомним, второе — violin). Прилагательное fit можно перевести как «подходящий» или «приемлемый», а в Англии 17-го века вас бы назвали fit as a fiddle, если бы на вас был щегольской наряд.

New lease on life — «открылось второе дыхание»

Вы были больны, но почувствовали себя значительно лучше. Словом lease обозначается период времени, на который вы можете арендовать что-нибудь, например, квартиру или машину (to lease smth. — арендовать что-либо). To get a new lease on life означает, что перед вами открылись новые возможности.

Prime of life — расцвет сил

Вы находитесь на пике своего здоровья: вы уже не так юны, но все еще сильны и с возрастом стали мудрее. Так что идите в зал и наслаждайтесь тренировкой!  А вдохновение предлагаем почерпнуть из следующих английских крылатых выражений о физкультуре, спорте, здоровом образе жизни и воле к победе!

Вдохновляющие цитаты

Представляем вашему вниманию 20 самых мотивирующих цитат для тренажерного зала. С ними вы свернете горы!

  1. Winners train, losers complain. — Победители тренируются, а проигравшие жалуются.
  2. Pain is weakness leaving the body. — Боль — это слабость, покидающая твое тело.
  3. If you fail to prepare, you prepare to fail. — Неудача в подготовке — подготовка к неудаче.
  4. Go hard or go home. — Сделай все возможное или иди домой.
  5. To achieve something you’ve never had before, you must do something you’ve never done before. — Чтобы достигнуть чего-то, чего ты никогда не достигал, нужно сделать что-то, чего ты раньше никогда не делал.
  6. Hard work beats talent when talent doesn’t work hard. — Тяжелый труд побеждает талант, если талант не подкреплен тяжелым трудом.
  7. Good is not enough if better is possible. — Хорошего недостаточно, если возможно лучшее.
  8. If the bar ain’t bending you’re just pretending. — Если штанга не гнется, ты просто притворяешься.
  9. Character is who you are when no one’s watching. — Характер — это то, кто ты есть, когда никто не смотрит.
  10. The only time Success comes before Work is in the dictionary. —Единственный случай, когда Победа приходит перед Работой — в словаре.
  11. No pain, no gain! — Без боли нет результата.
  12. Be proud, but never satisfied. — Будь гордым, но никогда не будь удовлетворенным.
  13. Some people want it to happen, some wish it would happen, others make it happen. — Некоторые хотят, чтобы что-то произошло, некоторые жалеют, что это не произошло, а некоторые воплощают это в жизнь.
  14. You must do what others don’t, to achieve what others won’t. — Ты должен делать то, что другие не делают, чтобы достигнуть того, чего другие не достигают.
  15. Build your body, build your character. — Формируй свое тело, формируй свой характер.
  16. When my body ‘shouts’ STOP, my mind ‘screams’ NEVER. — Когда мое тело кричит: «СТОП», — мое сознание кричит: «НИКОГДА».
  17. If you always do what you have always done, you will always get what you have always got. — Если ты всегда делаешь то же, что и обычно, ты всегда будет иметь то же, что и обычно.
  18. The best way to predict your future is to create it. — Лучший способ предсказать свое будущее — создать его.
  19. Falling is acceptable. Tears are acceptable. Pain is acceptable. Injury is acceptable. Quitting is unacceptable. — Неудача допустима. Слезы допустимы. Боль допустима. Травмы допустимы. Бросить все — недопустимо.
  20. The pain of today is the victory of tomorrow. — Боль сегодня — это победа завтра.

Желаем вам побед — и не только в спортзале, но и в покорении английского! We are the champions!

Читаем дальше:

Названия частей человеческого тела на английском

Как рассказать о своем хобби

Теперь вы можете пройти интерактивный тест по этой теме и проверить свои знания

Читайте также

13199

Facebook

Twitter

Вконтакте

Одноклассники

Может быть интересно

Другие статьи по темам

skyeng.ru

Упражнения по английскому языку

Всего упражнений по английскому языку - 88

Очень тяжело усваивать теоретический материал, который вы можете изучить в других разделах нашего сайта, не закрепив его на практике. Именно для этого мы создали этот сборник, содержащий упражнения по английскому языку. Изучив теорию, обязательно зайдите в этот раздел, чтобы пройти соответствующее упражнение. После того, как вы решите задание, нажмите на ссылку «Посмотреть ответы к упражнению», для того чтобы сверить свое решение с правильным.

Tenses

[02.11.2017]   olga 2109 8 0

engmaster.ru


Смотрите также