Как правильно выбрать спортивный пульсометр (отзывы). Пульсометры для тренировок


Лучший пульсометр — решаем, какой пульсометр лучше выбрать для спорта и фитнеса: рейтинг лучших пульсометров!

Начинается сезон активных тренировок, в том числе занятий спортом на улице, и сегодня пытаемся быстро и просто разобраться в том, какой пульсометр лучше выбрать: в нашей подборке лучшие часы-пульсометры, пульсометры на грудь и фитнес-трекеры с возможностью измерения пульса.

Для спорта

Лучшие пульсометры для бега, занятий на велосипеде, на наш взгляд, нагрудные! Только они гарантируют высокую точность при постоянном мониторинге. Такие пульсометры обычно обладают похожими характеристиками, и поэтому многие выбирают их просто ориентируясь на цену.

Среди лидеров — здесь однозначно Polar h20. Это новинка и очередная переработка одного из самых известных нагрудных датчиков. В новой версии добавились влагозащита и встроенная память на одну тренировку, а лента с датчиками стала чуть длиннее, чтобы показания были еще точнее и исключали возможные внешние помехи.

Если такой тип пульсометра категорически не приемлем, то можно обратить внимание на постоянные оптический пульсометр. Среди них можно выделить, также новинку, от известного производителя оптики Mio Global — браслет Mio Slice.

Браслет крепится на запястье, а доступ к части данных можно получить, просто взглянув на дисплей. Начиная с этой модели, компания предложила несколько иную систему оценки эффективности упражнений — метрику персонального индекса активности (PAI), который рассчитывается автоматически и индивидуально.

Некоторый «синтез»: пульс здесь и сейчас! Нагрудный пульсометр, который работает не в паре со смартфоном, а в паре с часами, где и отображаются данные о ходе тренировки. Самые бюджетные пульсометры без претензий к точности в этой нише — немецкие Sigma.

К текущему сезону компания представила две новых модели — Sigma ID.Go и Sigma ID.Life. Также в наличии по-прежнему самая бюдтетная версия часов — модель PC 3.11.

Sigma — не безальтернативный вариант. В прошлом сезоне себя отлично зарекомендовали часы с ремнем Isport W117.

Для фитнеса

Если понимать под фитнесом занятия в спортзале и тренировки на тренажерах, то следует рассматривать варианты без нагрудного ремня. Неплохой браслет с действительно точным пульсометром — SMA.

Также на звание «Лучший пульсометр для фитнеса» может претендовать и уже упомянутый Mio Slice. Если же нет задачи исследовать свой персональный индекс активности, то можно обойтись и куда более дешевым решением Mio — первыми спортивными часами Alpha.

В зале удобно будет использовать и специальную спортивную одежду. Например, кардио-футболку. К ней можно закрепить нагрудный датчик: таким образом решается и проблема точности данных, и проблема дискомфорта от нагрудного ремня!

Кстати, проблему нагрудных пульсометров, неудобства и дискомфорта, решает и еще одна новинка от Polar — модель Oh2. Это — пульсометр на плечо!

Браслеты и часы

В целом все пульсометры делятся на две больших группы: нагрудные и на запястье, но среди последних — настоящее разнообразие. Это могут быть и умные часы с пульсометром, правда, для спорта они не совсем годятся.

Умные часы имеют совершенно иное предназначение: оповещение о звонках, смс, электронной почте, так что пульсометр в них чаще всего носит исключительно «ознакомительный» характер. На общем фоне выделяются, пожалуй, те же спортивные часы от Polar — модель M600 с явной проработкой спортивных функций без ущерба возможностям Android Wear.

Интересная модель для эпизодических измерений пульса — Lifetrak C400. Это лучшие фитнес-трекеры с пульсометром, выполненные в виде часов, а сама технология прошла тестирование в NASA! Из полупроводниковых гаджетов — это самые точные модели, правда, как уже говорили — они не измеряют пульс постоянно — в интервале до 30 секунд.

Есть и другие фитнес-браслеты с пульсометром, правда, их точность очень условная. К таким относятся китайские трекеры, которые систематически проваливают тест за тестом, правда, все еще остаются выгодными по цене. Но стоит ли оно того, если речь идет о сердце?

На этом наша заметка подошла к финалу,

Берегите себя!

 

Метки подборка, пульсометр, спорт

medgadgets.ru

5 лучших пульсометров — Рейтинг (Топ 5)

Прислушиваемся к своему сердцу

Автор: Ирина Маркина

Пульсометр – это очень важный прибор не только для профессиональных спортсменов, но и для всех, кто заботится о своем здоровье и поддерживает себя в форме. Утренние пробежки, занятия фитнесом или езда на велосипеде продуктивнее и безопаснее, когда пульсометр может подать сигнал о превышении сердечного ритма. В нашем рейтинге – лучшие приборы, с которыми вы всегда будете чувствовать себя уверенно.

Категория Место Наименование Рейтинг Цена
Лучший пульсометр для занятия бегом и ходьбой 1 Sanitas SPM 25 9.9 / 10 3 400
2 Beurer PM18 9.8 / 10 4 000
3 SUUNTO M2 Men 9.7 / 10 6 900
Лучший пульсометр для фитнеса 1 Sigma Sport PC 15.11 9.8 / 10 4 000
2 Polar FT4 9.8 / 10 7 000

Лучший пульсометр для занятия бегом и ходьбой

Sanitas SPM25 популярен даже среди профессиональных спортсменов. Помимо измерения точной частоты сердечных сокращений, ее среднего и максимального значений, прибор позволяет настроить время и интенсивность тренировок и узнать количество потраченных калорий. Кроме этого, в пульсометре есть календарь, часы, секундомер и будильник.

Основные плюсы:

  • Настройка пола, возраста и других параметров владельца.
  • Управление тренировками.
  • Многофункциональность.
  • Убедительный дизайн.

Минусы:

  • Не обнаружены.

9.9 / 10

Рейтинг

Отзывы

Очень красивый и многофункциональный пульсометр, один из лучших. Имеет всё, что нужно профессиональному спортсмену.

Этот немецкий гаджет идеально подходит для занятия бегом или ходьбой. Пульсометр надевают на левую руку. Чтобы узнать пульс, достаточно прикоснуться к сенсору пальцем. Помимо пульса аппарат измеряет пройденное расстояние и количество шагов, потраченные калории и количество сожженных жиров. Также в нем есть календарь, секундомер и будильник. Водонепроницаемый, может быть использован в дождливую погоду и во время занятий плаванием.

Основные плюсы:

  • Широкий набор функций.
  • Высокая точность.
  • Не требуется нагрудный ремень.
  • Водонепроницаемость до 50 метров.

Минусы:

  • Необходимость прерывать тренировку, чтобы узнать пульс.

9.8 / 10

Рейтинг

Отзывы

Пользуюсь пульсометром пару месяцев. Большой циферблат, много настроек, точные измерения. Я очень доволен!

Это не просто прибор для измерения пульса, но и персональный электронный тренер. Он может сформировать программу тренировок для людей с любым уровней подготовки и физических возможностей. Если подключить гаджет к компьютеру и зарегистрироваться в специальной социальной сети MovesCount, можно обновлять статистику устройства. Аппарат показывает частоту сердечных сокращений и количество потраченных калорий, есть календарь, часы, будильник и дневник тренировок. Водонепроницаемость позволяет погружать пульсометр в воду на глубину до 30 метров.

Основные плюсы:

  • Индивидуальная программа тренировок.
  • Автономная батарейка обеспечивает около года бесперебойной работы.
  • Многофункциональность
  • Водонепроницаемость

Минусы:

  • Отсутствует подсветка экрана.

9.7 / 10

Рейтинг

Отзывы

Приобрёл эту простую модель, обычная, без пафоса, чисто измерить пульс, остальными функциями я не пользуюсь. Цифры видны чётко, но если бегаете по вечерам, всё-таки нужна подсветка. Сам стал тренироваться до упора, теперь процесс под контролем.

Лучший пульсометр для фитнеса

Простой и удобный прибор показывает не только текущий пульс, но и его среднее и максимальное значение за какой-либо период времени, а также рассчитывает процентное отношение пульса к его максимальному значению. Диапазон частоты сердечных сокращений можно регулировать вручную. Гаджет оснащен счетчиком потраченных калорий, счетчиком кругов, секундомером, календарем и часами. Кроме того, он измеряет время тренировки и время, потраченное на каждое упражнение.

Основные плюсы:

  • Большой набор функций.
  • Высокая точность измерений.
  • Определяет индивидуальные зоны тренировок.

Минусы:

  • Слишком короткое время подсветки.
  • Не слишком удобный резиновый ремешок.

9.8 / 10

Рейтинг

Отзывы

Хороший пульсометр: выглядит стильно, удобно сидит на руке, датчик нагрудный при ношении не выпирает в силу своей компактности и не ощущается на теле, не сползает и лично у меня не вызывает раздражения.

Финский Polar FT4 - простой и функциональный прибор. На экране беспроводного пульсометра можно узнать пульс и количество сжигаемых калорий, также в нем есть календарь и часы. Показания сохраняются в памяти устройства. На их основе пульсометр формирует предельные границы нагрузки. Изменения показателей можно увидеть на экране в виде графика. Гаджет имеет звуковой сигнал о превышении нагрузки и подсветку экрана. Водонепроницаемый корпус позволяет использовать его даже под водой.

Основные плюсы:

  • Надежный
  • При расчете нагрузок учитывает возраст владельца
  • Звуковой сигнал
  • Защищен от помех

Минусы:

  • Небольшой набор функций

9.8 / 10

Рейтинг

Отзывы

Я уже не представляю, как тренировалась без этого пульсометра. Он будет полезен тем, кто занимается несколькими видами активности, например, сочетанием фитнеса и бассейна.

Обновлено: 24.01.2016

www.expertcen.ru

9 пульсометров для качественного бега

Комплект из кардиодатчика и приёмника Runtastic

ozon.ruOzon.ru

Комплект из нагрудного ремня, приёмника, вставляющегося в гнездо для наушников, и программы Runtastic. Кардиодатчик синхронизируется с передатчиком посредством собственного протокола. Данные о частоте пульсе совмещаются с дополнительными (отслеживаются скорость, темп, высота над уровнем моря, дистанция, длительность тренировки) и выводятся в виде информативных графиков на смартфоне.

В отличие от многих других фитнес-аксессуаров, это устройство может использоваться не только при беге: благодаря приложениям Runtastic этот кардиодатчик пригодится в качестве регистратора даже на велогонках. И совместимость радует: устройство можно подключить почти к любому смартфону. Оно совместимо с Android 2.1 и выше, Windows 7.5 и выше, iPhone 4s и выше.

Купить →

Cielo WT010

ozon.ruOzon.ru

Гаджет от китайской компании представляет собой обычные (но неплохие) спортивные часы с комплектным синхронизируемым пульсометром на поясе. Часы, кроме индикации времени, умеют показывать длительность тренировки (как таймер, по сути), контролировать расход калорий и частоту сердечного ритма. А если снять кардиомонитор — останутся просто симпатичные часы. И стоимость этого решения «два в одном» очень приятная.

Купить →

Alcatel OneTouch Watch

ozon.ruOzon.ru

Полноценные умные часы от известного бренда. Устройство может размещаться на силиконовом или металлическом браслете, что позволит носить его с любой одеждой. Есть влагозащита по стандарту IP67. Кроме частоты пульса, OneTouch Watch отслеживает количество пройденных шагов, потраченных калорий, время сна. И, конечно, умеет выводить уведомления со смартфона (поддерживается работа как с Android версии 4.1 и выше, так и с iOS).

Купить →

Samsung Gear S2

765Ozon.ru

А это уже настоящий наручный компьютер. Двухъядерный процессор Exynos 3250, 512 МБ оперативной и 4 ГБ встроенной памяти, 1,2-дюймовый сверхъяркий AMOLED-дисплей — всё это великолепие заключено в корпус из нержавеющей стали и работает на Tizen OS. Правда, здесь есть и ложка дёгтя: Samsung Gear S2 взаимодействуют только со смартфонами на Android 4.x. Но оно того стоит: можно посмотреть карту, послушать музыку прямо с самих часов (требуется только фирменная Bluetooth-гарнитура), отслеживать ход тренировки и многое другое.

Купить →

Велокомпьютер беспроводной Meratti

ozon.ruOzon.ru

Для суровых велосипедистов, которых не впечатляют новомодные тенденции, тоже найдётся свой интересный гаджет. Например, беспроводной велокомпьютер со встроенным кардиодатчиком. Умеет измерять пульс, текущую и среднюю скорость, расстояние и время поездки, считает калории. Ничего лишнего — и цена значительно ниже, чем у конкурентов в виде поясов или браслетов.

Купить →

Пульсоксиметр iHealth PO 3

ozon.ruOzon.ru

Этот гаджет предназначен для настоящих спортсменов, которым важен результат, а не мода. Беспроводной пульсоксиметр iHealth PO 3 крепится на плече, работает совместно с iPhone, iPod и iPad и предназначен для регистрации пульса и уровня насыщения крови кислородом. Результаты измерений можно просматривать на собственном экране гаджета и дисплее своего iOS-устройства.

Купить →

Jawbone UP3

ozon.ruOzon.ru

Один из самых продвинутых спортивных гаджетов. В нём круто абсолютно всё: браслет из гипоаллергенного термополиуретана с медицинским сертификатом, пряжка из нержавеющей стали с титан-нитридным покрытием, стильный дизайн и функциональность — термометр, шагомер, пульсометр. Устройство умеет оповещать о событиях, отслеживать сон. Кроме этого, именно его приложение для смартфона считается наиболее продвинутым: браслет, как личный тренер, даёт советы, позволяющие улучшить самочувствие.

Купить →

Runtastic RUNBT1

ozon.ruOzon.ru

Этот гаджет от Runtastic использует Bluetooth для соединения со смартфоном — намного удобнее, но чуть дороже. А в целом устройство умеет всё то же, что и первая предложенная модель этого производителя: регистрировать сердечный ритм, скорость, темп, высоту над уровнем моря, дистанцию и длительность пробежки.

Купить →

Fenix 3 Sapphire

ozon.ruOzon.ru

Король спортивных гаджетов. Смарт-часы Fenix 3 совмещают в себе два полноценных устройства. В качестве умных часов гаджет умеет оповещать пользователя о входящих вызовах, SMS, электронных письмах, календарных событиях, а также о сообщениях из социальных сетей и других мобильных приложений.

Кстати, используется при этом специальный экран, созданный по технологии Chroma, — это позволило добиться полной читаемости даже при ярком солнечном свете. В качестве спортивного аксессуара устройство заменит почти все дополнительные. Например, навигационные функции включают в себя 3-осевой компас, модуль GPS/ГЛОНАСС, альтиметр и барометр, TracBack и Sight’n Go.

Функции фитнес-браслета выполняются благодаря полному набору датчиков, включающему комплектную резинку-пульсометр. Стоит упомянуть, что часы предназначены не только для бега — специальный набор функций позволяет также использовать устройство во время плавательных и лыжных тренировок. Кроме того, можно использовать гаджет в качестве пульта ДУ для экшен-камеры и управлять часами не снимая перчаток.

Купить →

lifehacker.ru

Как правильно выбрать спортивный пульсометр (отзывы)

Для многих выбор многофункционального устройства превращается в головную боль. Ведь так хочется за символическую стоимость приобрести достойное устройство с большим набором полезных функций. А если речь идёт о пульсометре? Судя по отзывам владельцев, которые приобрели себе такое устройство, много функций пульсометра так и остались невостребованными. Как же правильно сделать выбор? В фокусе данной статьи – пульсометр. Отзывы покупателей и продавцов помогут определиться в выборе устройств, существующих в данный момент на рынке.

пульсометр отзывы

Список требований к устройству

Прежде чем подбирать модель пульсометра, нужно ознакомиться с функционалом. Понятно, чем больше возможностей у устройства, тем выше его цена. Поэтому список требований будет составлен по полезности функций сверху вниз. Разделение списка на группы позволит определить три ценовые категории – дешёвую, среднюю и дорогую.

  1. Способ измерения и тип сигнала. Наручные часы с аналоговым и беспроводным нагрудным датчиком имеют низкую цену. Датчик, встроенный в часах и снимающий показания с запястья, более дорогой и неточный. А цифровая передача данных требует расшифровки на компьютере, зато не подвержена помехам электрических приборов.
  2. Пороги срабатывания. Задав верхний и нижний порог частоты пульса, можно посвятить себя тренировке. Перегрузка или ослабление нагрузки на сердце оповестит владельца звуковым сигналом.
  3. Шагомер полезен для расчёта пройденного расстояния. Однако часы с пульсометром и шагомером не считают расстояние при движении на коньках и велосипеде.
  4. Расчёт калорий интересен худеющим людям, но он не всегда точен.
  5. Спидометр, барометр, альтиметр, одометр – для многих вообще новые слова в обороте.

пульсометры beurer отзывы

Простое решение за разумные деньги

По статистике, самым продаваемым устройством на российском рынке считается пульсометр Sigma PC 3.11. Отзывы о нём в основном положительные. Наличием большого функционала он не блещет, но большинству его хватает:

  • аналоговая беспроводная передача данных с нагрудного датчика;
  • огромный и чёткий дисплей;
  • встроенный секундомер до десятых долей секунды;
  • водонепроницаемый алюминиевый корпус.

Недорогое устройство подойдёт всем спортсменам, которым просто нужно видеть частоту сердцебиения. По соотношению цена-качество ничего лучше не найти, чем пульсометр PC 3.11. Отзывы отрицательного характера, такие как предоставление ложных данных в непосредственной близости с орбитреком, во внимание не берутся, так как официально это заявлено производителем в сертификате к устройству.

Интересное предложение

Раз мы говорим про пульсометр Sigma Sport, отзывы о котором в большинстве своём расписывают достоинства устройства, нежели недостатки, стоит обратить внимание на модели десятой серии (10.11) и выше (14.11, 15.11). Да, цена по сравнению с самой дешёвой моделью увеличилась вдвое, зато и функционал значительно прибавился:

  • пороги срабатывания заданного диапазона частоты сердечных сокращений со звуковой сигнализацией;
  • счётчик кругов, калорий, время тренировки вне тренировочной зоны;
  • секундомер, подсветка огромного экрана, а в некоторых моделях и наличие вибросигнала.

Из всего перечисленного функционала, внимания заслуживает лишь возможность установки тренировочной зоны. Рассчитав свой максимальный возраст и частоту пульса для эффективного сжигания жира, вы сможете тренироваться продуктивнее.

пульсометр polar отзывы

Устройство XXI века

Про пульсометр Polar отзывы владельцев и продавцов содержат больше указаний достоинств, нежели недостатков. Функционал устройства соответствует полностью цене, и если сравнивать его с Sigma Sport, то обнаружится, что устройства практически идентичные. Различие лишь во внешнем виде. Пульсометр Polar внешне напоминает устройство из далёкого будущего – футуристический вид каждой модели уникален и, судя по отзывам продавцов, привлекает внимание покупателей.

Приятными функциями, кроме порогов срабатывания установленного пульса, можно считать наличие будильника и взаимосвязь с персональным компьютером. Работа с ПК заключается не только в ведении журнала тренировок и составлении отчётов. Фирменное программное обеспечение позволяет создавать целые программы тренировок и записывать их на пульсометр.

пульсометр sigma sport отзывы

Немецкое качество

Затрагивает обзор и немецкие пульсометры Beurer. Отзывы об этих устройствах довольно интересные как от самих продавцов, так и от покупателей. К достоинствам можно отнести удобство пользования. Что от датчика, что от часов на руке нет никакого дискомфорта – надел и забыл об их существовании. Некоторые модели устройств (обновлённые серии) оснащены измерительным датчиком на корпусе часов, который позволяет считывать данные непосредственно с пальца спортсмена. Верхний и нижний предел пульса с сигнализацией в среднем классе пульсометров – норма, а вот сложность в настройке и управлении вызывает негатив пользователей. Настроить измерительный прибор с первого раза даже при наличии русифицированной инструкции вряд ли получится. Также пользователи отмечают плохое качество нагрудных датчиков, которые часто отказываются работать при плавании под водой. То же самое касается кнопок управления наручного устройства, при нажатии на них под водой циферблат устройства запотевает, что свидетельствует о попадании влаги внутрь. В таких случаях сервисный центр в гарантии отказывает.

пульсометр pc 3 11 отзывы

Серьёзный подход

Отдельного внимания заслуживают устройства из дорогого сегмента. Пульсометр, отзывы продавцов о котором только положительные, имеет встроенную систему навигации, причём собственной разработки. Речь идёт об известном американском бренде Garmin. Счастливым владельцам пульсометра от этого производителя проще написать, каких функций не хватает, нежели перечислить все его достоинства. По сути, на руке спортсмена находится полнофункциональный ноутбук, который, благодаря встроенным датчикам, умеет производить всевозможные расчёты и выдавать результат на поверхность экрана.

Однако, судя по отзывам покупателей, интерес к функционалу пульсометра быстро пропадает. Активно используется лишь предупреждение о темпе тренировки и составление отчётов по пройденному пути, замеренному с помощью GPS. Если подробнее ознакомиться с инструкцией пульсометров Garmin, всё станет ясно. На российском рынке он неправильно позиционируется, ведь основные его потребители путешественники, а не спортсмены.

пульсометр sigma pc 3 11 отзывы

Поклонники Apple будут довольны

Умные часы Apple Watch тоже способны считывать пульс владельца. Только, в отличие от пульсометров из обзора, данные на устройство поступают непосредственно с запястья, на котором закреплены часы. Уж очень умный у Apple получился пульсометр. Отзывы в средствах массовой информации относительно использования данного устройства в процессе тренировок далеко не положительные. Во-первых, цена устройства высока, а защита от влаги и ударов слишком низка, чтобы использовать Apple Watch во время интенсивных тренировок. Помимо этого, весь функционал пульсометра зависит напрямую от программного обеспечения, которое должно быть установлено на одноимённый телефон, планшет или ноутбук, ведь часы – это просто датчик. Для использования в спорте устройство выглядит очень сомнительно.

часы с пульсометром и шагомером

В заключение

По сути, невозможно найти под себя идеальный пульсометр. Отзывы пользователей субъективны и не всегда бывают полезными. Но стоит заметить, что все обзоры в средствах массовой информации и отзывы потенциальных владельцев сходятся в одном – хороший пульсометр должен иметь функцию порогов для срабатывания предустановленных частот сердцебиения. Всё остальное – лишняя трата денежных средств, которая ничем не обоснована. Также вне зависимости от бренда уделить внимание стоит моделям, имеющим прочный корпус и защиту от влаги, ведь в спортивном зале, помимо того что интенсивная нагрузка вызывает обильное потоотделение, погружая часы и датчик во влажную среду, вполне возможны случайные удары пульсометра о посторонние предметы.

fb.ru

Пульсометры без нагрудного ремня — выбираем лучший!

Спортивные часы без нагрудного ремня нередко вызывают недоверие со стороны пользователей, которое подкрепляется некоторым скепсисом со стороны профессиональных спортсменов.

Однако это совсем не значит, что сейчас не создано ничего альтернативного по точности. По цене — вряд ли, а вот точных пульсометров без нагрудного ремня некоторое количество появилось. Цена же на пульсометр без нагрудного ремня будет выше, так как никто не отменял «доплату за комфорт».

Спортивные пульсометры без нагрудного ремня как правило все оптические! И самая значительная категория носимых устройств — это часы.

Пожалуй, лидирующие позиции по-прежнему удерживает линейка гаджетов Mio, успешно зарекомендовавшая себя в «тусовке» профессиональных спортсменов, постоянно поддерживающая свой имидж тестами, участием в марафонах и других спортивных мероприятиях. Многие выбирают их как пульсометр для бега без нагрудного ремня в качестве альтернативы «привычным» решениям.

Два гаджета, который мы рекомендовали бы купить — Mio Alpha (часы) и Mio Fuse (Браслет).

Браслетов с пульсометрами в настоящее время немало, и если не бросаться в крайность, например к Xiaomi, который врет пульс, как никто никогда не врал, то можно рассмотреть вариант с Microsoft Band. Данная модель, правда, не локализована для России, и могут возникнуть трудности с техподдержкой, но!

Примечательно, что этот трекер расположил датчик пульса не со стороны ладони, а снизу, что дает ему еще немного точности по сравнению с аналогами.

Одним из самых бюджетных пульсометров без нагрудного ремня, купить который уже можно в России, является Croise. Южнокорейский производитель представил свои гаджеты на двух крупнейших выставках и после «теплого» приема, начал отгрузки по всему миру. Интервальный пульс замеряется во время тренировки раз в три минуты, а самостоятельно сделать замер можно в любой момент.

Любопытно, что к оптике обратился и «гигант» — Polar, представив модель A360. Самым главным датчиком пульса в линейке бренда является нагрудный h7, он же — самый точный по результатам многих, в том числе медицинских, проверок, но — время берет свое, и модный трекер уже можно заказать в России.

Так что в целом, купить часы с пульсометром без нагрудного ремня или браслет — не проблема! Но этими видами рынок «без ремней» не ограничивается.

Пульсометры для тренировок интегрированы и в наушники. Среди них самыми популярными являются модели Jabra и китайские GoGo. Последние, кстати, полностью беспроводные!

А также, к пульсометром без нагрудного ремня можно отнести специальную кардио-одежду. Такие футболки или топы оснащены специальными креплениями, куда можно закрепить специальный датчик от любого производителя, тот же h7 или, например, Runtastic.

Кстати, нельзя забывать и про Fitbit. После громкой истории в начале года, когда под запуск новых спортивных часов Blaze они слегка «облажались» с данными пульса, компания запустила еще ряд тестов и реабилитировалась.

Тогда интерес к спортивным часам Surge и трекерам HR интерес слегка снизился, тем не менее Fitbit по-прежнему остается лидером рынка спортивных и фитнес-гаджетов, которые многие выбирают в качестве «партнеров» для тренировок.

Метки оптический пульсометр, подборка, пульсометр

medgadgets.ru

Обзор приложений для телефона и устройств — SportWiki энциклопедия

Пульсометры. Как выбрать пульсометр

Пульсометр - это фитнес-гаджет для персонального мониторинга частоты сокращений сердца в реальном времени или записи его для последующего исследования.

История[править]

Первые модели состояли из монитора и множества электродов прикрепленных к грудной клетке. В 1977 году Финскими учеными был создан первый беспроводной ЭКГ детектор для команды финских олимпийцев. 1983 год считается началом розничной продажи персональных ЭКГ мониторов сердечного ритма.[1]

Устройство пульсометра[править]

Рентгеновское изображение нагрудного пульсометра (слева: вид спереди, справа: вид сбоку). На изображении видна плата, антенна для передачи информации и аккумулятор.

Современные пульсометры обычно состоят из двух элементов: нагрудного ремня-датчика и приёмника на запястье, gps-навигатора или мобильного телефона. Обычно для получения хорошего контакта электроды датчика смачиваются водой или специальным гелем. Почти все пульсометры имеют дополнительными функции: часы, секундомер, таймер, статистика времени нахождения пульса в заданных зонах, звуковая сигнализация выхода пульса из заданной зоны. При вводе возраста, веса и роста прибор предлагает калькуляторы индекса массы тела, сожженных калорий, сожженного жира, причем последний активизируется обычно только при пульсе выше 120 уд/мин. Зоны пульса можно выбрать из предложенных вариантов для различных степеней подготовки или задать по своему усмотрению.

Более продвинутые модели пульсометров предлагают измерения среднего и максимального пульса, интенсивности и частоты дыхания для оценки параметров, связанных с фитнес-тренировкой, память круговых тренировок. Если приёмником является gps-навигатор, то данные можно сопоставить со скоростью перемещения, скоростью подъёма, высотой и пр.

Тип конструкции[править]

1. Наручные. Являются самым распространенным типом устройства, предназначенного для использования спортсменами. Они имеют вид обычных наручных часов, благодаря чему считаются очень удобными в использовании. Особенно при занятиях такими видами спорта как легкая атлетика или езда на велосипеде, рекомендовано делать такой выбор пульсометра. Большое разнообразие продукции данного назначения дает возможность каждому спортсмену подобрать подходящую модель, как по своей функциональности, так и по дизайну. Некоторые производители также могут оснащать их специальной подставкой, предназначенной для установки на руль велосипеда.

2. Напалечные. Преимущества их заключаются, прежде всего, в минимальных размерах и низком потреблении энергии, благодаря чему их можно длительное время использовать в процессе легкоатлетических занятий и тренировок.

3. Велосипедные. Представляют собой небольшие компьютеры, которые крепятся на руль велосипеда и измеряют пульс спортсмена во время езды на нем.

"Внимание" Кроме типа самого прибора для измерения пульса при выборе устройства рекомендовано учитывать еще тип датчика и тип передачи сигнала.

Датчик[править]

Точность показания результатов измерения зависит от датчика.

1. Нагрудный датчик. Самый точный датчик для определения пульса. Крепится на груди с помощью специального ремня, имеет автономный источник питания, запускаемый при появлении пульса. Передаёт сигнал на расстояние до 70 см в наручные часы-приёмник. Кисти рук остаются свободными.

2. Встроенный датчик. Пульсометры без нагрудного датчика в настоящее время позволяют определить пульс просто коснувшись двух электродов на корпусе пульсометра в течение нескольких секунд. Данные приборы популярны из-за удобства и простоты использования, хотя они не дают такой же высокой точности, как пульсометры, которые используют нагрудный датчик.

3. Датчик пульсации крови. Датчик на мочку уха или на палец. Определяет пульс по пульсации крови в тканях.

Самым удобным типом этого обязательного элемента считается встроенный датчик, который используются в наручных и напалечных пульсометрах, но при этом существует небольшая неточность в показаниях. В отличие от него самым точным является нагрудный датчик, поскольку он крепится непосредственно к груди спортсмена.

Разновидности пульсометров в зависимости от типа датчика и конструкции

  • Сверху: пульсометр с беспроводным нагрудным датчиком. Снизу: часы со встроенным GPS-датчиком

  • Наручный пульсометр с датчиком пульсации крови на пальце

  • Разновидность пульсометра с датчиком пульсации крови на пальце

  • Велосипедный пульсометр

  • Пульсометр с датчиком пульсации крови с клипсой на ухо

Тип передачи сигнала[править]

1. Проводной датчик. Датчик соединен с устройством отображение посредством провода, данная конструкция отличается надежностью, так как защищена от помех.

2. Беспроводной датчик. Данные от датчика передаются по радиоканалу как в аналоговом так и цифровом виде. Недостатком является необходимость смены элеметнов питания, а также возможное нарушение передачи данных в условиях сильных радиопомех, движении под линиями электропередач.

Более удобными в использовании являются беспроводные устройства, но нужно понимать, что результат не всегда будет максимально точным при таком выборе пульсометра. Покупать прибор нужно только при учете всех своих потребностей в осуществлении такой покупки.

Приложения для смартфона (Android)[править]

Что бы не тратить деньги на пульсометр, шагомер и подобные измерения, разработчики приложений создали уникальные программы для смартфонов которые способны измерить пульс, артериальное давление, количество шагов, посчитать калории и т. д. не хуже датчиков фитнес гаджетов. Так например в сфере пульсометров, одними из самых популярных приложений является:

  • Instant Heart Rate
  • Runtastic Heart Rate
  • Heart Rate Plus
  • Пульсометр
  • Кардиограф
  • Палец артериального давления

Принцип работы приложений один: удерживайте кончик указательного пальца на линзе задней камеры и вспышке телефона. Не нажимайте слишком сильно, чтобы не перекрыть циркуляцию и не получить неверные результаты. Через 1-2 секунды Вы должны увидеть график с пульсом. Все!

"Внимание" Приложения работают только на телефонах в камере которых встроен датчик.

"Внимание" Приложения не являются медицинским продуктом.

Instant Heart Rate[править]

Как работает приложение Instant Heart Rate

Логотип приложения Instant Heart Rate

Instant Heart Rate - лидер среди бесплатных топовых приложений для смартфонов на базе Андроид для подсчета частоты сердечных сокращений. Приложение не требует каких либо внешних устройств.

Основные функции:

  • измерение сердечного ритма;
  • построение графика изменений сердечного ритма в режиме реального времени;
  • возможность мониторинга кардиотренировок.

Дополнительная информация:

  • Количество установок: 10 000 000–50 000 000 ;
  • Разработчик
  • Общая оценка пользователей по 5-ти бальной шкале: 4,3

Недостатки:

  • Только на английском языке
  • Синхронизация с Google Fit почти не работает
  • Часто пропускает удары пульса. В вене стучит быстрее чем выдаёт датчик.

Общая оценка:

В целом приложение достаточно точно измеряет пульс, с интуитивно понятным интерфейсом. Очень редко возникают сбои в работе измерений, которые достаточно быстро устраняются, стоит только прервать неправильное измерение и начать заново.

Пример интерфейса приложения:

Runtastic Heart Rate[править]

Логотип приложения Runtastic Heart Rate

Runtastic Heart Rate - приложение на русском языке, функционал не отличается от Instant Heart Rate за исключением ограничений по количеству измерений в сутки (не более 3).

Основные функции:

  • Измерение сердечного ритма;
  • Представление результатов в форме графика
  • Различные режимы замера: пульс покоя, пульс до и после нагрузок, максимальный пульс
  • Возможность загрузки результатов на Runtastic.com, сравнение и анализ данных за день, неделю или год.

Дополнительная информация:

  • Количество установок: 1 000 000–5 000 000;
  • Разработчик
  • Общая оценка пользователей по 5-ти бальной шкале: 4,4

Недостатки:

  • Бесплатный контент предусматривает только 3 измерения в сутки, за большее количество необходимо приобретать платную версию;
  • Большое количество рекламы;
  • Неточность измерений.

Общая оценка:

Отлично подойдет для тех кто не знает английского языка и кому не нужен постоянный мониторинг сердечного ритма. В целом приложение работает исправно, за исключением существенных недостатков описанных выше. Не смотря на более высокую оценку, нежели чем у Instant Heart Rate, приложение чаще выдает неверные данные.

Пример интерфейса приложения:

Heart Rate Plus[править]

Как работает приложение Heart Rate Plus

Логотип приложения Heart Rate Plus

Heart Rate Plus - перспективное приложение для андроида с новыми дополнениями к стандартному функционалу пульсометров.

Основные функции:

  • Измерение сердечного ритма;
  • График пульса в реальном времени;
  • Android Wear поддержка: Измерить пульс с помощью датчика пульса в смарт-часы;
  • Напоминание и история экспорт;
  • Android 6.0 поддержка;
  • Android Wear поддержка, позволяют редактировать заметку.

Дополнительная информация:

  • Количество установок: 100 000–500 000
  • Разработчик
  • Общая оценка пользователей по 5-ти бальной шкале: 4,2

Недостатки:

  • Большинство жалоб пользователей связано с недостаточно хорошей передачей данных в журнал;
  • Интерфейс схож с приложением Instant Heart Rate.

Общая оценка:

Хорошее приложение, дающее новые возможности пользователям.

Пример интерфейса приложения:

  1. ↑ Burke, E (ed) Precision Heart Rate Training http://www.humankinetics.com/ProductSearchInside?Login=Done&isbn=9780880117708

sportwiki.to

Пульсометр без нагрудного датчика - как работает, как выбрать, обзор лучших моделей

При занятиях спортом правильное распределение нагрузки обеспечивает контроль работы сердца. Для выполнения этой задачи используют пульсометры.

Пульсометр без нагрудного датчика - как работает, как выбрать, обзор лучших моделей

Традиционно выбираются модели с нагрудным датчиком, но их основным недостатком является необходимость терпеть неудобный ремень. Альтернативой этим устройствам выступают гаджеты без нагрудного датчика, снимающие показания с запястья. У моделей есть свои достоинства и недостатки.

Сравнительный анализ пульсометров с нагрудным датчиком и без

  • Точность измерений. Нагрудный датчик быстрее реагирует на сокращение сердца, точно отражая его работу на экране. Датчик, встроенный в браслет или часы может несколько искажать данные. Показания снимаются по изменению плотности крови после того, как сердце вытолкнуло новую порцию крови, и она дошла да запястья. Эта особенность определяет возможность небольших погрешностей в тренировках с интервалами. Пульсометр не успевает среагировать на нагрузку после перерыва в первые секунды.
  • Удобность в использовании. Устройства с нагрудным датчиком могут быть неудобными из-за необходимости терпеть трение ремня, что становится особенно неудобно в жаркую погоду. Сам ремень отлично впитывает пот спортсмена во время тренировок, приобретая крайне неприятный запах.
  • Дополнительные функции. Устройство с ремнем обычно оснащено функцией записи трека, поддерживает ANT+ и Bluetooth. Для большинства моделей без нагрудного датчика эти возможности недоступны.
  • Батарея. Собственная батарея у гаджета с ремнем позволяет не вспоминать о подзарядке на протяжении нескольких месяцев. Представители без нагрудного датчика требуют зарядки батареи после каждых 10 часов использования, некоторые модели – каждые 6 часов

Чем пульсометр без нагрудного датчика лучше?

cogito_pop_lifestyle_06

Использование подобного гаджета при условии его плотного прилегания к коже позволяет:

  • Забыть о дополнительных устройствах в виде секундомера, шагомера.
  • Не бояться воды. Все больше моделей приобретают функцию защита от воды, продолжая эффективно работать при погружении.
  • Компактное устройство легко размещается на руке, не отвлекая спортсмена, не создавая ему неудобств.
  • Задать необходимый ритм для тренировок, о выходе из его немедленно сообщит звуковой сигнал.

Виды пульсометров без нагрудного датчика

010-01128-41_8

В зависимости от размещения датчика гаджеты могут быть:

  1. С датчиком встроенным в браслет. Обычно такие устройства используют в качестве наручных гаджетов, в сочетании с часами.
  2. Сам датчик может встраиваться и в часы, позволяя получить новое более функциональное устройство.
  3. С датчиком на ухе или пальце. Считается недостаточно точным из-за того, что регистрирующее устройство может недостаточно плотно прилегать к коже или вовсе сползти и потеряться.

Возможна классификация по принципу особенностей конструкции. По такому критерию гаджеты распределяются на:

  • Проводные. Не слишком удобные в использовании они представляют собой датчик и браслет, соединенные проводом. Для проводного устройства характерно наличие устойчивого сигнала без помех. Такой пульсометр особенно удобен для людей с нарушениями давления или сердечного ритма.
  • Беспроводные модели предусматривают альтернативные способы передачи информации с датчика на браслет. Они особенно эффективны при необходимости отслеживать свой прогресс и общее состояние во время спортивных тренировок. Недостатком устройства считается его чувствительность к помехам, создаваемым подобными техническими новинками, находящимся вблизи. Из-за этого данные, выводимые на монитор, могут оказаться неточными. Компании, занимающиеся выпуском подобных пульсометр, предлагают потребителям ознакомиться с моделями, способными передавать кодированные сигналы, не искажаемые другими пульсометрами.

Конструкция допускает и варианты по внешнему виду устройства. Это могут быть обычные фитнес-браслеты с минимальным набором функций, пульсометры, встроенные в часы, либо техника, имеющая внешний вид наручных часов с дополнительной функцией сообщать время своему владельцу.

Топ 10 лучших моделей пульсометров без нагрудного датчика

Alpha Mio. Небольшое устройство на удобном прочном ремешке. В режиме бездействия работают по принципу обычных электронных часов.

PM18-side-grey

Германская бюджетная модель Beurer PM18 оснащена еще и шагометром. Особенность в пальцевом датчике, для получения нужной информации достаточно приложить палец к экрану. Внешне пульсометр имеет вид стильных часов.

25101_de

Sigma Sport отличается скромной ценой и необходимостью использовать дополнительные способы для надежного контакта датчика и кожи. Это могут быть различные гели и даже обычная вода.

Adidas_SmartRun_MiCoach_G76792_2

Adidas miCoach Smart Run и miCoach Fit Smart. Обе модели работают на датчике компании Мио. Особенностью гаджетов является их внешний вид стильных мужских часов, которыми они и являются вне периода тренировок. Точная информация обеспечена функцией считывания частоты сердечных сокращений без перерыва, в том числе и во время покоя, работы, что позволяет получить максимально точную картину сложности тренировки, реакции организма на нее.

polar-a360-m

Polar M Пульсометр для бегунов. Особенно рекомендуется для начинающих.

Basis-Peak

Basis Peak доступный гаджет, легкий простой в использовании. Крепление прочное. Один нюанс — для начала придется «договориться» с новинкой. Показания способны отличаться на 18 ударов, но подстроиться под работу техники не сложно. Подходит и для велосипедистов.

simple.b-cssdisabled-png.h898dc04ac9483182a14f5adc9d8bd38b

Fitbit Surge делает собственные выводы о зоне комфорта для бегуна, основываясь на анализе сведений, полученных с датчика в режиме контроля и режиме активной тренировки.

Mio_FUSE_Crimson_PRINT

Mio Fuse отличается дополнительным оптическим датчиком в конструкции. Пульсометр позволяет получать максимально точную информацию о работе сердца. Допускается к использованию и для велосипедистов.

Сунтер удобен, компактен, отличается ярким дизайном и хорошей подсветкой. Модель популярна у альпинистов и бегунов.

garmin-new

Garmin Forerunner 235 самостоятельно рассчитывает оптимальную нагрузку для свого владельца с учетом его активности за несколько часов, составляет график сна. Среди дополнительных функций – возможность использовать технику в качестве пульта дистанционного управления для своего смартфона.

Опыт эксплуатации и впечатления

Опыт эксплуатации и впечатления

Бегаю каждое утро. Непрофессионально, просто для здоровья и собственного удовольствия. Нагрудный датчик нужно заранее одевать, часы всегда с собой. Часто бывает так, что окончательно просыпаюсь я уже на беговой дорожке, поэтому про пульсометр раньше часто забывал. Теперь он всегда со мной. Удобно.

Оценка:

Вадим

Люблю кататься на велосипеде, но необходимость контроля работы сердца заставила купить пульсометр. Из-за постоянно перекручивающегося ремня решился попробовать наручный. Разница в показаниях 1-3 удара, что считаю вполне допустимым, зато сколько плюсов.

Оценка:

Андрей

Мне пришлось долго подстраиваться к наручной модели. То она съезжает, то недостаточно плотно прилегает, то ее трясет. В общем, подстраиваться должна техника, а не человек. Ее для того и делают, чтобы нам людям было удобно!

Оценка:

Николай

У меня большой вес, кардиолог потребовал постоянно пользоваться пульсометром. Работаю я уборщицей, приходится постоянно наклоняться, много двигаться, поднимать вес, контактировать с водой. Два первых пульсометра пришлось просто выкинуть (механические повреждения корпуса). На день рождения муж подарил наручную модель. Руки у меня полные, но браслет оказался хорошо корректируемым. Сам пульсометр справился и с моей работой, он не исказил результатов даже после намокания. Проверяли его результаты и девчонки с работы, подсчитывая вручную и в кабинете кардиолога специальной машиной. Я довольна.

Оценка:

Настя

Стараюсь заботиться о своем теле и знаю, что неправильны тренировки могут наносить вред сердцу. Занимаюсь фитнесом, шейпингом, йогой, бегом. Наручные пульсометры позволяют видеть реакцию своего мотора непосредственно на каждое конкретное упражнение.

Оценка:

Маргарита

Постоянно ездим на велосипедах за город. Замена техники с нагрудной на ту что без датчика разочаровала. От тряски она иногда «забывает» принимать информацию с запястья или передавать ее на экран.

Оценка:

Никита

Не смог оценить преимущества устройства. Экран слишком бледный, на улице почти ничего не видно, а останавливаться в беге, чтобы рассмотреть цифры глупо. Хотя пищит он действительно громко, но я не уверен в надежности его сведений.

Оценка:

Антон

Пульсометр без нагрудного датчика двигается в одном ритме со спортсменом, не ограничивая его в движениях. Он легкий, простой, но с характером. Для получения от устройства надежной достоверной информации придется научиться понимать его, учитывать все потребности.

 

 

Пульсометр без нагрудного датчика — как работает, как выбрать, обзор лучших моделей

Оценка: 4.7 3 голосов

Читайте также:

keeprun.ru