Индивидуальные тренировки по хоккею. Хоккей частные тренировки


Индивидуальные хоккейные тренировки в центрах «БиЛайкПро»

Хоккей — это командный вид спорта, однако команда начинается с каждого конкретного игрока. Успех коллектива напрямую зависит от реакции вратаря, техники защитника и броска нападающего. Эти и многие другие навыки отрабатываются на персональных тренировках по хоккею в хоккейно-тренировочных центрах «БиЛайкПро».

Преимущества индивидуальных тренировок по хоккею

Большинство спортивных школ России работает по старой групповой системе. Она подразумевает одновременные занятия всей команды вне зависимости от уровня, амплуа и проблемных мест хоккеиста. При таком подходе тренер не в состоянии уделить спортсмену больше нескольких минут, что существенно замедляет, а иногда и вовсе останавливает прогресс игрока.

Индивидуальные тренировки по хоккею в корне отличаются от привычной системы подготовки. Они подразумевают плотную работу тренера с одним спортсменом на протяжении всего отведенного времени. К преимуществам такого подхода относятся:

  • учет уровня, возможностей и амплуа игрока, а также целей, которые перед собой ставит хоккеист;
  • быстрое выявление и устранение игровых проблем, доведение мастерства практически до любого уровня;
  • быстрый прогресс: навыки спортсмена прогрессируют с каждой тренировкой по хоккею;
  • настоящее удовольствие от занятий и полученных результатов.

Эффективность данного метода доказывает канадская школа хоккея, которая, на данный момент, является лучшей в мире. Канадские хоккеисты тренируются отдельно от команды, собираясь лишь для отработки тактики и взаимодействия. Такой подход делает их индивидуально сильными игроками без слабых мест, что проявляется в каждом матче на уровне клубов и сборных.

Стоимость индивидуальных тренировок по хоккею в Зале и Лед + Зал

Индивидуальные тренировки по хоккею: совершенствуйте любые навыки

Вы стремитесь к мировой славе или играете в свое удовольствие? Персональные тренировки по хоккею помогут в достижении любых целей! После консультации с тренером спортсмен самостоятельно выбирает направление тренировочного процесса. Мы перечислим лишь некоторые программы для персонального обучения:

  • комплексная подготовка;
  • улучшение техники катания;
  • отработка бросков;
  • спецпрограмма для вратарей;
  • отработка навыков защитника или нападающего;
  • общая физическая подготовка и т. д.

Индивидуальные хоккейные тренировки учитывают реальный уровень хоккеистов и подходят как для взрослых, так и для юных спортсменов (от 3 лет).

Индивидуальные хоккейные тренировки в хоккейно-тренировочных центрах «БиЛайкПро»

Вас интересуют персональные тренировки по хоккею в Москве? Обращайтесь в компанию «БиЛайкПро»! Мы сотрудничаем с опытными тренерами, которые используют эффективные методики обучения и гарантируют нужный результат. Занятия проходят в современных хоккейно-тренировочных центрах, оснащенных хоккейными беговыми дорожками и другими тренажерами. У нас есть все для быстрого и максимального развития хоккейных талантов!

Для дополнительной консультации или записи к персональному тренеру обращайтесь к нашим специалистам.

ЗАПИСЬ НА ТРЕНИРОВКУ ПО ТЕЛЕФОНУ 8(800)707-74-15

ВЫБЕРИ ЦЕНТР ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ:

belikepro.ru

Занятия хоккеем индивидуально, хоккейные тренировки индивидуально в Москве

Индивидуальные тренировки по хоккею в нашем центре обучения — это занятия, в ходе которых все внимание тренера, его знания и опыт, в том числе педагогический, направлены лишь на одного ученика. Такой персональный подход приносит поистине грандиозные результаты, вне зависимости от возраста, физической и профессиональной подготовки воспитанника.

Подобная методика продуктивна всегда, о чем свидетельствуют многочисленные восторженные отзывы наших учеников и их родителей. Результативность, которая отличает индивидуальные тренировки для взрослых и детей, в разы выше групповых занятий. В ходе учебного процесса, составленного по персональной программе, тренер устранит недостатки техники катания или владения клюшкой, поможет отточить и довести до совершенства различные игровые приемы.

Школа Хоккейного Мастерства воспитывает характер и развивает множество качеств:

  • улучшает технику катания на коньках и помогает освоить новые элементы;

  • прививает стремление к победе, закаляет волю и веру в собственные силы;

  • позволяет окрепнуть физически и узнать на практике о теории игры;

  • дает возможность повысить свой уровень маствертва и вывести игру на новый уровень

Особенно продуктивны индивидуальные тренировки по хоккею для детей, которые только начали осваивать техники катания на коньках. Под руководством опытного тренера производится эффективное обучения всем хитростям этого процесса. Не менее результативны индивидуальные тренировки для взрослых, которые уже играют в любительский хоккей и хотели бы отточить некоторые силовые приемы, броски и прочие тонкости ведения игры.

Большинство хоккейных секций сегодня руководствуются программами обучения, которые были актуальные еще во времена СССР. Такой подход построен по принципу массового отсева, выявление из общего множества учеников наиболее одаренных. Однако, он малоэффективен и не гарантирует значимых результатов.

Одно из главных преимуществ нашей школы – использование собственной уникальной методики, которая вобрала в себя наиболее современные подходы и принципы и многократно доказала свою эффективность на практике.

Бросковые тренировки

Персональный подход

Совершенствование катания на коньках

Квалифицированный тренерский состав

Школа Хоккейного Мастерства

Тренировки по хоккею для детей и взрослых

Выведи свою игру на новый уровень!

nakatok.com

Индивидуальные тренировки по хоккею и катанию на коньках

Чем хороши индивидуальные тренировки по хоккею? Занятия бывают трех видов, обучение катанию на коньках, владение клюшкой и третий вид совмещает и то и другое. Плюсы индивидуальных занятий – тренер работает с вами один на один, постоянно корректируя даже малейшие недочеты. Если возникли сложности при выполнении упражнения, то вы можете остановиться и тренер еще раз расскажет и покажет в чем ошибка. Небольшое исправление технического элемента на льду, может дать очень большой прогресс.

Часто встречающиеся ошибки у хоккеистов

Самые распространённые ошибки – ноги икс, неправильные углы посадки, не работающие стопы, нет проката на внешнем ребре, закрепощенные руки при ведении шайбы, бросок не стой ноги и еще очень много нюансов существует в каждом этом пункте.

В группе, при большом количестве человек на льду, тренер может не заметить вашу маленькую помарку, которая потом может вылиться в большую проблему. На индивидуальных занятиях по хоккею такого не будет. Такие виды тренировок используют и профессиональные игроки при подготовке к сезону. После отпуска подтянуть свои технические способности катания и владения клюшкой. Мы уже не говорим о начинающих хоккеистах, которым нужно оттачивать свои навыки каждый день.

Очень часто родители говорят – нам нужна скорость, погоняйте его как следует. Совсем не понимая, что все кроется в технике. Если игрок очень часто перебирает ногами, это не значит что он скоростной. Большинство из этих хоккеистов имеют достаточно среднюю скорость. Посмотрите как катаются Сидни Кросби, Павел Дацюк. Рационально располагая свой вес тела в пространстве, наклоняя стопы, без лишних переборов ногами. Вот к этому нужно стремиться. А не к тому, чтобы ваш ребенок бежал по льду тратя безумное количество сил и энергии.

Или родители очень хотят, чтобы мальчик в 6 лет прекрасно владел клюшкой, при этом не умея толком кататься на коньках. Основа хоккейного мастерства — это катание. Потом все остальное. Надеемся, что вам стало понятнее какими должны быть индивидуальные тренировки по хоккею.

Так что рекомендуем для начинающих занятия индивидуально или в небольшой группе до десяти человек.

Записавшись на тренировки в нашу школу хоккея вы пройдёте обучение по следующим направлениям:

Технические навыки

  • Катание на коньках и маневренность
  • Катание на скорости и ускорении
  • Управление шайбой и владение клюшкой
  • Бросковые тренировки
  • Навыки силовой борьбы
  • Методы обводки

Тактические навыки

  • Специальное обучение
  • Индивидуальная и командная тактика
  • Стратегии для проведения атаки
  • Стратегии развития обороны

www.iceday.club

Школа хоккея в Москве. Обучение хоккею с шайбой для начинающих

Наша юношеская школа канадского хоккея В Москве "HoсkeyChance” помогает любителям хоккея повысить мастерство, технику катания и испытать свои умения на соревнованиях. Команда "HockeyChance”, собранная из учеников нашей школы, играет в чемпионате РТХЛ в дивизионе КБЧ. Любой ученик нашей спортивной школы хоккея может попасть в команду и принять участие в соревновании.

Уроки хоккея и подготовку участников команды проводят высококвалифицированные тренеры с многолетним опытом работы. Мы обращаем внимание как на индивидуальную, так и на командную игру спортсмена, что позволяет нам добиться максимальных результатов. Индивидуальные занятия по хоккею с учениками помогают отточить технику и досконально отработать технические элементы, в то время, как групповые занятия позволяют выявить сильные стороны каждого игрока и сформировать слаженные игровые группы.

Школа канадского хоккея

Тренеры нашей московской школы канадского хоккея HockeyChance разработали методики индивидуальных тренировок, для отработки бросков, передач, финтов, подкатки и других приемов, которые позволяют нам сделать из учеников профессиональных защитников и нападающих. Постоянно совершенствуется техника катания молодого хоккеиста. Высокие результаты наших учеников и команд доказывают эффективность занятий и высокий профессионализм тренеров. Уроки игры в хоккей приносят результат в долгосрочной перспективе.

В этом году детская спортивная школа хоккея "HockeyChance” набирает детей в хоккейную команду для участия в турнире. Узнать подробнее об условиях участия в хоккейном турнире вы можете у наших тренеров при личной встрече в школе.

Помимо этого, наш центр обучения хоккею приглашает на занятия по хоккею с шайбой детей от четырех лет. Хоккей для ребенка 4 года является нормальным возрастом для обучения хоккейному мастерству. Обучение детей дошкольного возраста проводится по специальной программе для начинающих, разработанной нашими тренерами на основе своего многолетнего опыта тренировок и рекомендаций ведущих хоккейных тренеров.

Набор в секцию хоккея

Записать ребенка в в секцию хоккея в Москве, договориться о индивидуальном тренере и узнать расписание тренировок и занятий спортивных секций по хоккею вы можете по телефону: 8 903 180-15-05

На нашем сайте вы найдете не только контакты для связи, наши спортивные школы по хоккею находятся во многих точках Москвы. Вы можете посмотреть фотографии с места занятий, видео тренировок и соревнований. Это позволит вам убедиться в том, что наша, русская хоккейная школа одна из лучших. Узнайте, какие спортивные залы, тренажеры есть в наличии.

Вы записались к нам на занятия? Тогда посмотрите, какая атрибутика понадобится вам или ребенку. Чтобы сэкономить время и деньги, вы можете сделать покупку прямо у нас. Атрибутика понадобится не только для товарищеских встреч на льду. Ученики нашей хоккейной школы участвуют в чемпионатах, которые проходят в разных странах. Так что ваши дети смогут побывать за пределами нашей страны. Мы не ограничиваемся только тренерами из нашей школы. Руководители HockeyChace периодически приглашают известных тренеров, хоккеистов из других стран. Это позволяет учащимся школы канадского хоккея получить полезные советы от опытных хоккеистов.

Что касается цен на обучение в нашей хоккейной школе, то здесь для вас тоже приготовлен приятный сюрприз. В специальном разделе на сайте вы можете посмотреть тарифы. Мы предлагаем не только выгодные расценки, но и скидки на обучение. Узнайте прямо сейчас, как можно сэкономить на занятиях. Такие выгодные предложения действуют для постоянных посетителей школы. Если возникают вопросы относительно цен, времени посещения, покупки формы или другой атрибутики, вы можете позвонить в школу и получить все ответы.

Уроки хоккея

hockeychance.ru

тренировки_хоккей_индивидуально - хоккей-индивидуально.рф

Основная концепция центра – индивидуальный подход. Каждый человек – яркая индивидуальность!

 

Индивидуальные и групповые тренировки;

 

    Индивидуальная тренировка  по хоккею — это возможность хоккеиста с помощью занятий с тренером поднять свой личный уровень обучения. Особенность индивидуальных тренировок по хоккею заключается в персональном подборе упражнений и интенсивности режима выполнения, отталкиваясь от данных воспитанника.

 

Постановка катания;

  • усовершенствование катания лицом и спиной вперед;
  • торможение;
  • повороты;
  • прыжки;

    

Силовое катание;

  • Выполнение непростых элементов катания,
  • Маневрирование при виражах и перебежках,
  • Резкая смена скоростей, катание "змейкой" на одной и двух ногах,
  • Катание не отрывая коньков ото льда,
  • "Челночный" бег,
  • Ускорения из различных положений,
  • Упражнения на равновесие, частоту работы ног, рук, быстрота принятия решений,
  • Агрессивный старт и внезапные остановки,
  • Обманные (ложные) финты в движении с резкой сменной направления;

 

Техника владения клюшкой:

  • ведение шайбой;
  • передачи;
  • прием и остановка;
  • обводка;
  • финты;
  • отбор шайбы;
  • вбрасывание 

Бросковые тренировки:

  • Постановка техники любых видов бросков;
  • Развитие силы броска;
  • Развитие точности броска;
  • Броски (с удобной и неудобной рук, кистевой, щелчок, в касание, с колена, сидя, лежа, в движении, одной рукой)

Тренировки на открытом льду:

 

Общая физическая подготовка;

  • Достижение гармоничного развития мускулатуры тела и соответствующей силы мышц;
  • Приобретение общей выносливость;
  • Повышение быстроты выполнения разнообразных движений, общие скоростные способности;
  • Повышение подвижности суставов и эластичность мышц;
  • Улучшение проявления ловкости в самых разнообразных (бытовых, трудовых, спортивных) действиях, умение координировать простые и сложные движения;
  • Выполнение движений без излишних напряжений, овладение умением расслабления.

 

Силовая физическая подготовка;

 

Скоростно-силовые тренировки;

 

Тренировки любительских команд;

 

Обучение с нуля, подготовка к поступлению в ДЮСШ:

  • Обучение детей от 3-ёх лет;
  • формирование интереса к хоккею;
  • основы правильного катания;
  • посадка хоккеиста

 

Сезонные сборы:

    Зимние и летние хоккейные сборы.    

    Во время пребывания на сборах огромное внимание уделяется физической и специальной хоккейной подготовке. Индивидуальный подбор учебных хоккейных программ с учетом физических нагрузок. Продуктивные спортивные тренировки позволят юным хоккеистам и взрослым хоккеистам-любителям значительно повысить уровень хоккейной подготовки и достигнуть новых высот в хоккее.

 

xn----8sbfhbcwbbejaxvhbp0gya0n.xn--p1ai

Индивидуальные тренировки по хоккею | Ice Day

Индивидуальные занятия по хоккею

Индивидуальные занятия по хоккеюНачинать или нет индивидуальные тренировки по хоккею для ребенка или взрослых — вопрос, возникающий у многих любителей и ценителей хоккея. Такой подход крайне желателен в том случае, если необходимо органично и как говорится «на лету», сразу влиться в хоккейную команду, сходу вписаться в состав благодаря определённому мастерству.

Если нужно подтянуть определенные навыки. Вы получаете все внимание тренера и однозначно поднимаете эффективность и скорость повышения на свой новый уровень совершенства.

Индивидуальные занятия по хоккею похожи на частные уроки – программа разрабатывается специально для вас. Хоккейная школа Ice Day сделает всё в соответствии с вашими задачами, уровнем мастерства, плюсами и недостатками. Мы учитываем технику, особенности физических возможностей.

Новые игровые элементы осваиваются под руководством только вашего тренера. Это лучше, чем в общей группе. Индивидуальные занятия крайне полезны взрослым развивающимся спортсменам и в такой же степени трехлетним спортсменам, только ставшим на коньки.

Преимуществ достаточно, но некоторые считают, что индивидуальные занятия по хоккею, так называемые подкатки – это подработка для тренера, работающего в хоккейной школе. Исходя из этого некоторые считают, что достойный тренер не может одинакового хорошо и правильно проводить занятия на основном месте работы и на подработке. Наша школа исключает подобные минусы — все тренеры находятся на своей основной работе и никакие проволочки недопустимы.

Не гонитесь за высокими результатами

Хоккей требует высочайшей самоотдачи. Не стоит слишком выматывать себя или своего ребёнка. В случае особо интенсивных занятий есть риск появления надоедания и вообще потери интереса к хоккею.

Индивидуальные тренировки по хоккею должны быть в радость. Большинство наших взрослых учеников прекрасно понимают свои перспективы в большом спорте, а именно их отсутствие и спокойно к этому относятся. Приходят на тренировки, организуют любительские команды и в итоге проводят турнир любителей «Утренняя клюшка».

Все счастливы и радостны занимаясь любимым делом в свободное время. Если же вы нацеливаете ребёнка на большое будущее в хоккее — наши профессиональные тренеры заложат азы и основы мастерства в будущую звезду.

www.iceday.club

Тренировки по хоккею для детей — индивидуальные и групповые занятия в СПб

Тренировочный процесс строится исходя из конкретных целей и задач для конкретной мини-группы.Возможные направления тренировок в мини-группе:

Небольшое количество людей в группе позволяет тренеру максимально оценить возможности каждого участника и детально контролировать тренировочный процесс, тем самым обеспечивая наилучший результат.

Первая часть тренировки состоит из упражнений, которые направлены на развитие гибкости, ловкости, координации, быстроты, скорости и равновесия.Вторая часть тренировки- это тренировка по СФП, которая включает в себя:

  • занятия с клюшкой
  • иммитационные упражнения
  • занятия со специальными мячами для ведения
  • специальные координационные и ловкостные комплексы.

На наших тренировках мы используем различные тренажеры (координационные лестницы, барьеры, специальные жгуты, стойки и мячи), которые помогают сделать наши тренировки эффективными, разнообразными и интересными.

         ​

Индивидуальные тренировки предназначены для тех, кто решил впервые встать на коньки, а так же улучшить, усовершенствовать и исправить технику катания, технику владения клюшкой с шайбой. Тренировка планируется и проводится в зависимости от уровня технической подготовки, возраста и функциональных возможностей конкретного ученика. Учитываются его индивидуальные особенности и пожелания.

Индивидуальные тренировки позволяют подтянуть слабые стороны игрока, закрепить и усовершенствовать сильные, приобрести новые умения и навыки.В конце каждой тренировки подводится промежуточный итог, даются рекомендации.Персональное планирование и контроль в ходе тренировки помогут Вам получить максимальный эффект в минимальный срок.Наш опыт, знания и отношение к тренировочному процессу позволяют работать со спортсменами любого возраста и уровня подготовки, помогая им становиться лучше.Тренировки проходят в удобное для Вас время на различных катках города.

Направленность индивидуальных тренировок:

  • Техника катания
  • Техника владения клюшкой с шайбой
  • Бросковые тренировки
  • Обманные действия, финты
  • Тренировки по амплуа
  • ОФП, СФП
  • Тактика хоккея
  • Силовое катание (POWER SKATING)
  • Отбор шайбы (силовые единоборства), защита шайбы

         

Бросковые тренировки

На бросковых тренировках осваивается техника выполнения различных видов бросков, игроки узнают в каких игровых ситуациях какой вид броска эффективней и в чем их отличие, объясняются нюансы и тонкости выполнения, игроки учатся занимать правильную позицию для нанесения броска, регулировать силу и точность броска.

Возможно проведение специализированных тренировок по амплуа (защитник/нападающий).Тренировки проводятся индивидуально и в мини-группах по 2-4 человека в различных бросковых зонах города.

         

rush-hockey.ru