Чем полезен баскетбол для детей. Баскетбол дети тренировка


Баскетбол для детей: чем полезен, занятия, секции, возраст

Во время игры в баскетбол игроки бегают и прыгают, наклоняются, задействуют руки. Благодаря этому работают мышцы всего тела. Такой вид спорта позволяет гармонично развивать физическую форму.

Вот остальные преимущества баскетбола для малышей:

  • Баскетбольный матч длится 48 минут, поэтому ребенок развивает выносливость. Укрепляется его дыхательная и сердечно-сосудистая система.
  • Тренировки – лучшая профилактика многих заболеваний. Юный баскетболист болеет ОРВИ реже своих сверстников.
  • Баскетбол полезен для зрения, ведь нужно попадать мячом в кольцо. Кроме того, он помогает развивать логическое мышление, поскольку постоянно приходится предугадывать действия противника.
  • Во время игры ребенок получает эмоциональную и физическую разрядку.
  • Регулярные тренировки формируют твердый характер. Благодаря этому ребенок старается добиваться успеха и в зале, и за его пределами.
  • Баскетбол – командная игра, поэтому ребенок учится строить отношения в коллективе, сотрудничать с другими игроками и просто находит себе новых друзей.

Чтобы ребенок получал от тренировок исключительно пользу, предварительно посетите врача и узнайте, нет ли у малыша противопоказаний. Внимательно подойдите к выбору тренера и спортивной школы. Также позаботьтесь о качественной и удобной одежде и обуви для тренировок.

Баскетбол – сложный вид спорта, поэтому не стоит отдавать в него ребенка с пеленок. Оптимальный возраст для начала баскетбольных тренировок – 8-9 лет. В это время ребенок уже довольно крепкий, у него развита координация, и умственное развитие достигло нужно отметки.

Существуют баскетбольные группы для самых маленьких, но там дети занимаются общей физической подготовкой и просто учатся держать мяч.

До 8 лет ребенка можно отдать в любую другую спортивную группу, например, он может заниматься гимнастикой, акробатикой или плаваньем. Все этого подготовит его к будущим тренировкам по баскетболу.

Занятия по баскетболу после школы помогут вашему ребенку отвлечься от учебной нагрузки, весело и с пользой провести время в компании друзей. Если у малыша нет противопоказаний, отправляйте его в спортивный клуб.

www.wday.ru

Баскетбол |

Мы маленького роста. Можно ли нам заниматься?

Заниматься необходимо. В баскетболе есть позиции, на которых достаточно часто выступают игроки маленького роста. Но это не главное. Мы верим в то, что каждый человек может добиться всего, чего искренне захочет, если, конечно он будет достаточно трудолюбив и терпелив. Да и в маленьком возрасте баскетболом полезно для общего развития заниматься всем детям, которым он интересен. Ведь он очень сильно развивает ребёнка, как с физиологической стороны, так и учит детей работать в команде и преодолевать трудности.

Мы никогда не занимались баскетболом. Есть ли у Вас отбор?

Мы ярые противники отбора в спорте. Мы верим в то, что всему своё время, что каждый человек раскрывается по разному. Кто то показывает хорошие результаты с самого начала, а кому то необходимо чуть больше времени для адаптации и понимая, чего конкретно он хочет. Поэтому нет смысла проводить отбор в раннем возрасте. Да и программа наша разработана для того, чтобы на равных заниматься с ребятами разного возраста, уровня подготовки и умений.

Можно ли начинать старшим школьникам (14-17 лет)?

Можно и нужно. Есть множество примеров Великих спортсменов, которые начинали свою профессиональную карьеру достаточно поздно и становились при этом большими спортсменами, чемпионами мира, олимпийских игр. Но опять же это не главное. Главное то, что каждый человек должен заниматься тем, что ему нравится. И мы хотим дать шанс ребятам в таком возрасте узнать, что такое баскетбол и полюбить его.

С какого возраста Вы принимаете детей?

Мы охватываем весь школьный возраст. Также в нашем клубе есть центры, которые специализируется на работе с детьми с 3 лет. Есть случаи, когда дети в 5-6 лет занимаются в группе с первым - вторым классом и очень комфортно себя чувствуют.

Есть ли занятия для взрослых?

Да, в нашем клубе есть центры, где тренируются взрослые. Считаем, что продолжать заниматься спортом и в частности баскетболом необходимо всю жизнь. У нас нет феноменальных физических нагрузок. Полноценная тренировка с умеренным уровнем интенсивности. Интересная разминка в сочетании с растяжкой и координацией движений. Полноценный блок изучения технических элементов и, конечно же, игра. У нас достаточно много во взрослой группе занимается родителей детей, которые у нас занимаются. Вдохновлённые успехами и стремлением детей к занятиям, родители тоже загораются и начинают изучать вместе с нами эту увлекательную игру.

s-basket.ru

Специальные упражнения как средство успешного овладения техническими приемами игры в баскетбол детьми 11-12 лет

PAGE  2

Оглавление

Введение   ………………………………………………………………………......3

Глава 1. Теоретические основы использования специальных упражнений как средства овладения техническими приёмами игры в баскетбол детьми 11- 12 лет…………………………………………………………………………………….5

1.1. Характеристика технических приёмов игры в баскетбол………..…...5

1.2. Специальные упражнения как средство физического воспитания.......................................................................................................13                            

1.3. Методика  использования специальных упражнений как средства успешного овладения техническими приёмами игры в баскетбол детьми 11- 12 лет …………………………….............................................................19

Глава 2.  Опытно-практическая работа использованию специальных упражнений как средства успешного овладения техническими приемами игры в баскетбол детьми 11-12 лет……………………......................................................25

2.1. Начальное исследование уровня овладения технических приёмов игры в баскетбол детьми 11-12 лет………….……………………………..25

2.2 Организация проведённой работы по уровню овладения техническими приёмами игры в баскетбол детьми 11-12 лет………………………..…...30

2.3. Повторная диагностика уровня овладения технических приёмов игры в баскетбол детьми 11- 12 лет………………………………………………33

Заключение………………………………………………………………………....38

Список литературы………………………………………………………………...40                                                             

Приложения………………………………………………………………………..42

                                                       

Введение

Баскетбол - спортивная игра, популярная сейчас во всех странах мира. И в наше время баскетбол - очень распространённый вид спорта.

Как правило, у школьников 11-12 лет большие нагрузки в школе. Но занятия спортом, в частности баскетболом, ни в коей мере не мешает образовательному процессу.

Хорошие результаты в игре по баскетболу достигаются в результате длительных напряжённых тренировок. Для того чтобы свободнее чувствовать себя в соревнованиях, для тренировочных занятий нужно использовать для этого весенний,   осенний и  летний период.

Игра в баскетбол развивает такие физические качества как:  выносливость,   ловкость,  координированность, силу, скорость  и др. Также  игра в баскетбол позволяет широкий охват игрой школьников, позволяющий  «просеивать» большую массу занимающихся и выявлять сильнейших; повышает культ техники,  выражающийся  в многообразии применяемых приёмов и виртуозности исполнительском в мастерстве.  

Данная тема выбрана и разработана не случайно, поскольку специальные упражнения, являются принципиально важными для обучения баскетболу. Все это делает баскетбол эффективным средством физического воспитания.  Специальные упражнения в   баскетболе играет одну из важных ролей, так как игрок должен быть быстр, реагировать на все происходящее и моментально делать соответствующие выводы, бросать мяч, бороться за него и быть настроенным всегда на борьбу. Приемы и действия, с помощью которых ведется игра, позволяют начинать занятия с детьми 9-10 лет, используя для этого инвентарь и оборудование, соответствующие возрасту, средний школьный возраст как нестранно выбран  в этой теме, так как в этом возрасте существуют все задатки, предпосылки для занятий баскетболом.

Поэтому актуальностью темы стала  обоснование  эффективности специальных упражнений  как средство успешного овладения техническими приёмами игры в баскетбол детьми 11- 12 лет.

Объект исследования: процесс овладения техническими приёмами  игры в баскетбол   детьми 11-12 лет.

Предмет исследования: использование специальных упражнений для овладения техническими приёмами  игры в баскетбол детьми  11- 12 лет.                                       

Цель -  обоснование  эффективности использования специальных упражнений для овладения технических приёмов у детей 11- 12 лет.

Задачи:

       1) раскрыть особенности овладения техническими приёмами   детьми  11- 12 лет.

       2)  описать  специальные упражнения для  успешного овладения техническими приёмами игры в баскетбол  детьми 11- 12 лет.

       3) провести диагностическое исследование уровня овладения техническими приёмами игры в баскетбол.

      4) подобрать специальные упражнения для успешного овладения техническими приёмами игры в баскетбол.

      5) организовать работу с детьми по развитию технических приёмов через специальные упражнения.

     6)  Проанализировать результаты проведённой работы.

Изучив цели  и задачи данной работы, были определены следующие методы исследования:

- анализ литературных источников;

- педагогическое наблюдение;

- диагностика

Глава 1.  Теоретические основы использования специальных упражнений  как средства  овладения техническими приёмами игры в баскетбол детьми 11- 12 лет                                              

1.1 Характеристика технических приёмов игры в баскетбол

В теоретической части рассмотрена классификация технических приёмов игры в баскетбол, составленная Кожевником З., Линдбергом Ф., Холодовым Ж.К.

Техника игры - это сложившаяся в процессе развития баскетбола совокупность приемов, позволяющих наиболее успешно решать конкретные соревновательные задачи.  ( Холодов Ж.К.)

Техника баскетбола распадается на два больших раздела:

Техника нападения распадается на:

а) техника передвижений;

б) техника владения мячом;

Техника защиты распадается на:

а) техника передвижений;

б) техника отбора мяча и противодействие.

Техника игры в нападении.

      Стойка в нападении это исходное положение, из которого баскетболист наиболее быстро может действовать без мяча или с мячом. При рациональной стойке, обеспечивающей устойчивое равновесие и быстрый маневр, ноги ставятся на ширине плеч, стопы - параллельно друг другу на одной линии или одна из них выдвинута на 15-20 сантиметров вперед. Тяжесть тела распределяется равномерно на обе ноги, на передние части стоп. Пятки приподняты от пола на 1-2  сантиметров (для лучшей устойчивости). Колени полусогнуты, спина прямая, руки согнуты в локтях и слегка разведены в стороны. Когда игрок овладевает мячом, он подтягивает его к груди, ноги и туловище при этом сохраняют то же положение.

          Держание мяча - прежде чем приступить к изучению стойки баскетболиста с мячом, необходимо научить игроков правильно держать мяч. Его выполняют следующим образом. Кисти обеих рук и широко расставленными (как "веер") пальцами располагают сбоку, несколько сзади от центра мяча. Большие пальцы направлены вверх - внутрь, примерно под углом 60 градусов друг к другу, остальные вперед.

   Мяч с ладонью не соприкасается и удерживается только фалангами пальцев. Если у игрока взять мяч, а кисти оставить в том же положении, то они как будто образуют воронку.

Передвижение без мяча.

  Ходьба - применяют главным образом для смены позиции в период коротких пауз, а также при изменении темпа в сочетании с бегом. Игрок передвигается, придерживаясь положения основной стойки, на полусогнутых ногах, что позволяет в любой момент резко начать ускорение

       При беге баскетболиста соприкосновение ноги с площадкой осуществляется перекатом с пятки на носок или мягкой постановкой ноги на всю ступню. Только при коротких, прямолинейных рывках первые 4-5 ударных шагов делаются резкими и короткими, с постановкой ноги с носка. При изменении направления бега игрок мощно отталкивается выставленной вперед ногой в сторону, противоположную намеченному направлению, туловище же отклоняется внутрь описываемой при передвижении тела дуги

            Остановка двумя шагами - данная остановка чаще всего выполняется, если игрок владеет мячом. Игрок ведет мяч, с шагом правой (длинный шаг, с небольшим приседом и некоторым отклонением туловища назад, постановка ноги осуществляется перекатом с пятки на носок) берет мяч в руки, подтягивая его к груди. Второй шаг левой более короткий сопровождается небольшим разворотом туловища в сторону ноги стоящей сзади. После этого тяжесть тела распределяется на обе ноги, которые сильно сгибаются во всех суставах, остановка фиксируется.

Остановка прыжком - данную остановку можно выполнять как с мячом, так и без него. После разбега игрок отталкивается ногой и делает невысокий стелющийся прыжок по ходу движения. Плечи в полете отводятся несколько назад. Приземление осуществляется либо одновременно на обе ноги, либо сначала на одну ногу с последующей постановкой другой. Туловище при этом разворачивается в пол оборота в сторону сзади стоящей ноги, на которую приходится  большая часть тяжести тела.  Чем быстрее передвигается игрок, тем сильнее сгибается при остановке ноги.

Повороты на месте могут выполняться как с мячом, так и без мяча, для ухода от опекуна или укрывания мяча от выбивания или вырывания.

Игрок с мячом поворачивается в нужном направлении, переступая одной ногой вокруг другой, которую по правилам баскетбола нельзя отрывать от пола во избежание пробежки. Вся тяжесть тела переносится при повороте на опорную ногу, являющуюся как бы осью вращения и поэтому называемую осевой. Осевая нога во время поворота опирается на носок, который не смещается, а лишь разворачивается в сторону шага. Центр тяжести при этом не должен подниматься и опускаться. Руки могут принимать различные положения, которые определяются игровой ситуацией. Повороты выполняются как вперед, так и назад.

Ловля мяча - прием, с помощью которого игрок может уверенно овладеть мячом и предпринять с ним дальнейшие атакующие действия.

При ловле двумя руками, когда мяч приближается к игроку на уровне груди или головы, то следует вытянуть руки навстречу мячу, ненапряженными пальцами и кистями образуя как бы воронку, размером несколько большую, чем обхват мяча. В момент соприкосновения с мячом нужно обхватить его пальцами (не ладонями), сближая кисти, а руки согнуть в локтевых суставах, подтягивая к груди. Сгибание рук является амортизационными движениями, гасящими силу удара летящего мяча. После приема мяча туловище вновь подают слегка вперед: мяч, укрываемый от соперника разведенными локтями, выносят в положение готовности к последующим действиям.

При ловле мяча одной рукой, рука выносится навстречу летящему мячу с широко расставленными и слегка согнутыми пальцами. При соприкосновении пальцев с мячом производится уступающее движение руки за счет сгибания ее в локтевом суставе, что затормаживает скорость полета мяча и дает возможность легко поймать его. Затем мяч захватывается второй рукой и занимающийся принимает основную стойку баскетболиста.

При ловле высоколетящего мяча, игрок должен выпрыгнуть с выносом рук вверх. Кисти рук разворачиваются навстречу мячу. В момент касания мяча пальцев, кисти поворачиваются вовнутрь и обхватывают мяч. Затем руки сгибаются в локтевых суставах, и мяч притягивается к туловищу. После приземления игрок сохраняет основную стойку нападающего с мячом.

Передача мяча - прием, с помощью которого игрок направляет мяч партнеру для продолжения атаки.

Передачи мяча выполняются на месте и в движении различными способами: двумя руками от груди,  с отскоком о пол, одной рукой от плеча, от головы, "скрытая" передача за спиной, "обводная" передача с зашагиванием одноименной и разноименной ногой, передача мяча в прыжке.

При передаче двумя руками от груди мяч посылается вперед резким выпрямлением рук и скатыванием мяча с кончиков пальцев на грудь партнёру. Передача от головы выполняется на поднятых вверх руки партнера. Мяч не заносится за спину, чтобы не потерять контроль над этим. Мяч передается маховым движением  рук  с` последующей  доработкой кистью.

При передаче одной рукой от плеча разноименная нога и плечо выставляются вперед, одновременно с поворотом туловища выпрямляется рука, и движение заканчивается работой  кисти.

Передача с отскоком от пола выполняется одной или двумя руками на уровне пояса. Руки полностью выпрямляются, посылая мяч вперед - вниз. Мяч скатывается с кончиков пальцев и имеет обратное вращение. Отскок должен приходиться в одну треть от партнера. При ловле и передаче мяча в движении применяется двухшажная техника. Игрок ловит мяч на первом шаге (в фазе полета), подтягивает к груди (на втором шаге) и, оттолкнувшись от площадки, выполняет передачу.  [1]

Ведение осуществляется последовательными мягкими толчками мяча одной рукой вниз - вперед несколько в сторону от ступней. Основные движения выполняют локтевой и лучезапястный суставы. Ноги необходимо сгибать, чтобы сохранить положение равновесия и быть готовым к изменению направления движения. Туловище слегка следует подать вперед, плечо и рука, свободная от мяча, должны не подпускать соперника к мячу. Для ведения характера синхронность ритма чередования шагов и движений руки, контактирующей с мячом. Ведение выполняется без зрительного контроля.

Ведение с изменением скорости и высоты отскока. Чем выше отскок и меньше его угол (в рациональных пределах), тем выше скорость передвижения. При отскоке низком и близком к вертикальному, ведение замедляется и может вовсе выполняться на месте.

Ведение с изменением направления - игрок ведет мяч правой рукой - кисть накладывает на боковую поверхность мяча и, выпрямляя руку, посылает его влево. Туловище при этом наклоняется в сторону полета мяча, тяжесть тела переносится на левую ногу. Игрок продолжает двигаться в новом направлении, ведя мяч левой рукой.

Бросок двумя руками от груди, стоя на месте - игрок в стойке баскетболиста, мяч на уровне груди (стопы могут располагаться на одной линии или одна нога выдвинута немного вперед) удерживается пальцами, локти у туловища, ноги в коленных суставах слегка согнуты, туловище прямое, взгляд направлен на корзину. Одновременно с круговым движением мяча (как в одновременной передаче) и еще большим сгибанием ног в коленных суставах мяч подносится к груди. Не останавливая движения, мяч выносится вдоль туловища вверх - вперед в направлении кольца и захлестывающим движением кистей, придавая мячу, обратное движение выпускается с кончиков пальцев, одновременно выпрямляются ноги. Вес тела переносится на впереди стоящую ногу, тело и руки должны сопровождать полет мяча. После выпуска мяча игрок возвращается в исходное положение.

Бросок одной рукой от плеча стоя на месте. В исходном положении ноги располагаются на ширине плеч. Нога, одноименная бросающей руке, выдвинута вперед на 10-15  сантиметров, носок и колено ее развернуты точно в направлении корзины, вес тела равномерно распределен на обе ноги, мяч располагается на уровне груди. Одновременно ноги слегка сгибаются, центр тяжести смещается на передние части стоп, мяч кратчайшим путем выносится над правым плечом, левая рука поддерживает мяч сбоку. Мяч должен полностью лечь на все фаланги пальцев. Локоть бросающей руки направлен вперед, кисть с мячом максимально сгибается назад. Линия плеча приблизительно параллельна полу. Одновременно с разгибанием ноги "бросающей" руки (правой) другая отводится в сторону. Мяч перемещается вперед-вверх под углом 65-70 градусов. Отрыв мяча от пальцев происходит, когда плечо, предплечье и кисть образуют почти прямую линию. После отрыва мяча от пальцев кисть сгибается до отказа (захлестывание кисти). Затем рука расслабленно опускается вниз, после чего игрок принимает исходное положение.

Бросок одной рукой сверху в движении выполняют после ведения и ловли мяча. Игрок ведет мяч с шагом правой (1-й шаг, длинный) берет мяч в руки, второй шаг левой ногой короткий, стопорящий, перекатом с пятки на носок, и одновременно выполняется отталкивание левой, мах правой и вынос мяча над правым плечом так, чтобы он лежал на правой руке, а левая поддерживала сбоку. В наивысшей точке прыжка рука выпрямляется до конца в локтевом суставе, бросок заканчивается захлестывающим движением кисти. После выпуска мяча игрок приземляется на обе ноги. Описание техники броска в движении дана для игроков бросающих с правой стороны.

Бросок в прыжке выполняется с места, после ведения и ловли мяча. Стойка баскетболиста с мячом, стопы ног располагаются параллельно друг другу. Мяч на уровне груди. Игрок выполняет сгибание ног в коленном суставе, отталкивается перекатом с пятки на носки вертикально вверх и одновременно выносит мяч вдоль средней линии туловища, выполняя вращательное движение кистью вместе с мячом влево так, чтобы мяч полностью лег на все фаланги пальцев правой кисти, а левая кисть поддерживала мяч сбоку. Линия плеча, приблизительно параллельна полу. В верхней точке полета, когда игрок как бы зависает в безопорном положении, бросающая правая рука разгибается в локтевом и лучезапястном суставах, происходит выпуск мяча за счет захлестывающего движения кистью. После выпуска мяча игрок приземляется на обе ноги, принимая стойку баскетболиста для выполнения дальнейших действий.

Обманные движения, финты позволяют игроку своевременно освободиться для получения мяча, опережать опекуна при выходе под щит для борьбы за отскок, участвовать в комбинационной игре в позиционном нападении. Техника обыгрывания с мячом и обманные движения составляют важнейшую часть баскетбольной техники. Владение всем арсеналом ее средств и доведение до совершенства отдельных элементов - вот что определяет класс игрока. Работа над техникой проходит через всю спортивную жизнь баскетболиста, начиная с самого юного возраста и заканчивая вершинами спортивного мастерства. Работа над этими техническими элементами должна быть построена тренером таким образом, чтобы игроки не теряли заинтересованность к тренировке, чувствовали индивидуальный подход и внимание тренера. Начинающим баскетболистам необходимы также и постоянные самостоятельные занятия.

Техника игры в защите.

Стойка защитника - играя в защите, следует согнуть ноги в коленях и слегка наклониться вперед. Вес тела равномерно распределяется на обе ноги для сохранения равновесия. Голова поднята. Если противник двигается поперек площадки, защитник сопровождает его в параллельной стойке, во всех других случаях одна нога защитника должна быть выдвинута вперед, пятки приподняты от пола на 1-2  сантиметра. Руки на уровне пояса разведены в стороны.

Приставной шаг - при движении защитник производит скольжение правой ногой на шаг, затем левая нога переставляется вправо, на ширину шага. Ступня левой ноги будет находится примерно там, где до этого была правая. Ступни при передвижении не должны отрываться от площадки, а скользить по ней.

Работа рук - против передач руки защитника располагаются на вероятном пути полета мяча. Против броска в корзину, одна рука поднимается вверх - вперед к мячу, другая опущена вниз и контролирует возможную передачу. Против прохода с ведением мяча обе руки опускаются в стороны - вниз.

Вырывание мяча - сблизившись с противником, игрок накладывает правую руку на мяч сверху, а левую снизу. Захватив мяч таким образом, защитник резко тянет его к себе с одновременным поворотом туловища вперед - влево.

Выбивание мяча у игрока стоящего на месте - защитник должен сделать неожиданный выпад вперед к нападающему и резким (сверху или снизу) коротки движением ребром кисти, с плотно прижатыми пальцами, выбивает мяч.

Выбивание мяча при ведении - защитник набирает такую же скорость, как и нападающий, и, опередив ритм ведения, выбивает мяч ближайшей к сопернику рукой в момент приема мяча, отскочившего от площадки.

Перехват мяча при передаче - если нападающий ждет мяч на месте, не выходит навстречу ему, то перехватить его сравнительно нетрудно: следует ловить мяч одной или двумя руками в прыжке после рывка. Если нападающий быстро выходит на мяч, защитнику нужно на коротком расстоянии опередить соперника на пути к летящему мячу. Плечом и руками он отрезает прямой путь сопернику к мячу и овладевает им. Для

refleader.ru

тренировка баскетбол дети Видео

Урок 1. Ведение мяча в баскетболе от JrNBA

2 г. назад

ℹ Тренировки по баскетболу для детей "JUNIOR" ℹ (099) 272-64-64 - администратор ℹ Расписание тренировок: Вторник:...

Будущая Звезда NBA

4 г. назад

Тренировка~Julian Newman~

Баскетбол. Тренировка новичка | Мария Жаркова

2 г. назад

На МатчТв говорят, что баскетбол - "лучшая игра с мячом". Проверяю! Ребятам, тренеру и руководству спортивной...

Открытая тренировка, баскетбол, 1-е февраля 2014

5 г. назад

Открытая тренировка по баскетболу 1-го февраля 2014. ФОК "Вешняки", дети 2005 г.р. Тренер: Степанова Е. Л.

7 Летняя ВУНДЕРКИНД БАСКЕТБОЛА - Jaliyah Manuel - Супер ТАЛАНТ. мотивация

1 г. назад

Музыка: IZECOLD - Close (feat. Molly Ann) [Brooks Remix] Warriyo_-_Mortals_(feat._Laura_Brehm)_[NCS_Release] Группа в ВК ...

ШКОЛЬНИКИ, КОТОРЫЕ НАДЕРУТ ТЕБЕ ЗАД!

2 г. назад

Интересные Факты про Рэперов: https://www.youtube.com/channel/UCBM8494bArtQ35DBJFte_gQ ПОДПИШИСЬ НА НОВЫЕ ВЫПУСКИ ...

Тренировка по баскетболу у детей в СДЮСШОР №2 г.Вологда

3 г. назад

Играют дети 4-6 лет.

Малышка на миллион. Тренировка по баскетболу. Basketball Training. Школа Баскетбола Playmaker

3 г. назад

Индивидуальная тренировка по баскетболу. Тренер - Ладисов Денис Follow us/Подписывайтесь FB - https://www.facebook.com/shbplayma...

Тренировка Детей ГИМНАСТОВ из Сурового Челябинска - БУДУЩИЕ ОЛИМПИЙЦЫ! Спорт мотивация

1 г. назад

Инстаграм Andrey Telitsyn: https://www.instagram.com/andreytelitsyn/ Музыка: Warriyo_-_Mortals_(feat._Laura_Brehm)_[NCS_Release] Группа в ВК ...

Тренировка по баскетболу у детей 2010-2011 г.р. в СДЮСШОР №2 г. Вологда Некрасовский переулок, 15А

2 г. назад

Баскетбольная тренировка у детей 2010-2011 г.р. в СДЮСШОР №2 г. Вологда Некрасовский переулок, 15А.

Баскетбол для начинающих

3 г. назад

через YouTube Объектив.

JUNIBASKET - Баскетбол для детей в г. Мытищи. Лучшие моменты тренировки

8 мес. назад

Детский баскетбольный клуб для дошкольников JUNIBASKET. Наша группа vkontakte - https://vk.com/junibasket Наш инстаграм - https://www.i...

КАК В АМЕРИКЕ ИГРАЮТ ЗА ШКОЛУ

1 г. назад

ПРОДАВЕЦ МОНЕТ - https://vk.com/id433861338 ВСТУПАЙ В ГРУППУ NBA LIVE MOBILE - https://vk.com/nbamobile1 ПОДПИШИСЬ НА НОВЫЕ ВЫПУСКИ ...

ОБУЧЕНИЕ ДРИБЛИНГУ В БАСКЕТБОЛЕ / ДРИБЛИНГ / AND 1

2 г. назад

ОТЛИЧНЫЕ КРОССОВКИ ПО ЛУЧШЕЙ ЦЕНЕ - http://yesshop.su ПОДПИШИСЬ, на наш канал: https://goo.gl/h4JEFB Группа ВКОНТАКТЕ - http://vk.c...

Баскетбол для детей в Анталии. Первая тренировка | Basketball for children Antalya, Turkey

2 г. назад

Первая тренировка по баскетболу в новом спортивном комплексе в Анталии (Antalya City Basketball Club).

ТРЕНИРОВКА БРОСКА / ТЕХНИКА / БАСКЕТБОЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА

2 г. назад

ОТЛИЧНЫЕ БАСКЕТБОЛЬНЫЕ КРОССОВКИ - http://yesshop.su ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ - https://goo.gl/tlvwFQ Онлайн-консультант...

Тренировка младшей группы. Разминка для рук | Детский баскетбольный клуб "Юниор" / "Junior"

2 г. назад

ℹ Тренировки по баскетболу для детей "JUNIOR" ℹ (099) 272-64-64 - администратор ℹ Расписание тренировок: - Вторник:...

www.meizer.kz